母乳喂养的婴儿可能需要不同的补充剂

母乳是宝宝理想的食物。它富含营养，帮助它们生长、发育和抵抗疾病。也就是说，你可能想知道母乳是否包含你的孩子所需要的一切，你的母乳喂养的婴儿是否应该服用维生素。

而大多数孩子的营养来自你的母乳在美国，健康的母乳喂养的新生儿可能无法获得足够的维生素和矿物质母乳喂养一个人。儿科医生通常建议母乳喂养的婴儿服用这些维生素和矿物质补充剂。

维生素K

母乳中只有少量的维生素K，所有婴儿出生时维生素K含量都很低。婴儿需要维生素K来凝结血液和控制出血。每个孩子，无论是否母乳喂养，都要注射一针维生素K出生后立即．这种注射有助于婴儿的血液凝结，防止罕见但危险的新生儿出血紊乱。

维生素D

纯母乳喂养的儿童和用维生素D喂养的儿童都有缺乏维生素D的风险母乳喂养与配方奶喂养相结合．孩子的身体需要维生素D来吸收钙，强健骨骼和牙齿。维生素D也在免疫系统中发挥作用，可能有助于预防感染。如果一个孩子缺乏足够的维生素D，他们就会患上软骨病。

虽然母乳中确实含有维生素D，但母乳中维生素D的含量因人而异。我们身体中维生素D的主要来源是阳光。当你把皮肤暴露在阳光下时，它会产生维生素D。然而，你从阳光中获得的维生素D的数量取决于你的肤色，你在阳光下呆的时间，以及你使用的防晒霜。

你的宝宝也可以从阳光中获得维生素D。然而，不建议将婴儿放在阳光直射下。当婴儿和幼儿在户外活动时，他们应该保持遮盖并涂上防晒霜(虽然这是必要的，但这种免受阳光伤害的保护会阻止维生素D的产生)。

铁

铁是宝宝生长发育所必需的矿物质。它是制造携带氧气到全身的红细胞所必需的。如果你的孩子没有获得足够的铁元素，就会导致贫血。缺铁性贫血并不总是有症状，但它会导致皮肤苍白、心跳加快、进食困难和虚弱。长期缺铁会导致身体和大脑发育出现问题。

母乳中含有铁元素。虽然可能只有少量的铁，但对你的孩子来说已经足够了，因为婴儿很好地吸收母乳中的铁。事实上，他们吸收母乳中的铁比他们吸收婴儿配方奶粉中的铁更好。

婴儿在怀孕后期也会在体内储存铁元素。华体会体育官方人口大约6个月大的时候，婴儿体内的铁元素储备开始消耗殆尽。然而，这个时间与食物的引入完全吻合，在此期间，富含铁的食物应该是重点。并非所有母乳喂养的婴儿在长到6个月大时都需要补充铁。

氟化

氟化物是一种必要的矿物质，可以增强孩子牙齿上的珐琅质，帮助防止蛀牙。您的母乳含有氟化物，您的孩子在生命的前六个月不需要补充。6个月后可能需要补充，也可能不需要，这取决于你孩子的饮食和你的水供应。

六个月后，如果有以下情况，你孩子的儿科医生可能会建议你补充氟化物:

• 你的饮用水氟化物含量不足．在许多地方，氟化物被添加到当地的饮用水供应中。如果你使用家里的公共供水，而其中的氟化物含量低于百万分之0.3，你的孩子可能需要补充。你可以打电话给你的自来水公司，以获得关于你的水的氟化的信息。
• 你用瓶装水．如果你的孩子使用瓶装水，它可能没有足够的氟化物。但是，请检查瓶子上的标签，因为一些品牌在水中添加氟化物。
  你用井水．如果你家里有井水，测试它的氟化物。水通常含有一些天然氟化物，但这可能不足以满足孩子的需求。

特殊情况下

维生素K、维生素D、铁和氟的推荐摄入量是给健康的足月婴儿的。有些婴儿需要补充其他维生素。您的母乳喂养的宝宝可能需要额外的补充剂，如果:

• 他们早产了．早产儿与足月出生的婴儿有不同的需求。早产儿的铁储备与足月婴儿不同，他们需要的维生素和矿物质可能比母乳或配方奶粉所能提供的要多。早产儿需要的补充剂种类和数量取决于孩子出生的时间和他们的整体健康状况。
• 他们有特殊的健康问题．出生时有某些健康状况或需求的儿童可能比其他人更早需要铁，或者他们可能需要其他维生素和矿物质。您的孩子独特的健康状况将决定是否(以及哪些)需要补充。
• 你做过减肥手术．如果你有胃旁路手术，你还可以母乳喂养．但是要确保你孩子的医生知道你的手术。胃手术后，你很可能需要服用额外的维生素和补充剂，你的孩子也可能需要。您的医疗保健团队将监测您和您孩子的健康，以确保您和孩子都得到充分的营养。
• 你是素食主义者．肉类和奶制品是维生素B12的主要来源。如果你遵循素食在美国，你的母乳中可能没有足够的这种必需维生素。在怀孕和哺乳期服用B12补充剂可能就足够了，但如果你的B12水华体会体育官方人口平太低，你的宝宝可能需要补充。

来自Verywell的一句话

母乳含有宝宝所需的一切，但你可能需要给孩子额外补充某些必要的维生素和矿物质，以确保他们健康成长。如果按照指示服用维生素补充剂不会造成伤害，但维生素或矿物质缺乏就会出现问题。补充营养是确保每个孩子获得所需营养的简单方法。

一定要定期带宝宝去看儿科医生。这些预约是一个很好的方式来了解建议，让你的问题得到解答，并确保你的孩子得到他们需要的一切。