天才儿童需要的睡眠更少吗?

的父母天才儿童可以观察到，这些年轻人似乎比同龄人需要更少的睡眠时间。以一位有一个12岁天才儿子的父母为例。这位父母注意到，这个男孩在婴儿时期睡得不多，并与之斗争失眠在中学，因为他似乎无法“关闭他的大脑。”这种现象在天才儿童中普遍吗?

通过这篇评论了解更多关于天才儿童的睡眠模式。如果你的天才孩子似乎无法入睡或只睡几个小时，学会如何适当地回应。

天才儿童与睡眠

天才孩子的父母注意到的第一件事就是他们的孩子似乎不需要太多的睡眠。当然，他们可能不知道他们的孩子在婴儿时期就有天赋天赋的迹象可能在你这么小的年纪就很明显了。

然而，这些孩子的父母知道的是，他们的孩子似乎没有其他孩子睡得那么多。他们晚上睡觉的时间更少，午睡时间更短，放弃午睡的年龄也更早。

对于工作过度或压力过大的父母来说，这是非常令人沮丧的。然而，天才儿童并不仅仅因为睡眠时间比同龄人少而引人注目。

忙碌的大脑

天赋异禀的孩子在睡眠时间比同龄人少的情况下似乎也能表现得很好，但他们有时很难入睡。许多孩子将其描述为无法关闭他们的大脑。他们就是无法停止思考。

有趣的想法出现在他们的脑海里，他们会沿着这些思路去思考。它可以是学校的一个项目或一个爱好。与这些问题相关的问题可能会突然出现，有天赋的孩子会绞尽脑汁试图想出解决办法。

他们可以花几个小时思考事物是如何工作的，并思考其中的原因。一般来说，父母关灯或命令这些孩子睡觉都无济于事。如果可以，他们会这么做的!

注意事项

父母应该注意天才孩子白天的活动。在大多数上学的日子里，他们是否显得行动迟缓或警觉?

帮助这些孩子在晚上放松下来，限制他们接触可能过度刺激他们的活动。电脑和其他设备发出的强光也会让他们更难入睡。给他们一段吃饭和锻炼的时间，如果在晚上做得太晚，这两件事都会让孩子和成年人都睡不着。

来自Verywell的一句话

教育孩子睡眠的重要性。告诉他们睡眠如何为身心补充能量，甚至促进康复过程。如果这些方法都不起作用，那就和儿科医生谈谈让孩子多睡觉的最佳方法。