万能乳头软膏(APNO)

乳头疼痛是常见问题母乳喂养的母亲面临的问题。这不仅不舒服，也是女性决定这样做的主要原因之一停止母乳喂养而且尽早断奶．只要治疗得当母乳喂养能让女人更舒服吗继续母乳喂养更长时间而且更加成功。一种对抗乳头疼痛和使母乳喂养更舒适的方法是使用万能乳头软膏(APNO)。以下是你需要知道的关于APNO的制作、使用和治疗乳头的知识。

什么是万能乳头软膏?

万能乳头软膏是杰克·纽曼博士的发明，他是一位领先的母乳喂养研究人员和国际母乳喂养中心在加拿大。APNO是最受欢迎的乳头愈合和抗感染化合物之一，母乳喂养的母亲使用。这种三乳膏由三种成分组成。它们是:

1. 抗生素:抗生素通过阻止细菌的生长来帮助治疗乳头疼痛。防止乳头上细菌的生长也有助于预防乳腺炎．
2. 抗炎:这种类型的药物缓解乳头疼痛，减少任何肿胀造成的伤害，感染，或皮肤刺激。
3. 一个抗真菌:APNO中的抗真菌成分有助于抵抗真菌假丝酵母．假丝酵母是酵母引起的吗真菌感染叫做鹅口疮．

这三种成分共同作用有助于缓解疼痛，并对抗导致乳头疼痛的常见微生物。

APNO是用来治疗什么的

母乳喂养的妈妈乳头痛的原因有很多，根据不同的原因有不同的治疗方法。杰克·纽曼博士的万能乳头软膏治疗乳头疼痛可能源于:

• 门闩不好
• 一种叫做鹅口疮的酵母菌感染
• 乳头和乳晕的皮肤状况包括牛皮癣、湿疹和皮炎
• 细菌感染
• 其他原因

如何制作APNO:食谱

万能乳头软膏是一种定制药物，需要处方。如果在你与医生交谈并进行检查后，医生认为这种药物可以帮助你，她可以为你提供详细的处方。某些药房，被称为复合药房，可以为你准备这种药膏。你也可以自己制作这种混合物，但你仍然需要处方。这是你做APNO需要的东西。

1. Bactroban(莫匹罗星)2%软膏(不是乳膏):15克。Bactroban是抗生素。它治疗皮肤感染。对于这种成分，你需要从你的医生那里得到处方。如果你不能得到Bactroban，你可以使用杆菌肽。然而，杆菌肽的效果并不好。
2. 0.1%倍他米松软膏(不是乳膏):15克。倍他米松是消炎药。它治疗肿胀，瘙痒，干燥，发红，以及感染，过敏反应和湿疹引起的一般皮肤刺激。你的医生可以给你开这种药的处方，或者你可以在柜台上买到浓度较低的药。
3. 将咪康唑粉配制成最终浓度为2%的咪康唑。这种成分是抗真菌的。它可以治疗皮肤的酵母菌和真菌感染。这种药可按处方和非处方购买。根据纽曼医生的说法，如果没有咪康唑粉，最好不要用任何替代品，只包括这两种药膏。最好选择抗真菌粉末而不是软膏，因为它会给你更好的抗真菌剂浓度，莫匹罗星和倍他米松的浓度将保持较高。
4. 可选:它也可能是有用的补充布洛芬使布洛芬的最终浓度为2%布洛芬是一种止痛药。

把所有的原料按等份混合。一旦混合物完成，你应该有大约30克或1盎司的APNO。

如何申请及使用APNO

一旦你做了你的万能乳头软膏或从药店买了它，你就准备好开始使用它了。你可以把少量APNO混合物放在上面你的乳头而且乳晕每次母乳喂养后。下次喂奶之前你不需要把药膏洗掉。但是，你应该只使用非常小的量，这样就不会伤害你的宝宝。

你应该在几天内开始看到(并感觉到)效果，但如果需要的话，你可以继续使用两到三周。但是，请记住，它是一种药物，所以你要尽可能少地使用它。如果你的情况在两到三周内没有好转，你应该回去看医生，并咨询国际认证的哺乳顾问(ICBLC)。IBCLC接受过管理母乳喂养问题的专门培训。

APNO如何与龙胆紫一起使用

龙胆紫是一种治疗鹅口疮的非处方产品。这种产品可以在天然食品商店买到。一些母乳喂养的妈妈使用龙胆紫和APNO来治疗白色念珠菌引起的乳头疼痛(如果你有鹅口疮，你应该只使用龙胆紫)。以下是使用这种联合治疗的推荐方法。

• 每天使用一次龙胆紫，连续使用3 - 4天。用棉签蘸取0.5 - 1%的龙胆紫溶液(不要使用大于1%的溶液)。在乳头和乳晕周围涂抹少量龙胆紫，然后晾干。应该只需要几秒钟。然后，母乳喂养那一侧。在另一边做同样的事情。如果宝宝两侧乳房都是紫色的，哺乳后不需要再涂。记住，你只需要一滴，而且一天只有一次。大约10毫升龙胆紫就足够整个疗程了。
• 所有其他饲料均使用APNO。不要用APNO来喂养你使用龙胆紫。在一天中每隔一次喂食后使用APNO。

使用龙胆紫可能会很乱，它会把你的乳房和宝宝的嘴巴变成紫色。但是，当它与APNO一起使用时，它可以帮助缓解乳头疼痛，并在短短几天内治愈鹅口疮。如果你在一周内没有感觉好转，停止使用龙胆紫，并去看你的医生和哺乳顾问。

来自Verywell的一句话

母乳喂养应该没有坏处。当你的宝宝第一次抓住时，可能会有一点温柔，尤其是在这期间最初的几周．但是，你不应该在整个喂奶过程中都感到疼痛，轻微的闭锁疼痛应该会随着时间的推移而好转。

如果你的乳头变得如此疼痛，以至于你开始害怕母乳喂养，那么事情就不对了。一旦母乳喂养变得痛苦，你就应该这样做得到帮助马上。不要等到知道发生了什么才开始治疗。你越早感到舒服，越早恢复母乳喂养，对你和你的宝宝就越好。

编辑唐娜•默里