棕发红裙莉兹·肖的头像。

伊丽莎白·肖，注册医师，注册医师，执业医师

营养学家、作家、教授

专业知识

营养，产妇保健，健身

教育

北伊利诺斯州大学 圣地亚哥州立大学

突出了

我坚信小的改变会给你的整体健康带来很大的不同!如果你厌倦了媒体提供的令人困惑的营养信息，感觉你必须在一夜之间彻底改变你的饮食，那么你来对地方了!基于可靠的科学和事实，而不是时尚，我将以一种接地气的方式分解营养科学，以及如何在你的生活中实施这一科学。作为一个两个孩子的忙碌母亲和全职企业主，我知道时间很紧!我将删去这些混杂的信息，以确保你在滋养你(和你的家人!)的问题上感到安全、有保障、有能力做出正确的选择。

-伊丽莎白·肖，注册医师，注册医师，执业医师

经验

Elizabeth (Liz) Shaw是一位全国知名的营养专家，在加州拥有一家营养通讯公司和私人诊所。Liz是一名超过10年的营养师，超过7年的兼职教授，也是一名注册私人教练。

她是四本书的作者，作品包括《傻瓜快煲烹饪书》、《傻瓜空气炸锅烹饪书》、《生育食品烹饪书》和《无压力试管婴儿营养指南》!作为地方和国家电视台的嘉宾，她担任许多不同机构的发言人，讨论食物和营养作为通过健全的、循证的营养来过上健康生活的关键角色的重要性。你还会经常在《预防》、《氧气杂志》、《形状》等出版物的新闻中看到Liz被引用为国家营养专家。

教育

Liz拥有北伊利诺伊大学的理学硕士学位，在那里她还完成了饮食紊乱和肥胖的饮食实习和研究生证书课程。十多年来，她一直是一名注册营养师营养师，自2018年以来，她是美国运动协会(ACE)的认证私人教练。

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