想要怀孕时你需要的一切

在某些方面，怀孕应该是一件不用动脑筋的事情。毕竟，我们大多数人都花了数年时间去尝试不为了怀孕，所以你会认为，当真正怀孕的时候，我们所要做的就是停止使用避孕措施。华体会体育官方人口虽然对一些夫妇来说，怀孕就这么简单，但至少大多数夫妇都是如此怀孕需要几个月-长达一年或更长时间可能是正常的。

在这个过程中，拥有一些资源和工具来增加你怀孕的机会是非常有帮助的。这些产品可以帮助你了解你的生殖系统是如何工作的，找出你的生育时间，发现什么时候进行最佳受孕性交，并为健康的怀孕做好最好的准备。华体会体育官方人口

你可能会对所有的选择和产品感到困惑和不知所措;事实是，并不是所有的生育产品都是必要或有用的。例如，大多数有望提高生育能力的草药和茶都没有受到FDA的监管，也没有得到医生的推荐。然而，有一些产品可以让怀孕发生得更快、更无缝。以下是我们的6个最佳选择。

排卵预测试剂盒

排卵预测试剂盒(OPKs)是一种预测你何时排卵的简单方法。它们通过测量尿液中黄体生成素(LH)的含量来工作。排卵前24-48小时左右，LH激素会激增。预测排卵的孩子会提醒你什么时候排卵激增，这样你就可以在接下来的一两天内计划性交，以提高怀孕的几率。

opk的价格和质量取决于你购买的类型。数字opk通常更准确，结果通常更容易阅读，但它们更昂贵。另一方面，你可以批量购买排卵预测纸测试条，并且有很多供你使用(尽管这些测试条往往更难阅读，并且不包含测试解释结果的说明)。

制图工具

跟踪你的生育迹象，包括记录你的LH激增，宫颈粘液和基础体温——可能是增加怀孕几率的最好方法。这也是了解你的身体和生殖系统如何工作的好方法。

如今，有很多方法可以记录你的生育迹象和周期。你可以采用传统的方法，用普通的日历来记录星座;你也可以打印出生育力图表，然后手动填写。我们中的许多人更喜欢使用应用程序或在线图表系统，其中大多数都在你绘制数据图表的过程中提供有用的提示和指导。

基础体温计

排卵后，孕激素水平开始飙升，你的基础体温(你休息时的体温)大约上升0.4度。这种微小的上升只有基础体温计才能检测到。如果你在醒来后的第一件事就是测量你的基础体温，你将能够绘制出表明排卵已经发生的温升增量。

这一数据，以及其他生育迹象，可以帮助你了解排卵通常发生在什么时候，它可以提醒你排卵已经发生的事实。许多女性发现，使用基础体温是成功记录生育能力和最大限度地提高受孕机会的重要工具。

生育书籍和资源

了解你的生殖系统和生育能力作品可能是有用的、有趣的、有力量的，但它可能会变得复杂和困惑，尤其是在你第一次开始的时候。在你开始你的旅程时，投资一两本书(纸质或电子版)会很有帮助。

此外，还有许多综合性的网站和应用程序，可以帮助你了解你需要知道的一切。你的医疗保健提供者可能会向你推荐一些资源，最近生了孩子或正在尝试怀孕的朋友可以与你分享他们最喜欢的资源。

产前维生素

虽然良好的整体营养对于支持健康的怀孕是至关重要的，但建议所有女性都服用华体会体育官方人口产前维生素因为有一些必需的营养物质(如叶酸)是大多数女性日常摄入不足的。医生和助产士建议你在开始尝试怀孕前几个月开始服用产前维生素，当然是在你积极尝试的时候。

市场上有大量的产前维生素，所以做出选择可能有点令人生畏。你的医生或助产士甚至可能会给你开产前维生素。尽管有这么多的选择，但大多数都非常相似，都集中在基本的营养必需品以及孕妇所需的维生素和矿物质的组合上。

华体会体育官方人口怀孕测试

当有一天你觉得你已经错过了你的大姨妈，你会想要一个华体会体育官方人口妊娠检查或者两个可用的，这样你就可以马上知道发生了什么。许多女性甚至会选择在月经未来之前就使用早期检测器进行怀孕华体会体育官方人口测试。虽然家庭验孕棒没有医生做的那华体会体育官方人口么准确，但大多数家庭验孕棒都能告诉你你想知道的事情。

警告一句:在你试图怀孕的时候，验孕棒会让你上瘾，有时华体会体育官方人口还会导致焦虑和过度的压力。虽然在你试图怀孕的时候经常做早孕测试没有坏处，但要记住，只有在你可华体会体育官方人口能怀孕的迹象出现时，比如月经晚期，才有必要做早孕测试。

来自Verywell的一句话

耐心——非常大的耐心——可能是你度过接下来几个月最重要的事情尝试等待，希望，再希望。但是积累一个关键产品和资源的工具包真的可以加快事情的发展，帮助你得到你一直梦想的阳性怀孕测试。华体会体育官方人口

当你试图怀孕的几个月可能是生活中非常激动人心的时刻，但也可能充满恐惧和压力，特别是如果这个过程比预期的要长。记住，怀孕可能需要几个月的时间，如果你的旅程稍微长一点，你也没有问题。

每个人的生育情况都是独一无二的，生育的时间在很大程度上与运气有关。在这个过程中，如果你有任何问题或担忧，你应该随时联系你的医生。