在大学毕业前你需要知道(和做)的一切

送你的孩子上大学第一年可能是你一生中最情绪化和压力最大的经历之一。但如果你准备好了一个游戏计划，它并不会让你不知所措。

无论你是那种开车在校园里转悠，只想看一眼你的孩子的人，还是那种忍气吞声，尽快离开校园的人，你都将度过这一关。在你意识到之前，感恩节假期就要到了。为了让你开始这个游戏计划，这里列出了30件你需要知道(和做)的事情，在大学送孩子的日子真正到来之前。

你需要事先知道的事情

随着送学日的临近，与各种各样的情绪作斗争是正常的。一方面，你可能会为孩子人生的下一阶段而焦虑、压力、悲伤和担心。然后，在其他时候，你可能会发现你对他们所取得的成就感到无比自豪。你甚至可能会对他们的未来感到有点兴奋。

但为了不让这种情绪过山车占据你的暑假和生活，你可能需要提醒自己一些关于大学毕业日的事实。下面是你需要记住的最重要的事情。

这不是永远

毫无疑问，大学毕业的日子很难熬。毕竟，你要把孩子送到一个不熟悉的城市。但在你恐慌之前，提醒自己这不是永远。不知不觉中，就到了家长周末或感恩节假期了，你会吃到一些急需和你的学生在一起．每当你开始觉得再也见不到孩子的时候，看看日历，提醒自己下次可以去看孩子。

送学日有点疼

每个经历过大学送学日的人都会告诉你这有多难。但在你亲身体验之前，你永远不会知道有多深。当你最后一次拥抱告别时，你的孩子承诺给你发短信或Skype，这一天有一种结束的感觉。你突然意识到，就是这样了。送孩子的日子真的到了，我很难过。

你不会失去你的孩子

尽管送孩子的日子感觉是最后的一天，你必须提醒自己，你的孩子还是你的孩子。你会再和他们谈的。你会再见到他们的。事实上，有些父母甚至发现他们孩子的新发现的独立让他们更亲近。有些孩子甚至会变得更健谈。但即使他们没有，你的孩子永远是你的孩子。

它们会在离开前弄脏巢穴

父母在进入大学前的这个夏天，期待着与孩子们建立美好的回忆，结果却事与愿违，这并不罕见。相反，他们的青少年在最后的几周变得完全自我陶醉，试图塞进很多与朋友和重要的人(如果他们有的话)的乐趣。

他们也可能变得疏远甚至冷淡。这是正常的，通常被称为“弄脏巢穴”。所以，如果他们在准备剪断脐带的时候显得毫无头绪，请给他们一点放松。

记住你的感受

当你在回家的路上，想想你第一天、上大学或离家第一天的感受。也许你会感到兴奋，紧张，甚至松了一口气。但很可能你并没有感到悲伤。你终于可以独立生活了，感觉很棒。提醒自己这就是你的大学生的感受。

你准备好他们

提醒自己，生活就是变化，你让你的孩子为这一天做好了准备。而且，如果你做得对，他们已经准备好，有能力，并准备好迎接他们的挑战。你做了你的工作，你做得很好，这样你就能得到安慰，否则他们也不会是现在这样。

乡愁发生

的确，并不是所有的鸟都很容易离开巢穴，你的学生也经常会经历一些孤独而且乡愁．提醒你自己，这很正常。当你的学生适应校园生活的第二个月，思乡病通常会消失。

另外，请记住，你可能是唯一一个与孩子分享这些抱怨的人。很多时候，你刚挂上电话，他们就已经出去打台球或和一群人喝咖啡去了新朋友跟你在电话里说想家已经成为遥远的回忆。

允许孩子分开

记得跟着他们走。即使你可能有更多的经验和大量的建议可以提供，不要忽视这是他们的时刻。把你被需要的需求放在他们想要找到自己路的需求之后。例如，允许他们按照他们想要的方式布置房间。不要剥夺他们的权利。

当你回到家的时候最疼

当他们最终回到家时，大多数父母都没有为自己的感受做好准备。房子出奇地安静，孩子的卧室空无一人，光线昏暗。当他们意识到自己一段时间都回不了家的时候，就会感到痛苦。为这些感觉做好准备，计划一些有趣的事情或开始一个项目。

小事会让你想念他们

你会错过你的学生身上最奇怪的东西。例如，一些父母说他们甚至想念兄弟姐妹之间的争斗和争吵．或者，你可能会想念她和狗说话的方式，或者去看她的体育比赛。你甚至可能会想念她过去常放在地板上的一堆鞋子，或者她在去房间的路上在房子里留下的东西的痕迹。

奇怪的时候你会哭

有些父母发现他们在孩子放学的那一天根本不哭——尽管他们本以为自己会泪流满面。但是，突然之间，不知从哪里发生的事情会让你想念你的孩子，你会开始哭。提醒自己这很正常。你正在习惯你生活中的一个非常大的变化，对你的生活感到悲伤是正常的空巢．

改变沟通方式是困难的

你习惯了每天和你的孩子说话。然后突然之间，你可能会在周末收到随机的短信和FaceTime电话。然后突然之间，FaceTime电话开始每隔一周或在不固定的时间发生，因为现在你的学生在周日晚上的学习小组，不再有时间聊天。

如果这种情况发生(很可能会发生)，那将是艰难的。18年来，你对青少年生活中发生的一切都了如指掌，现在，你只能靠这些零零碎碎的信息生存。珍惜你所拥有的每一刻保持联系．

要知道他们会打电话问一些奇怪的问题

当你突然接到学生的电话时，不要感到惊讶问一个奇怪的问题．例如，你的学生可能会打电话问这样的问题:“我如何使用开罐器?”或者，“你怎么知道该买哪种灯泡?”只是一定不要因为没有教他们所有的东西而自责。相反，你应该感谢他们仍然把你视为他们的信息来源。

在大学毕业日之前你需要做什么

高中毕业后，你似乎有很多时间为下一阶段做准备。但它会比你想象的要快。因此，在尽可能多的事情上领先总是一个好主意。这样，你就不会在最后一分钟匆忙做每件事。如果可以的话，每个父母都应该在放学前完成以下这些事情。

书住宿

一旦你的孩子选择了一所大学，并发送了录取通知书，就开始为父母周末、返校节、毕业典礼和其他任何你计划在孩子四年大学期间参加的活动预订酒店。如果你的孩子的新大学要坐飞机才能到，那就尽早开始订机票回家过节吧。如果你等到最后一分钟，可能很难找到航班。

来一次家庭旅行

如果它在你的预算范围内，计划一次家庭旅行在你的孩子上大学之前。不一定是什么大事。但如果可以的话，在你的孩子开始新的冒险之前，作为一家人一起做最后一件事。此外，你永远不知道你的学生下一个是否有空暑假．他或她可能正在工作，参加实习或任何其他事情。

安排一对一的时间

当然，在你的孩子上大学之前，你想和他们进行很多重要的谈话。但你也想找点乐子。一定要安排一些一对一的时间。它不需要是什么巨大的东西。只是计划一起喝杯咖啡，去远足或去书店。也许你想参观附近的城市，或者去当地旅游。关键是你的孩子在离开之前有时间和你在一起。

处理好医疗事务

一旦你知道你的孩子将在哪里上大学，观察一下这个地区。最近的24小时营业的药店在哪里?校园健康中心的办公时间是几点?急诊室或一分钟门诊有多近?

你也可能想让你的孩子签署一份医疗同意书，特别是如果他或她仍然在你的健康保险上。这样，你就可以在需要的时候访问他们的医疗信息。带上一个小的急救箱也是个好主意，里面有止咳药、体温计、过敏药、布洛芬、创可贴等。

鼓励孩子轻装上阵

对于青少年来说，想把自己所有的东西都打包是很常见的。但是要提醒你的学生，大学宿舍是很小的。而且他们很可能并不需要他们自认为需要的一切。坚持基本的东西，比如衣服、鞋子、夹克、洗漱用品、学习用品、指挥钩、储存方案等等。

关键是不要试图从家里把他们的整个房间移植到他们的宿舍。相反，他们应该只带他们知道自己需要或使用的东西。你可以稍后再把东西寄给他们。

把必需品

不要忘记重要的必需品。例如，几乎每个人都建议购买带拉链的床垫套，这样可以把臭虫拒之门外，还可以买某种床垫垫，让床更舒服。此外，最好配备电涌保护器、电脑外置硬盘驱动器和风扇。

找出财务状况

在你的孩子去上大学之前，确保你们已经讨论过你们计划如何处理财务问题。换句话说，你的孩子将负责什么，你愿意支付什么?例如，你会为食物和旅行买单，而他们为娱乐和课外活动买单吗?

另外，如果你允许他们使用信用卡，一定要制定预算。鼓励你的学生制定预算并坚持执行。

闭上你对室友的嘴

对新室友保持中立是很重要的。不要说任何消极的话，而是让你的孩子带头。记住，你不知道他们的关系会如何发展，你最不需要的就是一个消极的词或评论回来困扰你。

获取一些电话号码

确保你有一些人的电话号码，他们会在你的学生周围，如室友，宿舍领导和教练(如果你的孩子在一个运动队)。如果你在紧急情况下无法联系到你的孩子，这些数字将是无价的。

处理重要文件要格外小心

你可以采取一些措施来保护你的孩子，包括把他们的护照放在家里。你的孩子没有理由在学校需要这份重要的文件。如果他们这样做了，你可以找到方法接近他们。

你还应该为你的孩子准备一张额外的驾照，或者一张州身份证放在家里，以防他们丢失了他们的证件，没有它就不能乘飞机回家。另一个重要的步骤是影印孩子钱包里的所有东西。这样，如果他们丢失了钱包，就更容易打电话给银行和信用卡公司取消信用卡。

备份手机

许多大学生失去了他们的智能手机一学年至少一次。因此，对学生来说，把他们的手机，尤其是通讯录备份到电脑上是很重要的。这样，如果意外发生，他们仍然可以访问自己的信息。

考虑学费保险

虽然每个人都希望永远不需要这类保险，但意外的事情可能会发生。如果家里有人去世，你的孩子得了单核细胞增多症，或者突然有心理健康问题，你可以让你的学生从大学退学，而不用承担学费。相反，保险将涵盖意外的紧急情况。

买一个高质量的闹钟

如果你的孩子有麻烦早晨醒来在美国，你可能想买一个高质量的闹钟，它的功能是在闹钟发出声音的同时震动床。这可能比一个吵闹的闹钟更适合你的室友，因为你的孩子睡过头了。

大学毕业后给你的建议

当你把你的学生送到大学后终于回到家，你会意识到这是真的。你的学生上大学去了，有一段时间不回家了。一开始，你可能很想坐下来哭一场，但如果你提前计划好这一刻，你就会用更少的眼泪来处理它。这里有一些帮助你顺利过渡的方法。

计划一些有趣的事情

你已经知道当你回家的时候你会感到有点难过。你会想念你的青少年。这些都是正常的感觉，但为什么要整天闷闷不乐呢?相反，用有趣的活动分散自己的注意力。

邀请一些朋友过来喝酒，或者和你的配偶去看电影。吃一顿丰盛的晚餐或计划一次小型旅行。关键是要做一些事情，让你不要对一些对你的孩子真正有积极意义的事情感到沮丧。

参与一个项目

现在你的孩子已经离开了家，你可以开始做那些你忽视了多年的家庭项目或剪贴簿了。选择一件你一直想做的事情，然后开始忙碌起来。让自己忙起来可以防止你在网上跟踪你的孩子或者不停地给她发短信。

喜欢沉默

还记得那些电视声音太大或电子游戏的哔哔声和嗡嗡声惹恼你的时候吗?好了，现在你不必经常处理这些事情了，尤其是如果你的学生是独生子女的话。如果你家里还有其他孩子，只要意识到家里的噪音水平已经下降了一些，你就应该坐下来享受它。

来自Verywell的一句话

在大学毕业的日子里，感到有点苦乐参半是很正常的。毕竟，和你的新大学生说再见从来不是件容易的事。但如果你准备好了，就不会那么刺痛了。记住,你的大一新生开始四年的成长，努力工作，自我发现和乐趣。接受这样的想法:这是一个令人兴奋的时刻，在你意识到它之前，它将是寒假，你的学生将与你和其他家庭成员度过宝贵的几周。