5种可以尝试的积极的纪律技巧

如果惩罚孩子让你觉得不舒服，那么积极的管教值得一试。通过使用积极的纪律技巧，如重定向、表扬和选择性忽视，你通常可以在不诉诸威胁的情况下将不良行为扼杀在萌芽状态，贿赂，大喊大叫,或体罚．

支持者声称训练方法有助于加强父母和孩子之间的纽带和信任。当你用这五个屡试不爽的正面纪律而不是愤怒的例子来回应挑衅时，你也教会了孩子，在面对沮丧的时刻，你可以不冲突地回应。

1.重定向

小孩子的注意力持续时间很短，所以当他们表现不好时，引导他们进行其他活动并不太难。如果你的孩子正在玩一个可能是危险的物体，介绍另一个玩具，会抓住他们的注意力。如果这不起作用，带他们到另一个房间或出去转移他们的注意力。

告诉大一点的孩子他们能做什么，而不是他们不能做什么。所以，与其告诉你的孩子他们不能再看YouTube了，不如告诉他们可以去外面玩，或者做一个他们还没有解决的新谜题。关注积极的一面可以减少很多争吵挑衅的行为．

2.正强化

抓住一切机会表扬良好的行为。研究表明，当孩子们因为他们做得对的事情而受到表扬时，无论是遵守了一条规则还是分享了一个玩具，他们更有可能再次以他们想要的方式表现。

当使用正面强化时，表扬好的行为的具体行为比表扬孩子的性格或个性更有效。例如，如果你的孩子关心那些可能受伤或看起来悲伤的人，指出他们做对了什么(比如问他们的朋友是否还好)。一定要强调对方是如何感激他们的好意的。

对良好行为的自然奖励比表扬更有效。例如，如果一个孩子礼貌地要求在蹦床上再跳5分钟，而不是因为游戏时间即将结束而发脾气，那么考虑给予这额外的时间，以便在未来激发类似的礼貌要求。

3.次

超时可能是一个有效的结果，但它可能很难得到正确的。研究表明，85%的父母在试图使用这种纪律技巧时做了一些被证明适得其反的事情，比如与孩子交谈或让他们在休息时间玩玩具。(为了最有效，暂停应该是单独的和无聊的。)

如果你的本能是与孩子互动，而不是在他们做错事时驱逐他们，你可能会尝试一段时间。在孩子表现不好之后，和他一起坐下来读一本书，而不是让他独自休息。当你的孩子平静下来后，讨论下一次更好的选择，并鼓励他们去做为他们的行为道歉．“休息时间”本身对促进良好行为是有帮助的，但实际上，当与偶尔的、妥善执行的“休息时间”搭配在一起时最有效。

4.使用单字原图提醒

不要对你的孩子提出复杂的要求，试着说一个有影响力的词，让你的信息在那一刻得到传达。而不是让他们上楼去刷牙，然后清理水槽，你只需要说:牙齿。“不要提醒你的孩子在提出要求时要有礼貌，并详细解释为什么这很重要;用一个简单的“”请“此时此刻，孩子们对简单、直接的指示反应最好;你可以以后再解释你的理由。

如果你的孩子没有马上遵守，他就会忍不住重复自己的话。在这样做之前先休息一下。如果你习惯性地提醒孩子你刚刚说过的话，他们就会学会等待后续指令再行动。

5.选择性无视

当它是一个小问题时，对行为睁一只眼闭一只眼可以很好地工作。与选择性无视在美国，你对寻求关注的行为没有反应，比如你的孩子故意把牛奶洒在地板上，或者当你和其他大人谈话时反复打断。当一个孩子未能从你那里得到积极或消极的反应时，他们就不太可能再次做出那样的行为。

当然，明智地使用选择性忽略。你应该立即停止危险的、破坏性的或伤害性的行为，并考虑如果这种行为继续下去的后果，比如暂停。

然而，对那些令人讨厌但不值得惩罚的滑稽行为不予理会，可以减少你向孩子传递“他们是坏孩子”信息的次数。毕竟，积极管教的主要宗旨是没有坏孩子——只有坏行为。

常见问题

我怎样才能以一种积极的方式管教孩子?

用积极的方式管教孩子，用鼓励更好的行为的策略来取代那些让他们害怕、羞辱或贬低他们的惩罚，比如引导他们，表扬他们，和他们共度美好时光。

我该如何用积极的纪律来激励青少年?

青少年对积极的纪律策略做出反应，让他们参与到行为问题的解决方案中。这种方法可能包括就一个问题进行相互尊重的对话，并征求他们的意见来解决问题;定期召开家庭会议;并鼓励他们的努力。

积极的纪律和消极的纪律有什么区别?

消极的纪律往往包括惩罚和劝诫，试图阻止孩子做出不好的行为，而积极的纪律则通过重新引导他们从事更有成效的活动，并在他们表现得当时表扬他们，从而激励孩子做出更好的选择。

有哪些积极的纪律和指导方法?

最有效的积极管教策略是重定向、积极强化、“时间投入”(与孩子共度美好时光)、单字提醒和选择性忽视不良行为。