关于母乳喂养的8个事实

许多人把母乳喂养描述为哺乳的父母和他们的婴儿之间美好而无缝的联系。虽然这确实是许多父母的情况，但不可否认的是母乳喂养可能会带来一些挑战。

虽然有各种各样的现代发展有助于使母乳喂养更容易，但能够辨别哪些建议是合适的是重要的。特别是如果你正在努力母乳喂养，了解这些重要的细节会有帮助。

母乳喂养不应该伤害

这当然是常见的对于初为父母的人来说，母乳喂养是痛苦的——至少一开始是这样——但你不需要去面对它。

大多数时候，母乳喂养的痛苦可以预防或解决。补救措施包括冰袋、软膏(如羊毛脂)、非处方止痛药(如泰诺(对乙酰氨基酚))或呼吸和放松技巧。

在治疗疼痛的同时，你也要确定疼痛的原因。哺乳顾问是一个很好的资源，可以帮助你确定你的宝宝是否有一个不好的门闩，并告诉你如何纠正它。

牛奶供应不足可能会发生

虽然许多授乳父母能够为他们的婴儿提供健康的乳汁供应(或在某些情况下过量供应)，但有一小部分人的乳汁供应不足如此低的供应．常见的、可逆转的原因包括门闩不牢、母乳喂养不够频繁，或者每次哺乳时婴儿母乳喂养的时间不够长。

没有固定的护理时间

美国儿科学会(AAP)建议每次喂奶时交替喂奶，以确保奶量充足。这将给你和宝宝带来安慰，因为你的宝宝将获得足够的乳汁，而你也会因为从双乳取出足够的乳汁而感到轻松。

然而，没有设定时间你需要让你的孩子在每一个乳房上。每边的时间从5分钟到20分钟不等，这取决于几个因素，包括你的宝宝此刻有多饿。

继续母乳喂养的时间也没有固定的长度。美国儿科学会建议纯母乳喂养6个月，然后根据父母和婴儿的意愿用辅食喂养6个月。但你可以母乳喂养几个月或几年，这取决于你的环境和喜好。

配方奶是安全的选择

虽然美国儿科学会认为母乳喂养婴儿是最健康的方式，但它也同意，对于那些父母不能或不选择母乳喂养的婴儿，婴儿配方奶粉是一种安全的选择。婴儿配方奶粉受美国食品和药物管理局(FDA)的监管，以确保其符合联邦婴儿配方奶粉法案的营养要求。

有些药物在母乳喂养时是安全的

根据AAP的说法，大多数药物和免疫接种母乳喂养时服用或接受是安全的。尽管如此，告诉你孩子的儿科医生你所服用的所有药物还是很重要的，这样他们才能确认这些药物不会对你的孩子造成风险。

乳腺炎也可以母乳喂养

乳腺炎乳房炎，也被称为乳房感染，涉及乳房组织的疼痛肿胀或炎症，通常由充血、乳管堵塞或疲劳等问题引起。虽然你可能需要服用抗生素来克服感染，但在此期间你可以继续母乳喂养。

你可以在公共场合哺乳

截至2018年，在公共场所哺乳在所有50个州都是一项受保护的权利。某些公共场所(如机场)可能会提供指定的护理室，但如果不方便，你没有义务使用它们。

如果没有这样的选择，你当然没有义务在厕所里吸奶或哺乳。此外，虽然使用护士身份可能会让你感觉更舒服，但法律也没有要求你这么做。

吸奶与母乳喂养是兼容的

许多初为父母的人都有各种各样的原因，从不得不到重返工作岗位想要和伴侣一起分享夜间喂奶，或者即使他们只是有了一个不能正常上锁的孩子。

来自Verywell的一句话

虽然许多父母梦想能够用母乳喂养他们的婴儿，但这并不总是一帆风顺的。确保你对所有可用的选择都有一定的了解，并能放心地向你的供应商提出潜在的问题，帮助你找到解决方案。记住:一个快乐健康的宝宝也需要一个快乐健康的父母。