家庭传统如何帮助建立更牢固的关系

家庭传统是代代相传的经历或活动。这些传统可以像家庭本身一样独特和特别。除了值得期待之外，传统还为家庭价值观奠定了基础，并具有特殊的作用结合经验．

传统可以为家庭提供一种认同感和归属感。他们可以激发积极的情感和记忆，家庭成员可以分享。家庭传统也提供了一种跨代延续的感觉。这是一种将家庭价值观、历史和文化代代相传的方式。

家庭惯例vs.传统

家庭传统不同于每天重复发生的家庭惯例，但缺乏家庭仪式所具有的象征意义。虽然家庭传统对所有有关的家庭成员都具有特殊意义，但家庭惯例往往是维持家庭单位运转所必需的基本活动。例如，周五晚上的家庭晚餐可能是家庭常规的一部分，而在妈妈生日时在最喜欢的餐厅吃家庭晚餐可能是一种传统。

许多家庭都有世代相传的传统。这些特殊的活动或事件通常会产生美好的记忆，每个人都珍惜并试图继续下去。有些传统与家庭传统有关，比如参加文化节或在每年的某一天做一顿来自“故国”的饭。还有一些则与特殊事件有关，比如在每次婚礼上都要传承的珍珠项链。还有一些只是家庭成员喜欢重复的有趣活动。

例如，一个满是棒球迷的家庭可能会把在开幕日去体育场作为一种传统。这一传统可能始于曾祖父，并继续涉及到家庭中最年轻的成员，成为他们每年都期待的事情。

为什么传统很重要

人们创造并保持家庭传统，因为它们给庆祝活动带来了意义，并培养了特殊的纽带。更重要的是，传统通过培养家庭的联系，给他们归属感，为每个人创造积极的经历和记忆。

家庭传统还能帮助孩子们了解自己是谁，以及什么对他们所属的家庭来说是重要的。传统为孩子们创造了一种联系，让他们感觉自己是独特和非凡事物的一部分。家庭传统甚至可以帮助孩子树立自尊，增强他们的幸福感。毕竟，当事情是可预测和一致的时候，孩子们会感到舒适和安全。

如何保持传统

建立和保持家庭传统是一种让家庭通过共同的经历联系在一起的方式，是一种让他们彼此联系、与他们的过去联系在一起的方式。但是保持家庭传统需要一些承诺和计划。虽然大多数人期待每年重复同样的活动带来的稳定和可预见性，但如果家庭传统涉及广泛、过于昂贵或需要大量计划，这也会让人望而生畏。

当你创建自己的家庭传统时，尽量保持简单。想想玩游戏，分享特别的食谱，去远足，看表演等等。这些简单的传统更有可能被重复和延续。同样，你的传统也不需要花很多钱。有很多不花钱就能增进家庭感情的方法。

当你为你的家庭创造新的家庭传统时，开放地尝试一些东西，然后如果它们不起作用就放弃它们也是很重要的。如果你计划去动物园看彩灯展示，以为这可以成为一个有趣的传统，但结果却是一个痛苦的经历(比如，因为天气不配合或者你的孩子过敏了)，那么你可以放弃这个想法，明年做点别的事情。

如何创造传统

当大多数人想到家庭传统时，他们自然会首先想到节日传统，比如那些周围的传统宽扎节、圣诞节、光明节或斋月。围绕这些节日的活动，如挑选圣诞树，在烛台或金纳拉上点燃蜡烛，和大家庭一起聚餐，都可以成为常规的传统。

但家庭也可以有自己独特的非节日仪式。每年秋天摘苹果或每年夏天租一个度假屋就是两个很好的例子。有些家庭对每个成员的生日也有家庭传统。

家庭传统甚至可能是普通的，比如烤一个生日司礼人个人最喜欢的特别蛋糕，或者去他们最喜欢的餐厅吃晚餐。它也可能是一些有趣的事情或家庭内部的笑话，成为每个人生日的传统。

还要记住，家庭传统有时是自己形成的。一些最好的家庭传统是偶然发生的——你心血来潮做了一件事，整个家庭都喜欢它，并想要再次重复它。不知不觉中，你已经创造了一个家庭传统。

偶然形成的传统通常是最容易年复一年重复的，因为家人都期待着它。但如果你正在寻找可以融入家庭生活的家庭传统，这里有一些额外的想法。

一般的传统

如果你正在寻找一些非节日传统，有很多机会。下面是一些你可以适用于你的家庭或作为发展你自己独特想法的素材:

• 志愿者每年春天的社区大扫除。
• 夏天的星期六在烤架上烤汉堡包。
• 每年暑假的时候，拍一张愚蠢的家庭自拍照。
• 每月为当地的食品分发处购买一次食品，并一起分发。
• 在学校的最后一天放篝火庆祝。
• 每个月一起去当地的施粥所服务一次。
• 每年秋天去摘苹果或参观南瓜地。
• 每周在固定的日子吃一种特定的食物，比如周日的早午餐，周五的晚餐早餐，或者周二的墨西哥卷饼。
• 在冬天的第一天，生一堆火，做热巧克力。
• 每年冬天都来一次枫糖浆徒步旅行。
• 组织一个家庭读书俱乐部。
• 参加年度活动健康的挑战作为一个家庭。
• 每周日下午和家人一起散步或骑自行车。
• 初夏第一天一起看日出，暑假最后一天一起看日落。
• 计划一个定期的家庭游戏之夜，一起玩棋盘游戏在一起。

节日的传统

如果你想创造新的寒假传统，这里有一些想法会让你的创造力流动起来。从这个列表中选择或改编这些想法，或者用它们来创造你自己独特的节日传统。

• 给每个人一套新的睡衣，拍一张全家福匹配的睡衣．
• 给每个孩子一个棋盘游戏或者谜题一家人一起玩游戏或拼拼图。
• 每年感恩节看一部季节性电影，比如《小鬼当家》、《虎胆龙威》、《精灵》或《圣诞怪杰》。
• 在你的家庭的特殊节日里，一家人一起做一顿饭。
• 享用热巧克力，观看社区圣诞树点灯仪式。
• 参观你的社区，看看家庭或企业的灯光展示。
• 举办一次家庭或社区曲奇交换活动。
• 组装护理包给在假期外出的家庭成员。
• 给假期里不能共度时光的家人写一封真心诚意的信。
• 举办一次无用的礼物交换活动。
• 每年参加一场节日演出或音乐会，如“胡桃夹子”，当地交响乐团或西伯利亚交响乐团。
• 买一件新的与节日相关的装饰品，比如圣诞装饰品，或者让一个装饰品纪念过去的一年。

来自Verywell的一句话

家庭传统不一定要很正式，也不需要花钱。创造一个新的家庭传统所需要的只是一些对你的家庭有意义的东西和一点创造力。此外，家庭传统并不一定要围绕着节日。你可以在一年中的任何时候创造家庭传统。只要想办法让你的家人花时间在一起做他们喜欢的事情。