为孩子提供免费和低成本的奖励

奖励系统是最好的方法之一改善孩子的行为．最好的消息是设计精良的奖励系统将快速工作。许多父母认为奖励必须是奢侈的物品。但是奖励并不需要花费任何金钱。有许多免费和低成本的方式来奖励孩子。事实上，你可以使用你的孩子可能已经享有的许多特权。

只要确保你的孩子投入到获得激励的过程中。一个孩子可能是为了多看电视，另一个孩子可能是为了去公园旅行。所以要根据孩子的兴趣和需要提供奖励。

免费和廉价的奖励想法的孩子

无论你是想激励你的孩子去做家务，还是想教他们不要再打人，这里有一些免费和低成本的奖励方法:

赞美

虽然你不应该只表扬取得巨大成就的人，但你绝对可以用鼓励的话作为激励。当你的孩子知道你在关注他们的努力时，他们就会有动力继续努力。所以发现你的孩子很乖赞美他们的努力。

有形的奖励

有时候表扬是不够的，孩子们需要一点额外的激励。一个装满一元店商品的宝盒对让孩子走上正轨有很大帮助。让你的孩子在一天结束时选择一个奖励，如果他们实现了他们的目标。

或者，考虑借给你的孩子一些东西。如果他们喜欢戴你的帽子或借用你的办公椅，让他们使用，如果这是他们应得的。

以后睡觉

虽然有些父母不太愿意让孩子晚睡，但允许孩子多睡15分钟并不会让他们缺乏睡眠。对孩子来说，晚睡是一个很大的动力。

年幼的孩子通常会觉得自己像个“大孩子”，如果他们能够比他们的兄弟姐妹晚睡，这将是一个很大的激励。如果你的孩子有睡眠困难，选择不同的激励措施，或者只在他们第二天能多睡一会儿的晚上提供激励措施。

特殊的活动

选择一项孩子会喜欢的特殊活动作为奖励。一起玩棋盘游戏，去公园，或者额外的睡前故事，这些都是你的孩子可能想要获得的一些特殊活动。寻找一些免费的社区活动，利用一些资源，比如你当地的图书馆，那里经常有特别的活动。

额外的电子时间

虽然确保孩子的电子产品使用受到限制是很重要的，但你可以把花在电子设备上的时间作为一种奖励。只要确保你给你的孩子每天能挣多少时间设定一个上限(比如两个小时的限制)。

你可以提供15分钟的屏幕时间奖励。如果你的孩子在上学前遵守规则，他们可能会获得15分钟的屏幕时间。如果他们在学校过得很好，他们可能会多赚15分钟。

你可能想要选择一个具体的行为来表达，比如尊重的话语或温柔的触摸。如果你的孩子在规定的时间内表现出这些行为，他们就可以获得屏幕时间。

工艺品

大多数孩子喜欢变得有创意和凌乱，尤其是有你和他们一起参与。通常情况下，你可以想出一个使用普通家庭用品的工艺项目。

纸袋是很好的木偶。棉花球和胶水可以带来无尽的创作。做一个模型，做一些珠宝，或者拿出手指画作为对良好行为的奖励。

优惠券

孩子们喜欢获得写着“不必做一件家务”或“选择你最喜欢的晚餐”的优惠券。允许你的孩子在他们需要的时候使用优惠券(在合理的范围内)。

社会活动

让孩子们获得额外的社交机会，比如邀请朋友来家里或在别人家过夜。其他免费奖励包括邀请朋友去公园或参加社区活动。

食物

尽管提供垃圾食品作为激励并不是一个好主意，但还是有一些方法可以将食物纳入奖励系统。例如，让你的孩子自己选择晚餐吃什么，或者自己安排一次室内野餐。

发挥创造力，用毯子搭个堡垒，在手电筒的光芒下吃饭，如果这能激励你的孩子遵守规则的话。一起烘焙特别的食物也可能是一个很大的动力。

令牌或贴纸

令牌的经济系统每天给孩子们提供筹码或代币，以后可以用来换取奖励。为孩子提供多样化的奖励菜单，让他们获得更大的奖励。

你可以提供免费奖励，如“公园之旅”，以换取10个代币。贴纸这对年幼的孩子来说也是非常有益的。

一起头脑风暴的奖励

问问你的孩子他们想要获得什么样的奖励。你可能会发现一些简单的事情，比如睡在枕头城堡里或去公园，都能激励他们听话。

一旦你完成了你的清单，确定你的孩子需要做什么来获得他们的第一个奖励。具体一点，让他们能够相对简单地获得第一份奖励。成功会激发他们继续努力的欲望。