使用儿童行为修正图表的提示

行为修正图表对于父母和老师来说是一个非常有用的工具，他们想要提醒孩子做他应该做的事情(比如早上上学时穿衣服，或者帮助孩子准备晚餐时摆桌子或收拾桌子)，或者纠正孩子的特定行为问题(比如不听，无视，发牢骚，或者不做作业)。

它们也可以用来激励孩子每天做不同突出的行为(比如周一做作业;记得倒垃圾，星期二认真听老师和爸爸妈妈讲课;等等)。

概述

图表对学龄儿童非常有效，因为孩子们想要得到大人的认可，他们喜欢表扬，喜欢自己取得成就或进步的具体证据(这也是为什么金星对这个年龄段的孩子有持久吸引力的原因)。孩子们也讨厌输，所以输的可能性，而不是在行为表上得到一张贴纸，将是他们绝对不想要的事情。

此外，把这些期望写下来有助于孩子记住他们应该做什么，不应该做什么。当表格填满后，你的孩子可以选择奖励，比如选择家庭游戏或者那个周末去看电影，或者在他们选择的餐厅吃一顿特别的午餐。

样本行为图表

你可以用一把尺子和一些纸制作自己的图表，并在每天完成一项任务时加上一颗金星(或任何你的孩子想要的贴纸)。下面是一个行为图表的例子，它处理了孩子每天可以尝试做的一些事情:

我将努力改进的事情
我将:	周一	周二	周三	周四	星期五
使床;穿好衣服
跟我弟弟好好说话，别打架
做家庭作业
把我的衣服和玩具捡起来

这是一个单一行为改变图的例子:

(行为纠正)
							总计
周一
周二
周三
周四
星期五
周六
周日

如果你有打印机，想要打印出一些行为修正图表，这里有一些不错的网站可以试试:

• 儿童行为Guide.com
  这个网站提供了各种各样可供下载的行为图表，针对不同年龄段的孩子的不同行为类型。
• 让父母
  这个网站有免费的行为图表供家庭作业、单一行为和多种行为下载。
• 免费打印行为Charts.com
  他们有各种各样的行为图表，从超级英雄到最受欢迎的儿童角色，如探险家朵拉，迪士尼公主，马里奥兄弟，以及带有蝴蝶和鲜花的普通图表。

创建个性化图表

不要仅仅依靠行为修正图表来纠正孩子的行为问题。奖励,奖励,后果它们的好坏取决于你如何应用它们强大的债券你每天通过和孩子一起玩耍、一起吃晚饭、睡前读一本书等简单而普通的日常活动和孩子一起成长。

充分关注

和你的孩子面对面地交谈，给予他们你全部的注意力。如果你在房间的另一头要求他们做一些事情，而你正在查收邮件或看手机(电话冷落，或“phubbing)，你就严重削弱了你对孩子说的话的有效性，给她传递了这样的信息:她没有得到你的全部注意力。

提供清晰的期望

明确你期望的行为。别忘了保持冷静，当你说的时候。不要胡言乱语，不要大喊并以慈爱而坚定的态度说话。

削减目标

一次解决一两个问题。如果你的孩子正在努力满足你的期望，比如记得捡起他的玩具，一个单一的行为图表是最有效的。

要有耐心

至少给它几周时间。学龄儿童，尤其是年幼的孩子，可能需要多次提醒(当他们忘记的时候，可能会丢失一些星星或笑脸贴纸)，然后才能够做他们应该自己做的事情。

跟踪你喜欢和不喜欢的行为

列出你想要和不想要的行为。这将帮助你在处理行为图表时跟踪你想处理的问题。因此，如果你想看到你的孩子更多地帮助弟弟妹妹，更好地倾听，整理他的床铺，或跟踪他的家庭作业和家务，把这些列入你自己的待办事项清单。同样地，列出你不想要的行为，如不听、顶嘴、撒谎，并把这些放在孩子的行为表上。

设定切合实际的期望

对你的期望要现实一点。一个年幼的孩子可能不会马上对这种行为矫正做出反应;他可能需要几周的时间来纠正一种行为，尤其是当他处于一种模式时——比如长时间不整理床铺。倒退也是正常的，也应该在预料之中。

考虑因素

找出这种行为背后的原因。如果你的孩子晚上不能在床上过夜或者突然开始表现出一些不好的行为，比如说回、目中无或发脾气，他们行为的改变可能是有原因的。

学校里可能发生了一些事情，比如他们是目标或目击对象欺凌或者他们可能看到了什么可怕的东西，导致他们日夜醒来，寻找父母。或者家里可能会有重大的变化，比如新添了一个兄弟姐妹。

来自Verywell的一句话

对于学龄儿童来说，行为修正图表是一个很好的工具，他们想要取悦父母和老师，想要看到自己进步的衡量标准，当奖励不仅是父母的认可，而且是图表上的彩色贴纸时，他们就会茁壮成长。