简单的户外游戏和儿童活动

这些经典的户外游戏对孩子们或你的家人来说都很有趣

四个小孩在外面的草地上奔跑

大卫·汉诺威/盖蒂图片社

当你有一群孩子来参加户外生日派对或比赛日期在美国,袖子里藏着一些活动点子是很方便的。也就是说,为孩子们准备的户外游戏和活动并不一定要很复杂才有趣。因为他们在户外,你的孩子可能会到处跑,燃烧大量的能量,在玩耍的时候锻炼。孩子们需要60分钟或更多的时间体育活动每天,还有什么比这更好的方式呢?

几乎任何开放的户外空间都可以,包括公园、校园、操场、后院、海滩或草地。对所有年龄段的孩子来说,简单易懂的指导可以鼓励他们花好几个小时积极发挥.这意味着他们有更多的时间和朋友在户外,享受阳光和新鲜空气,并给予有时间享受你的成人陪伴,只是喘口气,或加入乐趣。

孩子们喜欢的有趣的户外游戏

下面的列表突出了经典,有趣不需要太多组件的游戏或设置。如果天气不配合在美国,许多这样的游戏,如盛装接力赛或障碍赛,可以很容易地转移到室内的地下室、大客厅、社区中心空间或体育馆。派对上!

马铃薯

孩子们在户外玩

它的目的是球赛是跑得越远越快越好,躲开那个扔球的人当你的脚不动就被扔过来的时候。

一定要用非常柔软的球,比如泡沫球,它是专门用来扔向人而不伤害他们的。

怎么玩

  1. 从中间的人开始。那个人就是投掷者,或者“它”。其他所有人都要站在投掷者伸手可及的地方。
  2. 投掷者把球直接抛向空中。球一被释放,球员们就开始从投掷者那里跑开。当投球手在球返回的路上接住球时,他们会大喊:“Spud!”这时,球员们立即呆在原地。
  3. 然后,投掷者试图用球向球员扑去。被冻住的球员可以尝试躲避球,但不允许移动他们的脚。如果一名球员被击中,他们将得到字母“S”,并移动到中间成为下一个投掷者。
  4. 如果投掷者没有击中,那么投掷者重复步骤2和3。
  5. 游戏一直进行到玩家得到所有四个字母“S-P-U-D”,这意味着他们退出了游戏。游戏继续进行,直到只剩下一个玩家。那个选手赢了。

红灯,绿灯

孩子们跑

这是一个简单而有趣的户外游戏,不需要任何设置或配件。这对小群或大群孩子都很好。

怎么玩

  1. 一个人被指定为“红绿灯”。红绿灯的人背对着其他选手,而其他选手站在离他们15到20英尺的地方。
  2. 红绿灯会发出“绿灯”的信号,示意玩家开始向他们移动。然后,红灯喊了一声:“红灯!”然后就转了个弯。如果任何玩家在红绿灯转弯时被发现移动,该玩家将被淘汰。
  3. 如果在任何人到达红绿灯前所有玩家都离开了,或者有人在红绿灯上做了标记,游戏就结束了。如果一名玩家到达了红绿灯,他将成为下一场比赛的红绿灯。

沙丁鱼

捉迷藏

这个游戏本质上是捉迷藏的反向版本。

怎么玩

  1. 一个是"它"的人躲起来,其他人就去找他们。
  2. 每个找到“它”的玩家都会加入到隐藏的地方。
  3. 当玩家们一个接一个地找到“它”时,他们都挤进了隐藏的地方,最后像罐头里的沙丁鱼一样挤在一起(这就是游戏的名字)。最后一个找到藏身之处的人就是下一个“它”。

4平方

女孩在外面玩

玩这个流行的游戏不需要太多东西。所需要的是:

  • 适于接球和弹跳的球(如足球或排球)
  • 人行道粉笔
  • 在柏油路或其他坚硬地面上的空间,你可以在上面画线和弹跳球

游戏的概念和规则很简单:首先,画一个大正方形,每边大约8到10英尺长。然后,将正方形平均分割,这样你就有了四个大小相等的象限,并按顺时针顺序从1到4标记每个象限。第一个方块是“k”,第二个方块是“q”,第三个方块是“j”,第四个方块是“a”。

怎么玩

  1. 每个孩子站成一个正方形。
  2. 方格1中的孩子是发球者,将球弹到其他方格中的任何一个。在那个方格内的孩子必须把球打到另一个方格内,不能让球在自己的方格内反弹多次。
  3. 如果他们错过了,或者球反弹了不止一次,这个球员就出局了(如果有超过四个孩子在玩,这是一个轮换其他孩子的好方法)。
  4. 如果有超过4个玩家,当有人离开时,额外的孩子就会排成一排进入游戏。
  5. 如果游戏中只有四名玩家,那么漏球的孩子必须去第四个位置,或“王牌”位置。游戏的目标是在“国王”位置停留的时间最长。

冻结标签

孩子打标签

这是一个老掉牙的好东西。孩子们喜欢追逐和被追逐的刺激,这就是为什么变化的标签如此受欢迎。

怎么玩

  1. 10到12个孩子的聚会可以有两个孩子。(如果是较大的群体,可以安排三个或三个以上的孩子作为“它”。)如果不是在一个封闭的院子里,就设置边界;用树木、公园长凳或其他物体作为标记。
  2. 当“它”的人喊“走!”其他的孩子分散到不同的方向。
  3. “它”的人会试图标记玩家。任何被标记的球员都会被冻结。只有当另一个尚未被标记的球员接触到它们时,它们才能被解冻并再次运行。
  4. 最后没有被冻结的人会在下一款游戏中成为“它”。

蜡笔摩擦

孩子用蜡笔

大多数成年人小时候都用蜡笔擦过一两下。这使得游戏成为一种艺术活动,不需要父母付出太多努力。

制作蜡笔拓片

最好是在孩子们开始寻找之前教他们如何制作一个。剥下旧蜡笔上的纸,把一张纸放在树叶或其他有有趣纹理的东西上,只是为了演示,然后用蜡笔在纸上摩擦,直到纹理或形状轮廓开始显现出来。

怎么玩

  1. 一旦小组知道如何做蜡笔拓片,并在外面摆了一张桌子,上面放着纸和蜡笔,让孩子们在院子里跑一圈,在10到20分钟内尽可能多地用蜡笔拓片不同类型的树叶。
  2. 鼓励他们仔细观察,发现不同形状、大小的叶子,甚至有特殊特征的叶子(如眼泪、虫咬痕等)。为了保护你的景观,告诉他们树叶一定已经躺在地上了。
  3. 拿回最多不同类型树叶蜡笔拓片的孩子就是获胜者。
  4. 为了继续玩下去,孩子们可以回到户外,用蜡笔尽可能多地在不同的树干、岩石或其他他们发现的有趣表面的东西上拓片。

盛装接力赛

穿着盛装的孩子

查尔斯·古隆/盖蒂图片社

接力赛制作优秀的户外派对游戏有很多原因。它们让孩子们动起来、活跃起来,激发了团队合作精神,满足了孩子们对竞争的热爱。这个游戏增加了一个有趣的转折,让孩子们穿上穿上衣服作为比赛的一部分,这增加了一个有趣和节日的额外步骤。

盛装接力赛是一种有趣的户外派对游戏,可以很容易地根据派对的主题进行剪裁孩子们盛装打扮在海盗,运动,公主或其他服装和配件。

怎么玩

用装扮主题的物品设置障碍训练。把孩子们分成几组,让他们跑完全程,在每个标记处穿上一件盛装物品(如帽子、鞋子、珠宝、上衣、连衣裙、包、裙子或仙女翅膀)。然后,他们反过来替换每个标记处的物品。第一个让所有玩家都完成课程的队伍获胜。

水气球扔

用水球玩抛水球游戏

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这是一个很棒的户外游戏,适合任何聚会。因为它涉及到水球,你可能想给孩子们穿上他们的泳衣.这是在炎炎夏日享受乐趣的完美方式!

怎么玩

玩水球的方法有很多。最简单的方法是让孩子们两人一组,让他们来回扔水球,直到水球破裂。最后一组气球完好的获胜。另一种选择是互相扔气球,意图戳破它们,这在热天里特别有趣。

你也可以使用不包含战斗的不同变体的水球游戏。其中包括向目标而不是彼此投掷气球。这些游戏有助于发展运动技能和协调能力。

自然图片寻宝游戏

小孩抱着一棵树

查尔斯·古隆/盖蒂图片社

在聚会上或和一大群孩子一起玩寻宝游戏会很有趣。寻宝活动有很多种,但如果天气允许,可以到户外去寻找自然的物品让孩子们活跃起来,在新鲜空气中探索。此外,以自然为主题有助于激发对自然和户外活动的热爱。

通过关注自然,你将使这项户外活动成为非常适合今天孩子的绿色游戏。他们将学习自然,发展他们的认知能力而开心。

怎么玩

寻宝游戏需要做一些准备工作,因为你需要提前决定要找的物品。大自然寻宝游戏的伟大之处在于,你不需要熄灭或隐藏任何东西。相反,只需在指定的玩耍区域散步,记下你所看到的。然后,把这些植物或动物放在你的物品清单里,让孩子们去找。

  1. 决定你的团队。这个游戏可以作为一个或多个团队进行。
  2. 向每个小组分发(数字或纸质)寻宝清单,并根据需要提供相机(或手机)。
  3. 让孩子们知道狩猎的界限是什么。
  4. 让他们出去寻找并拍摄这些物品(当然,要有适当的监督,这取决于参与者的年龄)。
  5. 第一个找到所有物品的队伍获胜。

偷的熏肉

孩子们在田野里奔跑

Flashpop / Getty Images

偷培根是一个有趣的户外派对游戏,非常适合小学年龄的孩子。这款经典的户外派对游戏将鼓励孩子们倾听和集中注意力,在玩的同时提高孩子们的反应能力!

怎么玩

这个游戏是在一个大的场地或后院进行的。把你的小组分成两组。每支队伍都拥有游戏空间的“一面”。在场地中央放置两个不同颜色的物体,如球、豆袋或手巾。在球场的两边确定一个安全的区域作为每个队的主场。

这是一款基于标签的游戏,每个团队都要“偷”他们的物品(“培根”),并在不被标记的情况下把它带回自己的基地。如果一名球员在拿着培根时被标记,另一队获胜。如果他们在没有被标记的情况下把物品带回自己的基地,那支队伍就赢了。

气球踩

孩子们拿着一束气球

凯瑟琳拍品

气球跺脚是一个喧闹的游戏,将让孩子们移动,因为他们试图踩他们的方式胜利。在笑声、尖叫声和气球爆裂声之间,这场户外游戏将是一场盛大的快乐的派对活动

怎么玩

每个孩子的脚上用绳子系着两个气球,就像玩抢椅游戏一样,他们绕着一个圈走,直到音乐停止。一旦音乐停止,他们会试着去踩对方的气球。(确保你的团队穿着结实的鞋子,并被告知要注意彼此的脚趾。)最后一个气球没爆的孩子赢。

给孩子们的有趣的海滩游戏创意

孩子们在堆沙堡

ArtMarie / Getty Images

如果你的团队要去海滩,试试这些为孩子们准备的有趣的海滩游戏。虽然孩子们可以在海滩上玩得很开心,只是在海浪中戏水,挖洞在沙滩上,或埋葬他们的父母,这些游戏是完美的时候,孩子们正在寻找其他事情做,或你有一个更大的团队要组织。它们对父母来说也很有趣!

你可以玩的游戏包括水桶接力赛,你只能用你的手从波浪中转移水来填满你的桶。沙滩排球很好玩。

你可以放风筝看谁能做到把他们的高空最快的或最高的你可以举办一场沙雕比赛。你也可以给他们一个海滩主题的寻宝游戏,让他们收集贝壳和鹅卵石。

更多户外游戏创意

孩子们跑过田野

FatCamera / Getty Images

还记得小时候玩过捉迷藏之类的经典游戏吗?只要根据你的群体规模和发展阶段进行一些调整,这些经典的儿童户外游戏都可以成为户外派对游戏的完美选择。简单的捉人游戏、赛跑和障碍赛也很受欢迎。在下次聚会上尝试一下,感受一下怀旧之情吧!

3来源
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  1. Piercy KL, Troiano RP, Ballard RM,等。美国人体育活动指南《美国医学协会杂志》上。2018; 320(19): 2020 - 2028。doi: 10.1001 / jama.2018.14854

  2. 奥康纳L。影响Learners-Dyspraxia

  3. yillddirrim G,阿卡姆卡GÖ。户外学习活动对学龄前儿童发展的影响教育科学.2017年,37(2)。doi: 10.15700 / saje.v37n2a1378