理解孩子的成长图表

生长图表是追踪孩子成长的工具身体生长发育．他们帮助儿科医生确保孩子们的身高增加，体重增加，头的大小(大脑健康发育的一个指标)以适合他们年龄的速度增长。

记录孩子的身高、体重和头围，还可以让医生和家长了解孩子增重的速度是否快于增加的英寸，或者反之亦然——这些迹象表明孩子可能正在增加超重或者吃得不够多。

重要的不是实际的百分位数。你孩子的儿科医生正在追踪的是你孩子的成长是如何随着时间的推移而变化的。它们是否遵循曲线，表明健康增长?还是他们的生长模式发生了变化，这可能是一个问题的迹象?

理解百分位数

当你孩子的医生测量身高、体重和头围时，他们不仅会告诉你英寸和磅的结果，还会告诉你孩子每次测量的百分位数。百分位数意味着您的孩子在该测量中超过了同龄儿童的百分比。

然而，体重图表并不能反映肥胖的流行。现在大约有三分之一的孩子超重，这意味着有超过5%的孩子体重超过95%。增长曲线没有调整，因为增长图表的预期目的是描绘出什么是典型的、健康的增长。

经济增长模式

重要的是要明白，生长图表最好用来跟踪您的孩子的成长速度随时间。绘制孩子在不同年龄段的体重和身高，看看他们是否遵循一致的生长曲线，这比他们在任何时候的百分位数更重要。

即使你的孩子体重在第5百分位(意思是95%的同龄孩子比他们重)，如果他们一直在第5百分位，那么他们很可能生长正常。这是令人担忧的，这可能意味着他们的增长有问题，如果他们之前在第50或75百分位，现在下降到第5百分位。

6到18个月大的孩子通常可以在他们的百分位上向上或向下移动，但年龄较大的孩子应该紧跟他们的生长曲线。

亲自记录孩子的成长过程

如果你想关注你的孩子在看医生期间的生长情况，你可以在网上找到生长图表来帮助你做到这一点。

第一步是找到正确的图表。如果你的孩子身体健康，发育正常，根据她的年龄，你有几个选择。婴儿或蹒跚学步的幼儿(至2岁)，使用增长图表来自世界卫生组织(世卫组织)，这反映了2006年制定的国际标准。

如果你的孩子2岁或更大，看看由国家卫生统计中心制作的增长图表．2000年，美国疾病控制和预防中心(CDC)对这些标准进行了更新和修订。

请注意，这里还有增长图表早产儿还有那些与生俱来的孩子具体情况如唐氏综合征、普瑞德-威利综合征、软骨发育不全症、马凡氏综合征等。的神奇的基础为患有努南综合征、特纳综合征、罗素-西尔弗综合征和更多疾病的儿童提供专门的生长图表。

如何阅读增长图表

假设你有一个两岁的男孩，体重30磅。要知道他的百分位数是多少，可以从疾病预防控制中心开始男孩从出生到36个月的生长图表．这个图表和其他图表一样，年龄在网格的顶部和底部，长度和体重在网格的左边和右边。图表上的曲线表示身高与年龄和体重与年龄的百分位数。

• 步骤1:在图表底部找到孩子的年龄，在成长图上画一条垂直线(从上到下)。对于本例，您将画一条贯穿24个月(2年)的线。
• 步骤2:现在在图表的右边找到孩子的体重，在这个例子中是30磅，并画一条水平线(从左到右)。
• 步骤3找到这两条线相交或交叉的点。
• 步骤4:找到离这个点最近的曲线，沿着它向右走，直到找到与您孩子的百分位数相对应的数字。

在这个例子中，一个体重30磅的2岁男孩的体重是他体重的第75百分位，这意味着在一个生长最佳的儿童群体中，他的体重超过了他同龄男孩的75%。

如果曲线实际上没有经过年龄和体重结合的点，那么要找到一个孩子的百分位数就有点困难了。例如，如果例子中的男孩体重31磅，你将使用所有相同的步骤，但也必须想象一条曲线在75和90百分位之间，计算出他大约在80到85百分位。

你可以使用相同的步骤来绘制你孩子的身高和身体质量指数(适用于2岁及以上的孩子)。