你的孩子现在应该改掉的习惯

和成年人一样，孩子们也会养成一些相当坏的习惯，而改掉任何习惯都需要付出和努力。如果你的渐变他已经养成了一些坏习惯，重要的是你要帮助他尽快改掉这些坏习惯，这样他才能以最好的方式开始他的青少年生活。

青少年应该避免的习惯

以下是一些青少年可能需要抛弃的日常习惯。

指责他人

你的孩子已经大到可以开始了为自己的行为负责．如果你的孩子倾向于把每件事都归咎于别人(老师，兄弟姐妹，朋友)，你可能需要鼓励你的孩子花一点时间考虑他的行为。不要让你的孩子逃避后果。

阻止孩子“责备游戏”的一个方法是，在他不做作业、不打扫房间或不遵守宵禁的情况下，提前告诉他后果。

让别人为他们做事

一些青少年非常独立，而另一些则允许任何人(父母、祖父母或兄弟姐妹)为他照顾事情。一定要抵制住打扫孩子房间、给他做作业或让孩子逃避责任的诱惑。

家务表和家庭作业表将帮助你的孩子跟踪他的义务和责任。你要确保提供合理的提醒，鼓励你的孩子坚持下去，以及如果他不坚持下去的后果。

诅咒

你的孩子可能会听到几乎每一个脏话在学校或乘坐公共汽车。但如果你现在不停止咒骂，你就不可能让你的孩子停止咒骂。一定要让你的孩子知道你对咒骂的看法，知道咒骂是不礼貌的，因为这会让别人感到不舒服。

如果你经常说脏话，一定要认识到你的错误，让你的孩子知道努力改掉这个习惯是很重要的。

不断的抱怨

如果你的孩子没有什么积极的话要说，也许是时候帮助你的孩子练习调整态度了。如果你现在不做，你的青少年时期将会更加艰难。

试着在任何情况下指出积极的一面，让你的孩子知道他选择如何应对挑战是他可以控制的。你要积极，因为你的孩子正在注意你的行为。

糟糕的卫生

青少年并不总是一样的卫生正如我们所希望的那样，青春期会让一切变得更糟。如果你的孩子从事运动或非常活跃，卫生就更加重要。确保你为你的孩子提供了他需要的知识和产品，以实践良好的卫生。

在孩子的浴室里放上肥皂、毛巾、洗发水和护发素，确保他经常洗澡，特别是在运动或锻炼之后。

迟睡

你的大孩子可能需要比小学更早到学校，这意味着起床可能成为一个真正的挑战。如果你的孩子睡过头了，错过了公共汽车，你可以帮助他或她回到时间表。确保你的孩子在前一天晚上准备好衣服，准备好他或她的午餐，并为第二天准备好一切。

让你的孩子有一个严格的睡眠时间表，在晚上逐渐关闭电子设备，让他或她进入卧室，鼓励睡眠和休息。确保你的孩子的卧室里没有电视机或电脑，因为这可能会诱惑你的孩子并推迟睡觉时间。

拥有所有的答案

如果你曾经可爱的孩子认为他们现在知道所有的答案，而你知道的几乎没有你过去知道的那么多，不要感到惊讶。你的孩子可能会改变对你、你的配偶、他们的祖父母或老师的态度。当孩子粗鲁无礼的时候是很尴尬的不尊重别人但如果你对孩子的粗鲁行为放任不管，他或她很可能会继续这样做。

确保你的孩子知道并理解你的家庭价值观和对他或她对待他人，尤其是其他成年人的行为的期望。树立良好的行为榜样，如果你的孩子被抓到粗鲁或无礼，不要为他或她找借口。相反，坚持到底合理的后果谈谈你对未来的期望。

吃不健康的食物

如今的青少年都喜欢吃零食，不幸的是，他们倾向于吃那些几乎没有营养价值的食物。繁忙的日程安排可能是部分原因。当你从一个活动跑到另一个活动时，拿一包薯片比做一份更健康的零食容易得多。如果你想让你的孩子接受营养饮食，你必须做出承诺。

事实是你孩子的身体还在发育，需要健康的食物来做所有他需要做的事情，保持自己的健康和强壮。一定要限制垃圾食品的选择，并鼓励健康饮食只要你可以。

从扔掉所有不健康的零食开始，用传统的替代品代替它们。用土豆片或海带片代替薯片，用鹰嘴豆泥代替薯片蘸酱，用健康的全麦松饼和面包代替纸杯蛋糕和白面包。苏打水是禁忌。鼓励你的孩子通过喝水或一杯花草茶来保持水分。

此外，一起报一个烹饪班也会很有趣，这样你和你的孩子就可以学习菜单规划、烹饪和使健康食物美味的技巧。你当地的公园和娱乐部门可能是找到这类课程的好地方。

视他人为理所当然

你的孩子很自我，可能还有点自我意识。青少年很容易认为世界是围着他们转的，认为家人、朋友和老师是理所当然的。但是你的孩子已经足够大了，可以开始学习如何向那些帮助你孩子的人表达感激。从指出别人如何帮助你的孩子开始，开车送他们去学校，教或指导他们，或为他们做饭。

让你的孩子分享那些在那天帮助过他或她的人的故事，或者表示一下礼貌。在节日期间，让你的孩子列一个他或她想用卡片或小礼物感谢的人的清单。

在痤疮

对于孩子的自尊心来说，十几岁是很困难的，因为痤疮和其他皮肤问题会造成伤害。帮助你的孩子学习健康的卫生习惯和护肤品的习惯．你的孩子应该知道如何护理他们的皮肤，学习处理突发事件和痤疮的技巧。

向你的儿科医生或皮肤科医生咨询建议和产品推荐。许多对抗产品可以帮助轻微或偶尔爆发，但严重或囊性痤疮可能需要皮肤科医生的建议。确保你的孩子不要挑痘痘，因为那可能会导致疤痕，使事情更糟。

制造混乱

孩子们会弄得一团糟，但即使是蹒跚学步的孩子也可以学会捡起他们的玩具和书。你大一点的孩子可能忘记了你教给他或她的所有关于捡东西和放东西的东西。

你必须不断提醒你的孩子，每个人都有责任分担家务。你可能还需要提醒你的孩子，他或她要为他们制造的任何混乱负责。你可能需要加强规则和后果，让你的孩子知道你不是在开玩笑。

忘记练习

你曾经热情的钢琴手可能没有工作的练习时间变成她时间表了。忙碌的青少年经常推迟他们曾经接受的家务和要求，部分原因是学校责任增加，新的兴趣和爱好占用了他们的时间。你可能需要帮助你的孩子弄清楚如何组织他或她的空闲时间，并找到方法去做所有那些事情，让你的孩子忙碌和充实。

是不尊敬的

十几岁的孩子不再是他们曾经的可爱的小孩子了，你可能会发现你的孩子的行为和语言偶尔不合适。你的孩子在学校、在公共汽车上和练习场上听到各种各样的东西。如果你的孩子偶尔会说一些粗鲁的话，你不应该感到惊讶，你应该尽一切努力确保你的孩子不会养成包括脏话在内的坏习惯。

告诉你的孩子，他或她说话的方式会直接影响别人对他或她的看法，他或她使用的语言会让别人感到不舒服。不断的诅咒这是一个很难改掉的习惯，预防它比以后纠正它更容易，所以试着帮助你的孩子现在就控制它，而你仍然对他们的行为有一些影响。

另外，重要的是，作为tween的父对象在美国，你偶尔会回顾一下你的孩子是如何对待其他人的，包括其他孩子、大人、老师和教练。如果你的孩子有时失礼了，温柔地提醒他什么是合适的，什么是不合适的。你的孩子现在的行为将为他或她在青少年时期和以后的行为铺平道路。

保持邋遢的卧室

这是适合你的孩子表现出混乱的迹象，他或她的房间可能会受到影响。如果你的孩子的卧室或个人空间很乱，尽量不要无理要求他或她的房间保持干净整洁。相反，要求你的孩子每周清理一次房间。你可以考虑制定一个时间表或创建一个家务表，这将帮助你的孩子保持正轨。

让你的孩子保持他或她的房间整洁变得有趣和容易。提供箱子，篮子，和其他存储设备，帮助你的孩子找到方法来整理他或她的东西。确保你的孩子偶尔会清理壁橱和梳妆台，为新东西腾出空间，考虑重新整理一个房间，让你的孩子更容易保持清洁。

说谎

当父母发现他们的孩子说谎给他们。青少年说谎可能是因为他们不想惹麻烦，他们不希望父母对他们感到沮丧或失望，或者因为他们只是想看看自己是否能逃脱惩罚。如果你发现你的孩子撒谎，是时候和你的孩子讨论一下了。

解释为什么父母和孩子相互信任是至关重要的，以及一旦信任失去了，就很难再找回来。向你的孩子解释，你宁愿知道真相，也不愿被告知谎言。

如果你的孩子经常撒谎，你可能需要寻求学校咨询师或治疗师的帮助，帮助你制定应对孩子撒谎的策略，并帮助改变它。