如何治疗孩子撞头

虽然这对父母来说很痛苦，但对于年幼的孩子来说，在睡前或半夜撞头通常是正常的。

什么是撞头?

撞头通常被认为是睡眠异常(也被称为睡眠障碍)，就像梦游或夜惊一样。撞头有时也被归类为一种节律性运动障碍，这是一种神经系统疾病，涉及在睡眠前和睡眠中反复和不由自主地运动大肌肉群。

患有这种疾病的孩子可能会在入睡或半夜醒来时把头撞到枕头、床垫、婴儿床的两侧，甚至是地板上。有的则全身摇摆，有的则只是摇头。它可能就这样发生入睡或者有时在非快速眼动(快速眼动)期间睡眠．

其他专家认为撞头是一种自我安慰的习惯，就像吮吸手指或拔毛(又称拔毛癖)。除了撞头，一些孩子还哼哼唧唧或发出其他声音，这些发作加起来可能持续15分钟或更长时间。

撞头与自闭症

撞头的孩子不一定患有自闭症，但也有可能。想想他们通常在一天的什么时间做这件事。与有时与自闭症和其他神经系统疾病有关的撞头行为不同，简单的撞头行为通常只在晚上进行。

另一方面，当撞头或其他有节奏的动作是自闭症的迹象时，你通常可以预期孩子在白天也会经常这样做。

头部撞击的治疗方法

撞头是无害的，通常会自行消失，所以通常不需要治疗。

然而，如果你认为撞头会影响你孩子的睡眠，你的儿科医生或儿科睡眠专家可能会提供一些关于如何减少这种行为的建议，比如下面这些。

• 确保你的孩子在一个安全的环境中睡觉，不会撞到自己的头。你希望婴儿床是坚固的，这样它就不会因为任何猛烈的头部撞击或身体滚动而破裂或解体。确保所有的螺丝都尽可能拧紧。对于年龄太大的孩子来说，床上的护栏可能有助于防止他们从床上掉下来。
• 在睡前提供另一种舒适的物品，比如毯子或毛绒玩具。
• 坚持严格的就寝时间和午睡时间。