如何管教失控的孩子

许多父母觉得他们的孩子有时会失控。但通常，这种感觉是相当短暂的。然而，对于一些父母来说，失控的孩子已经成为常态。他们的孩子不听话，不守规矩，根本不在乎后果。

如果你觉得你的孩子失去了控制，采取措施重新获得你的力量。维护你的权威对孩子的健康很重要，对你自己的情绪健康也很重要。

建立规则和结构

信不信由你，孩子们喜欢规则和限制。当孩子们相信他们的父母是能够制定和执行规则的优秀领导者时，他们会感到安全。如果你很难让你的孩子听你的，这些策略可以帮助你。

明确家庭规则

减少混乱通过创建一个清晰的书面列表的规则．注意一些基本的规则，比如“使用友好的词语”和“借东西之前问一下”。一旦把规则写下来，像一家人一样讨论，就会更容易执行。

创建结构

通过介绍让家人养成习惯让孩子的一天更有条理．为家庭作业、家务、晚餐、家庭活动和玩耍留出时间。然后，在工作日尽量遵守时间表。

分配家务

无论你的孩子是4岁还是14岁，给他们分配规律的时间是很重要的适龄的家务．让你的孩子习惯参与进来，这样他们就可以练习成为负责任的家庭成员。

使用积极的语言

关注你的孩子可以做什么，而不是做什么不能．所以，不要说“在你打扫房间之前不要看电视”，而应该说“你的房间一打扫完你就可以看电视”。提供积极的选择这会给你的孩子一些控制的能力。

提供有效的指导

你的方式指点很重要。坚定而直接，一次只给一个指令。使用平静的声音，确保在你说话之前能引起孩子的注意。

为不当行为提供后果

明确违反规则的后果。与结果保持一致很重要。当你的孩子知道每一次违反规则都会立即产生后果时，他们就不太可能会行为不端了。仔细考虑哪些结果对每个孩子最有可能是有效的。

• 超时超时传统上被用来解决失控的行为。然而，这通常会让人感觉像是惩罚，并导致进一步的对立行为。更有效的解决方法是“安静下来”或“休息”。重要的是教会你的孩子需要更多的控制自己的技能。否则，当他们失调时，他们就会回到原来的行为。
• 失去了特权可以是电子产品、你最喜欢的玩具或一项活动，但不要剥夺这些特权太久。你的孩子可能会放弃或表现得更糟，如果你拿走太多特权或你一次取消他们几天或几周。
• 归还：如果你的孩子的不当行为影响了其他人，赔偿可能是合理的。让他们为他们伤害的人做一些家务，或者把他们最喜欢的玩具借给受害者。
• 合乎逻辑的后果：给你的孩子一个为自己的行为负责的机会。如果他们在墙上上色，他们可以洗掉。如果他们弄坏了什么东西，他们可以花钱修理。

给奖励

如果你的孩子不被结果所激励，他们可能需要一些额外的激励来坚持下去。使用积极的强化来激励他们遵守规则。

表扬

发现你的孩子乖。你可以这样说:“我很感激你把你的盘子放在水槽里，”或者“谢谢你在我打电话的时候这么安静地玩。”积极关注这对激励孩子们继续学习很有帮助。

奖励好的行为

是否创建贴纸图针对一个特定的行为或者你做一个行为图表来跟踪一周内的几个行为，有形的奖励会导致行为的改变。请记住，有许多免费和低成本的奖励都是很好的激励因素。一个办法是去当地的一元店，买很多东西给你的孩子选择。

建立代币经济体系

告诉你的孩子，特权，比如玩电子游戏或去公园，是必须赢得的。建立一个令牌经济体制这让你的孩子可以用他们的代币兑换特权。

寻求专业帮助

如果你的训练策略不起作用，寻求专业帮助．首先和孩子的儿科医生谈谈你的担忧。他们可以把你介绍给社区里合适的专业服务人员。专业人士可能会为你和你的孩子提供干预、技巧和支持，帮助你们重新掌控家庭。育儿的教练育儿支持小组也可以是宝贵的资源。