产后痔疮

痔疮是静脉肿胀和充血(静脉曲张)。许多女性在怀孕或产后第一次经历这种情况的原因有很多，包括荷尔蒙分泌过多、内压过大和便秘。华体会体育官方人口

它们的范围从刺激到相当痛苦，但好消息是，在大多数情况下，痔疮并不严重。大多数人往往会在细心的家庭治疗后离开。

痔疮类型和症状

这些肿胀的组织出现在直肠区域，大小从豌豆到葡萄不等。有内痔(受影响的静脉在括约肌内)，也有外痔(受影响的静脉在肛门开口外突出)。

痔疮可能只是感觉发痒，但也可能会很痛。在某些情况下，特别是在排便之后，它们会导致直肠出血。如果你在怀孕前有痔疮，很有可能在产后复发。

是什么原因导致痔疮

在怀孕和产后期华体会体育官方人口间，痔疮通常是在分娩前和分娩期间会阴部受到压力的结果。静脉就像阀门一样将血液推回心脏，当这些“阀门”变弱时，它们就会因血液膨胀。

你可能可以想象怀孩子的压力，然后在阴道分娩时把孩子推出来，会导致静脉爆裂。此外，在怀孕和分娩期间，你体内的所有激素都会影响静脉的工作方式。华体会体育官方人口怀孕的母亲会增加孕激素的分泌，这也会使静脉松弛。

便秘产后也很常见。这可能会开始一个恶性循环，需要施加压力排便，经历痔疮的爆发，害怕不得不再次排便，滞留的粪便，然后硬化，重新开始这个过程。

痔疮的家庭治疗

在家治疗痔疮，你可以做以下几件事:

• 用冰敷．用布裹上冰块或冷敷袋，敷约10分钟。如果你在医院或分娩中心分娩，你可能会得到产后冰袋带回家。
• 向你的医生询问非处方药治疗．局部药膏和栓剂可以缓解疼痛。讨论一种产品可以使用多长时间(大多数产品的使用时间不应该超过一周)。只使用医疗保健提供者批准的产品。如果你有过外阴切开术或眼泪。
• 轻轻地，但要彻底清洁．使用装满温水的水喷瓶。用湿纸巾轻拍患处，而不是用干手纸。通常也推荐使用含有金缕梅的痔疮垫。
• 尽可能多地躺下．减轻背部的压力。
• 服用泰诺(扑热息痛)或布洛芬(布洛芬)．都是安全的给哺乳母亲的止痛药在推荐剂量内。
• 试试坐浴．如果你还没有，你可以在药店买一个。坐浴一天可以做几次。或者，你也可以直接泡在浴缸里。
  (在冷冰袋和暖坐浴之间交替使用。)
• 使用无香味和无染料的卫生产品．这包括厕纸、月经垫等。
• 在饮食中添加纤维．多吃水果、蔬菜和其他富含纤维的食物。纤维有助于增加排便。

如果你想加快治疗速度，除了在家治疗，还有一些其他的事情你可以做:

• 避免和/或治疗便秘。
• 做凯格尔运动加强你的会阴部．
• 当你想上厕所的时候就去。不要因为害怕引起更多的痛苦而“抱着它”。等待的时间越长，排便的难度就越大，排便的次数越多，痔疮就可能加重。排便时避免用力过猛。

什么时候给你的医生打电话

如果你在你的家庭治疗是勤奋的，你应该注意到你的痔疮在出生后的几周内逐渐改善。然而，如果你的痔疮是持续的，或者你经历了直肠出血，你一定要和你的医生或助产士谈谈。在极端和罕见的情况下，你可能需要咨询专家，可能需要手术。

作为一个新妈妈，痔疮是你最不想处理的事情。但只要稍加自我照顾，你的感觉和坐姿马上就会好起来。