如果你的家人不庆祝圣诞节，你该如何度过

这不是什么秘密圣诞节是一个受欢迎的节日。事实上，全世界160多个国家的20多亿人都在庆祝这个节日。根据2019年的盖洛普民意调查，93%的美国人表示他们在那一年庆祝了圣诞节。圣诞节的商业化通常在天气变化之前就开始了，圣诞树上的彩灯有时早在8月或9月就上架了。万圣节结束的时候，装饰品和礼品包装已经在大家的视野里了，如果它们还没有被展示出来的话。

但对于不庆祝圣诞节的家庭来说，被包围在假期几个月的装饰可能会让人受不了。这甚至可能会让人觉得被排斥，尤其是如果你有年幼的孩子，他们想知道为什么他们不像他们的同学一样参加同样的习俗。我们请教了一些专家，让他们深入研究节日炒作的趋势，以及如果你的家庭不庆祝圣诞节，如何应对的一些工具。

如何与孩子讨论节日

如果你家里有年幼的孩子，解释为什么他们可能不像他们在学校的一些同龄人那样参与同样的传统是很有挑战性的。如果他们的大多数朋友都庆祝圣诞节，他们可能会想，为什么他们没有圣诞老人的拜访，或者像其他孩子一样在客厅里放一棵树。

Janika Veasley宾夕法尼亚州有执照的婚姻和家庭治疗师建议父母和孩子讨论一下，让他们知道所有的家庭都有不同的传统、庆祝活动和对待节日的方式，而不管他们的背景或他们庆祝的是什么宗教。她说:“无论是否与宗教有关，解释都有助于将这种经历外化。”让孩子们明白这一点也很重要不同的并不意味着坏的;每个家庭都是独一无二的，因此，每个家庭也将是独一无二的。

如果你的家人庆祝圣诞节以外的宗教节日，这可能有助于解释你的孩子将在开斋节、光明节、宽扎节，或在其他特殊场合。你也可以谈论其他有趣的传统，你的家庭将参与，如点燃烛台。正如韦斯利指出的那样，这有助于从整体上重塑假期体验。

当然，并不是所有的家庭都信仰宗教;有些人根本不庆祝任何特定的冬季节日。如果这适合你的家庭，考虑突出一些你的孩子仍然可以参加的世俗冬季活动。用冰柱灯装饰房子，做姜饼屋，或者尝试家庭食谱都是在寒冷的月份里做的有趣的事情，与宗教无关。

重塑假期的其他方法

假期通常是一年中最繁忙的时候，但对于那些不庆祝圣诞节的家庭来说，他们可能会觉得自己处于那种特殊喧嚣的边缘。一旦你解释了为什么你的家庭与其他家庭没有相同的传统，考虑寻找不同的方式在这个季节与你的孩子联系。毕竟，节日不仅仅是灯光或礼物;它们真的是关于花时间和爱的人在一起，珍惜我们生命中最重要的人。

以下是一些重新规划节日的建议，以及找到与家人联系的方法，无论你庆祝什么。

专注于感恩

我们很容易因为关注别人的所作所为而陷入攀比的陷阱。然而，采取一种感恩的态度会帮助你专注于生活的祝福。如果全年都写感恩日记对你的承诺有点高，可以考虑列一张清单，列出你感激的事情，并在餐桌边读出来。你甚至可以把每个人的答案洗牌，然后猜谁说了什么，以此来做一个游戏。

创造你自己的传统

你不需要为了和家人一起创造冬季传统而庆祝宗教节日。无论是一群人一起去滑冰，还是在客厅里建一个堡垒，看一部最喜欢的电影，年复一年地参加同样的活动，将有助于为你的孩子留下实实在在的记忆，这无疑会持续一生。

送回忆而不是礼物

毫无疑问，在节日期间，人们非常重视购物。美国零售联合会(NRF) 2021年的一份报告显示，过寒假的消费者平均每年将花费998美元，从购买礼物到装饰。

但是没有规定规定你应该花多少钱，或者你是否应该买的事情在所有。想想用一段记忆而不是一件物品给你所爱的人带来惊喜的价值吧，这就是明尼苏达州两个孩子的母亲凯蒂·奥尔克(Katie Oelker)过节的方式。她说:“我们宁愿把钱花在旅行和体验上。”她补充说，如果他们真的买礼物，通常是她的孩子来年需要的实用物品，比如旱冰鞋或自行车头盔。

来自Verywell的一句话

如果圣诞节不是你一年的焦点，要知道你并不孤单。帮助你的孩子了解每个家庭都是不同的，每个家庭都有自己独特的传统和习俗。记住，不同并不意味着不好。你可能会找到建立新传统的方法，这些传统既跨代又活泼。如果你所在的地区有其他不善于观察的孩子和社区成员，试着和那些也在过节的同龄人呆在一起。