穿着合适的衣服帮助我控制了妊娠头三个月的腹胀

在我第一次怀孕的前三个月里，我的身体不断给我带来惊喜。华体会体育官方人口它变化得如此之快，以至于我一天下来就穿不下我的工作服了。然后是腹胀，它经常在最不合适的时候发作。

在我怀孕第二个月的一个夏天，我一时冲动地穿了一条高腰裤去上班。华体会体育官方人口我在纽约一家减肥公司领导数字内容和社交媒体已经快两年了，我经常因为着装优柔寡断而迟到。(怀孕期间，我的衣服越来越紧，这种情况更加严重。)华体会体育官方人口

我选的那条裤子扣好了，系得刚好在臀部上方，无可否认，那天早上我匆忙穿好衣服赶去上班时，它几乎不合身。

那天晚些时候，我发现自己坐在一辆派对货车的后面，周围都是同事，我们正要去参加一个球队沙狐球俱乐部的联欢活动。我拼命地想要保守我怀孕的秘密，尽管我是货车里除了司机之外唯一一个拒绝了大家传的带刺的华体会体育官方人口苏打水罐的人。

我一直都有晕车的毛病，这次穿越市镇，车流走走停停，也不例外。每一次颠簸都让我觉得自己要摔下去了，尤其是当我在和同事交谈时把目光从路上移开，与他们进行眼神交流时。在最后颠簸的20分钟里，我静静地坐着向前看，我的腰带割进了我的横膈膜，认真地测试着我的裤子纽扣。

令人惊讶的怀孕症状华体会体育官方人口

当我们到达活动场地时，我感受到了一种独特的华体会体育官方人口恶心，唯一的解决办法就是吃。(仅根据我的经验，碳水化合物往往有效果!)

在从同事那里抢到几根薯条的几分钟内，我开始觉得自己好像吃了一千根。这必须是怀孕的症华体会体育官方人口状，我想。毕竟，我才刚刚怀孕三个月;我的身体从未感到如此陌生。

腹胀，其实是一种早孕的常见症状华体会体育官方人口据美国妇产科医生学会(ACOG)称。这是由于荷尔蒙黄体酮水平飙升，它会减缓消化，并将气体困在肠道中。紧身的衣服会加重这种情况。

我的腹胀是如此难以忍受，以至于我不得不从沙狐球游戏中途请假休息。对着浴室的镜子，我审视着自己。我看起来就像刚吃过感恩节大餐。虽然我不想成为第一个逃避工作活动的人，但我知道我必须这样做。有件事我急需去做，而且绝对不能再等了。

我从会场的前门溜出去，解开又解开裤子的扣子。甜蜜的救援!我把鞋带系紧，以避开陌生人的目光，然后步行回家。

衣服如何帮助你接受不断变化的身体

在怀孕期间，我已经准备好在清醒的状态下处理不舒服的社交场合，但被困在不舒服的裤子里是我相信任何人都不应该遭受的命运。华体会体育官方人口从那以后，我基本上都穿飘逸的裙子去上班。

甚至在肚子隆起之前，你可能就会发现自己的腰因为腹胀而逐渐变大，就像我一样。如果你准备好了合适的衣服，这是一个可以解决的问题——考虑一下面料或剪裁更宽敞的款式。

在我怀孕的前三个月里，我做过的最好的、最让我发泄的事情之一就是清理我的衣橱。这让我在上班前穿好衣服变得容易多了，也让我对自己成长的身体感到平静。(另外，它还帮我结束了早上上班时的衣柜恐慌!)

我把我的束腰连衣裙、七分上衣和低胸衬衫(我的乳房最先长出来)．然后，我只把我最宽大的工作服挂在前面和中间，以便早上可以随手拿着走。它让穿衣服变得简单多了，还确保我不会不小心把裤子扣子弄破了。

即使你在家工作，着装要求是上穿Zoom时髦，下穿舒适的裤子，把紧身的衣服放在看不见的地方，也可以避免在衣服不合身时感到沮丧。毕竟，你怀孕了，而且只会越来越大。在穿衣之前接受这一点是接受变性身体的第一步。

为不断膨胀的肚子购物

在工作活动中感到不舒服之后，我开始相信真实的东西孕妇装．我的第一站是产科目的地。该公司提供一种枕头，你可以把它包在你的腹部，模拟你在一个较大的肿块上穿衣服的样子。我还在ASOS购物，那里有一个时髦的孕妇区。

为了避免把钱浪费在只能在怀孕期间穿的衣服上，我买了几件会随我长大的宽大连衣裙。华体会体育官方人口我甚至还挑了几张带账单印的，我本来以为在9个月的时间里我一定会看腻的。

网上购物让我很容易探索不同的外观，这是我在其他情况下绝不会考虑的。虽然我认为我更喜欢隐藏我的肚子，但我最终感觉很好——我敢说，性感——穿着紧身的、适合工作的裙子。大多数人都能轻松地从白天过渡到晚上，这是充分利用约会之夜的关键，在我们需要把保姆的工资加到每个账单上之前。

我开始喜欢有弹性的面料、褶边和套头衫，它们在秋天搭配薄层，在严冬搭配孕妇紧身衣和高筒靴。我一直很喜欢穿衣服，但我的孕妇装感觉比我通常的风格更新鲜、更前卫。(或者也许我只是感觉很好，尤其是在怀孕中期!)

无论你的风格是什么，当你的身材——以及生活中的其他一切——完全在变化时，选择适合不断变化的身材的衣服会让你感觉更舒服。特别是当像腹胀这样的症状让你感到惊讶时……即使是在工作中。