在蹒跚学步的婴儿的前三个月症状中生存意味着不惜一切代价

无尽的恶心。乏力头痛。我蹒跚学步的孩子像迅猛龙一样尖叫。我怀第二个孩子的前三个月很棘手!能够呆在家里当然有帮助，但与第一次怀孕不同的是，我不能只是把自己粘在沙发上。华体会体育官方人口毕竟，我不能躺着追赶我的孩子，而我的孩子需要很多追逐。(但不都是吗?)

最难的部分之一第二次怀孕华体会体育官方人口是我内心的一场拉锯战是想休息还是想逗我两岁的孩子开心。我知道我没有资格在操场上追着她跑，也没有资格在动物园里抱着她。听起来很痛苦，但我不知道我还能做什么。

我的疲惫搭在一个肩膀上，我想做一个好妈妈的愿望搭在另一个肩膀上——他们都在我耳边诉说着他们的情况。我不确定我该如何度过这九个月身体和精神上的双重不适。

但也有一线希望。在我第一次怀孕期间，我进行了调查华体会体育官方人口每一个微小的症状就像一个经验丰富的侦探。当我打开搜索栏时，我很确定谷歌在某一时刻发出了一声叹息。如果我的医生接到的我的电话比电话推销员的多，我也不会感到惊讶。我很紧张!这是我的第一个孩子，我必须确保我所有的担心都只是第一次做妈妈的偏执。

然后第二个孩子出生了。我知道前几周腹部抽筋是正常的。心脏的杂音有点吓人，但我知道这没什么好担心的。至于在Cheerios的广告前哭泣?是的，还是正常的(但也很尴尬)。

华体会体育官方人口怀孕的压力当你已经有了一个孩子时，你会有一个全新的水平，但好消息是，它主要围绕着你的第一个孩子，而不是你的怀孕症状。华体会体育官方人口

至于我蹒跚学步的孩子，只要有需要，我就会随时调整我们的日常作息。如果她不睡，我会让她躺一会儿，这样我就可以休息了。当我恶心的时候，我鼓励他们去读书、做拼图或填色。我是第一个承认的人她的屏幕时间成为了我自己的快乐时光。

下午，我尽我最大的努力带她去散步因为稍微运动一下，呼吸一下新鲜空气，似乎可以缓解我的整体不适。如果我腰痛，我会把她放在婴儿车或马车里，而不是把她抱起来。我尽我所能让自己舒适，同时还能和女儿在一起。

也就是说，在照顾另一个人的同时带着一个小人类——虽然很神奇——可能会完全让人不知所措。我曾一度强忍泪水试着对抗发脾气就像花园里的蜗牛一样。我忍着对炒鸡蛋的厌恶，在女儿问我的时候做了。我尽最大努力在丈夫上床后和她单独相处，但我的疲惫常常迫使我在太阳下山之前就睡着了。

你会有负罪感。有时你甚至会觉得自己有点自私。但这些情绪只会影响一个人你．你的第一个孩子无条件的爱应该是一个提醒，无论如何，在他们眼中，你不可能做错!你仍然可以给自己留点时间好父母．

即使你午餐只吃微波炉加热的食物，或者经常不去游乐场，你仍然是父母。优先考虑自己的需求能让你成为第一个孩子最好的父母而且你未出生的孩子。

“怀孕的妈妈应该也需要练习自我照顾，”她解释道卡莉·斯奈德她是生殖和围产期精神病学家，也是Verywell家庭审查委员会的成员。华体会体育吧“每次怀孕都华体会体育官方人口是独一无二的，对妈妈的身体都有影响，但我们的孩子不会欣赏或理解妈妈需要休息，或者可能比正常情况下精力不足。妈妈们有责任保护自己，不让自己过于不堪重负或疲惫，放下内疚，在必要的时候走捷径。”

平衡怀孕，另一个孩子华体会体育官方人口，和你自己的理智是艰难的，但在一天结束时，你是坚韧的!(你是毕竟是父母。)当事情变得艰难时，记住你并不孤单。

第二次怀孕肯定和第一次不一样，所以深呼吸，给你的长子华体会体育官方人口一个拥抱，让他们的微笑成为你度过难关的动力。前三个月在你意识到之前就会结束!