我的生育计划没有按计划进行——这完全没问题

怀孕40周零5天的时候，我一大早6点就起床去医院做引产手术。终于到了时间!

虽然我希望如此自然分娩在那之后，我们的孩子没有表现出任何移动的迹象，我已经准备好让这个孩子出来了。我浏览了一下我和丈夫一起列出的谷歌清单:枕头、超长充电器、健康零食?检查，检查，检查。完整的生育计划的打印副本?检查!

我很早就记住了一条怀孕建议华体会体育官方人口，那就是制定一个生育计划。分娩计划就像它听起来的那样:一个你希望如何分娩的大纲。它可以包含你想要的尽可能少或尽可能多的信息。详细信息可能包括对缓解疼痛，推的位置比如灯光有多亮、母乳喂养还是配方奶粉、和宝宝同住一个房间等等。

我们的助产师给了我们一个她亲自制作的模板，但分娩计划可以按照你的意愿正式或非正式。最主要的是根据你在分娩过程中发现的最重要的东西来概述和明确你的愿望。我们把我们的计划打印了几份给护士，但最后都没有用。因为我的生育计划做到了不按计划去吧。

从一开始，我就不得不接受我的生育计划并没有按照我想要的方式开始。正如我提到的，我非常希望能自己分娩。我计划的第一部分是在家里分娩，与我的助产师和丈夫一起，使用我们练习和讨论过的自然镇痛技术。这些方法包括深呼吸、想象、泡在浴缸里、按摩和指压按摩。

一旦我的宫缩加速或者疼痛变得难以忍受，我就会去医院。我非常想要一个阴道分娩害怕过早去医院会导致一连串的医疗干预最终导致剖腹产．(研究发现，早到医院会导致更多的医疗干预，最终导致更高的剖腹产率。)

然而，我预想的不是自然的开始，而是被诱导的开始。虽然我很失望，但我很高兴，也很放心，能让生产过程顺利进行。

医生告诉我，根据我宫颈的情况，引产可能需要整整两天的时间。我把这个信息告诉了我的导乐师，我们决定，一旦我开始主动分娩，她就会加入我和我丈夫的行列。

在引产开始时，我和医生和护士谈论了我的生育计划愿望，我们讨论了我的选择。工作人员想从Cytotec(米索前列醇)或Cervidil(地诺前列石)开始，这些药物从医学上软化和打开子宫颈。然而，我对这些选择并不满意，因为子宫收缩过速(强烈的子宫收缩可导致胎儿窘迫)的轻微风险。

我的另一个选择是佛利球管这是一种机械设备，也可以打开子宫颈。灯泡插入后，它慢慢地将身体膨胀到3厘米，然后脱落。你可以为此进行硬膜外麻醉，但因为我想尽可能自然地分娩，所以我没有使用硬膜外麻醉。(警告一句——当导管在没有硬膜外麻醉的情况下放置在宫颈内时，会非常痛苦!)

事情并没有按计划进行，但是控制我的入门入门帮助我感到平静和控制，尽管枢轴。整个过程中，我一直在电话里和我的导乐师谈论发生的事情。虽然她还没有亲自到场，但她继续提供指导和支持，直到她去医院的时候。我提醒自己要灵活一点，我的生育计划中还有部分是可以实现的。

几个小时后，福利灯泡掉了出来。我刚刚扩张到3厘米。在那段时间里，我感到内心很充实，但不再痛苦。我的宫缩是温和的，没有真正的一致性。我以为我的羊水破了，但那只是我尿在自己身上，因为灯泡让我很难控制我的膀胱。(有趣!)

下午剩下的时间里，我在医院的大厅里走来走去，在我的健身球上蹦蹦跳跳，等待着六厘米高的产程。但到了晚上7点，也就是到达医院近11个小时、灯泡插入10个小时后，我仍然停留在只有3厘米的位置，没有持续的宫缩，也没有破水。下一步是催产素这是一种人工合成的催产素，通过增强子宫收缩和宫颈扩张来帮助分娩。绝对不在我的生育计划里!

护士和医生温和地向我解释说，我的身体根本不动。为了保持不含皮催产素的生育计划，我问:“我们能不能尽量用最低剂量?”他们都同意了。护士解释了剂量，并告诉我在哪里可以看到多少Pitocin。她答应我，每次筹到钱，都会先告诉我。

在接下来的几个小时里，我们耐心地等待事态加快。我和丈夫在笔记本电脑上看电影，试着多出去走走。我的宫缩加快了，但仍然只有四厘米的扩张。疼痛是可以忍受的，就像严重的经期痉挛加上挤压感。到了午夜，我非常想睡觉，但我知道我不可能在宫缩期间睡觉。我的医生，也是我怀孕期间的主要妇产科医生，对我说了实话。华体会体育官方人口她告诉我，如果我不睡觉，我就没有力气去工作。是时候服用肾上腺素了，然后硬膜外．在这一点上我太累了，我由衷地同意了。

我想我内心深处知道我可能会接受硬膜外麻醉，但我非常希望能在主动分娩中走得更远。我想尽可能自然地体验这个过程。(另外，我非常害怕背上挨针!)我很沮丧，因为我偏离了我的生育计划，但我没有失去所有的希望，我想到了我如何仍然可以让它工作。

我和麻醉师谈过要保持低剂量的硬膜外麻醉，就像我们刚开始使用皮托素一样。我还马上告诉了她我对脊柱针的恐惧，我非常感谢她能以朋友而不是病人的身份和我交谈。“亲爱的，我保证我不会让你瘫痪，这就是为什么!”她说。表达我的愿望，并明确表示我仍然想在该推的时候有感觉，这是一个很好的妥协。尽管这不是我理想的计划，但我感觉自己被赋予了力量。

凌晨1点左右，硬膜外麻醉助产师我想我可以放松一下了。但那天晚上，我因焦虑和宫缩而辗转反侧。最后我让医生增加了硬膜外麻醉，这样我就能稍微放松一点，也能睡个好觉。清晨，大约5点左右，我的肚子扩张了7到8厘米，但我的水还没有破．

在我的同意下，医生用一根看起来像钩针的长金属工具刺破了羊膜囊。我在想:“我做的选择对吗?还是说，我只是想加快这个过程，因为我非常想按照自己的节奏前进?我以后会因为没有按照计划生育而对自己失望吗?”我所能做的就是希望一切都会好起来。

我的助产师睡在椅子上，我丈夫睡在拉式沙发上，在一个不安的夜晚之后，我早上7点左右醒来，胸腹扩张了近10厘米，对进入第二天感觉很好!但问题不断出现。我们的产后导乐(不要和我的牛逼搞混了出生杜拉(Doula)给我发了一封电子邮件，说她正在切断与我们找到她的那家机构的联系，并且不再能够与我们合作。搞什么鬼?!我的心一沉，强忍着不哭出来。该机构向我们道歉，并告诉我们他们会派一个我们从未见过的人来代替。我的助产师提出要帮忙，但根据合同，我们必须坚持更换，否则就会失去定金。

产后导乐师是一个非常亲密的角色。婴儿护士主要照顾新生儿，而产后导乐师也照顾母亲和整个家庭。她们会做一些简单的烹饪和家务，母乳喂养支持，收集产后用品，如冰袋和卫生巾。当你在照顾新生儿的时候，当你流血、漏血，甚至可能哭泣的时候，他们就在那里。为了这个职位，我们在几个月的时间里亲自采访了几位产后导乐师。家里有一个完全陌生的人，我怎么能感到舒服呢?

谢天谢地，我没有时间细想这件事。我必须重新集中精力，活在当下，因为是时候开始努力了!这不是开始分娩的最佳方式，但我别无选择。

分娩计划的下一个部分是向上分娩。我想要顺产，直接皮肤接触皮肤，延迟脐带夹紧。我的陪产师和我的丈夫都在我身边，我沉浸在终于见到我们的小儿子的喜悦中。刚推了几下，医生就称赞我做得很好。看起来他很快就能出来了。但是，当然，事情出了差错。

我们的儿子正从产道里走下来，脸朝上，也就是。“单面朝上。”当婴儿不是脸朝下时，就会变得更加困难，增加了器械分娩或剖腹产的风险。只需要再过一个障碍，但我下定决心要去做。我用各种不同的姿势推了将近三个小时，最后筋疲力尽，在推的间隙睡着了。幸运的是，我有一个很棒的团队帮我度过难关，我顺利地生下了我们的儿子，爱德华·约瑟夫。

我分娩计划的最后一部分包括延迟夹线,立即皮肤的接触，并试图得到一个良好的第一个插销。这部分的计划似乎还在进行中，我很兴奋能体验到“金色的小时“和我的新生儿。在我们等了一两分钟后，我丈夫确实被剪断了脐带，但当然，黄金一小时并没有发生。

推了这么久，只睡了几个小时，我的眼睛都睁不开了。我把刚出生的宝宝抱在胸前只花了大约10分钟，就觉得自己开始打瞌睡了。我觉得睡觉时把EJ抱在身上不安全，所以我不情愿地把它交给了我丈夫，他脱下衬衫，把我们这个小小的人类放在他的胸前。虽然我们的儿子没有多少时间和我亲密接触，但他和他父亲在一起的时间却很多。我们在康复几小时后才开始母乳喂养。我又一次感到失望，但我知道这对我们大家都好。

我的生育计划没有按计划进行，但我可以接受。我还是很高兴我做了一个。它帮助我了解我想要什么，并在我无法选择自己喜欢的分娩方式时，为我提供了指导分娩的工具。

虽然在分娩过程中我一直保持灵活和积极的态度，但我有时会回想起那段时间，渴望重新做一遍。我总是纠结于我偏离了我的生育计划。但后来我开始回想过去发生的一切正确的．我生了个健康的宝宝!最终，这是到目前为止计划中最重要的部分。