养宠物对孩子有什么好处

孩子们喜欢宠物，这可能对你来说并不奇怪——尤其是如果你自己的孩子一直在求你养一只狗或猫。毕竟，宠物提供了一种特殊的陪伴，孩子们似乎本能地知道，他们在其他任何地方都无法找到这种陪伴。动物不仅无条件地爱，而且它们总是准备好不加评判地倾听。

事实上，研究表明，养宠物对孩子有很多好处。宠物可以帮助减轻压力，甚至可以帮助孩子发展社交和情感技能。虽然关于人与动物互动的研究还相对较新，但初步研究已经表明，宠物可以降低皮质醇水平，减少孤独感，改善情绪，增加社会支持感。

如果你正在考虑给你的孩子养一只宠物——或者如果你的孩子不断地游说你收养一只动物——你可能会想，所有这些额外的责任是否真的值得你付出时间和努力。毕竟，你的孩子会有多少真的养宠物有什么好处?

宠物对你和你的孩子产生积极影响的方式可能会让你大吃一惊。然而，养宠物不是一件可以轻易决定的事情。在这里，我们分析了专家们对养宠物的好处的看法，以及你在决定收养宠物之前需要考虑的问题。

养宠物的好处

如果你正在考虑收养一只宠物，你肯定不是一个人。大约70%的家庭至少有一只宠物90%的人把他们的宠物视为家庭成员，俄亥俄州立大学兽医学院院长Rustin Moore博士说。

摩尔博士说，即使是在接受调查的7到8岁左右的孩子中，他们也会把宠物列为安慰者和知己，高于他们的家庭成员。所以，虽然你可能认为养宠物是额外的工作，但孩子却把宠物视为潜在的最好的朋友和家庭成员。

毫不奇怪，所有这些额外的爱和感情都会带来很多好处。以下是你的孩子可能从养宠物中受益的9个方面。

可以减少压力

生活可能会有压力，尤其是对儿童和青少年来说。学业上的挑战，友谊的挣扎，甚至是成功的压力，孩子们经常要处理很多事情。但是宠物可以作为一个很好的减压器。除了他们本能地提供的爱和陪伴，当孩子抚摸或和他们的宠物玩耍时，他们的身体也会发生变化。

摩尔博士说:“与宠物互动已被证明可以减少压力荷尔蒙皮质醇，增加多巴胺和催产素的释放，这是一种抗压力或感觉良好的荷尔蒙，尤其是催产素。”“当我们抱着或抚摸宠物，甚至只是在宠物身边时，我们就会看到这种情况。”

缓解孤独

宠物通常被当作内置的朋友——除了这些毛茸茸的朋友是最好的那种。他们从来不会做任何伤害孩子感情的事，他们也不会排除他们或忽略它们。因此，养一只宠物也可以缓解孤独感，尤其是对那些很难交朋友或邻居家没有很多孩子的孩子来说。

ABPP的心理学博士安-露易丝·洛克哈特说:“在全球许多人越来越孤立的社会和身体时期，养一只宠物也可以通过亲密接触减少孤独感和压力。”

宠物不仅提供陪伴和友谊，而且它们还可以成为孩子们的知己，因为他们觉得没有其他人可以说话。事实上，年幼的孩子与他们的宠物交谈或分享秘密是特别常见的。当他们有宠物的时候，他们觉得总有人可以和他们说话。

建立同理心和同情心

基本上，宠物依赖人类来照顾它们。他们不能自己做饭，也不能给自己的水碗补充水。他们甚至依靠别人来锻炼和娱乐。因为他们依赖他人的照顾，这通常会激发孩子们的同理心和同情心。

孩子们学会了站在自己的角度看问题，考虑换位思考会是什么感觉，即使那个人是只宠物。摩尔博士说，父母可以把养宠物作为教育孩子尊重其他形式生命的重要性的一种方式。

他们可以谈论当他们的宠物被忽视或遗忘时的感受。或者，他们可能会讨论饥饿或寒冷的感觉。让孩子停下来思考另一种形式的生活是建立同理心和同情心的第一步，宠物是一种很好的传授方式情商．

提高阅读技巧

学习阅读不是一件容易的事，尤其是对于那些不愿意阅读的孩子。一旦父母或其他成年人要求孩子做夜间阅读，他们通常会充满恐惧感。他们担心从识别字母和发音到正确发音的所有事情。摩尔博士说，但如果你让孩子给宠物读书，这种压力和焦虑就会部分消失。

另外，孩子们喜欢给他们的宠物读书，因为这感觉不像工作。他们会给他们的宠物看书的图片，和他们谈论故事。给他们的宠物读书成为了他们所期待的事情。

摩尔博士解释说:“甚至有一些节目让孩子们去给狗或猫读书。”“当然，动物们听不懂他们在说什么，但为他们朗读的行为建立了(孩子们的)信心，让他们练习技能。”

提供无条件的爱和接纳

当孩子和宠物一起长大时，他们就不会害怕被评判或拒绝。孩子们知道他们的宠物无论如何都爱他们。他们不在乎自己穿什么，看起来怎么样，或者有多受欢迎。他们喜欢它们本来的样子，这是养宠物的一个重要部分。

“狗被称为人类最好的朋友是有原因的，”Muskingum Valley健康中心的儿科医生Kevin Doyle医学博士说。“宠物给孩子们提供了一个获得陪伴和安慰的好机会，让他们摆脱对父母的依赖。动物为他们提供了另一种程度的舒适和接纳。”

教的责任

每个家长都知道，教孩子如何负责任不是一件容易的事。毕竟，很难让孩子们在上学前记得吃午饭，整理床铺，甚至刷牙。但是养宠物是培养孩子责任感的一个很好的激励因素，因为现在孩子们有了另一个依靠他们照顾自己的生物。

孩子们也会学到，养宠物不是一件可以掉以轻心的事情，这是一项重大的责任。多伊尔博士说，事实上，孩子们很快就会知道养宠物需要做很多事情。

他说:“无论是清理猫砂盒、遛狗，甚至是照顾沙鼠，拥有宠物提供了一个教育孩子责任感的机会。”“这些关于责任的课程也会让他们在以后的生活中受益。”

建立自尊和自信

养宠物需要很多工作。但如果你允许你的孩子参与养宠物带来的家务，他们会在完成每项任务后产生成就感。照顾宠物也可以帮助他们建立一种意识独立还有自主权，尤其是当你的孩子足够成熟，能够独立处理这些额外的责任时。

此外，他们与宠物发展的关系帮助他们以积极的方式看待自己，甚至可以给他们一种使命感。最终，他们和宠物的关系建立了他们对自己的信心，也帮助磨练了他们的社交和情感技能。

促进运动

毫无疑问:宠物会带你出门，尤其是如果你选择了狗或马。所以，如果你是一个活跃的家庭或一个喜欢户外活动的人，你可能会想要考虑一个适合这种生活方式的宠物。宠物还可以帮助活跃的孩子消耗能量，让久坐的孩子动起来。

洛克哈特博士说:“宠物给孩子们带来了很多好处，比如高能量，这可以帮助孩子们在室内和室外玩耍时消耗掉多余的能量。”“养宠物还可以鼓励孩子通过散步和徒步等户外活动进行锻炼。”

缓解焦虑

摩尔博士表示，宠物还可以帮助缓解焦虑症状。例如，他说，研究人员发现，当一个孩子受到虐待时，有一只狗在身边，与他们谈论发生的事情，可以让他们平静下来，更容易分享他们的经历。同样地，律师有时甚至会在法庭上带一只狗，因为它可以让孩子们平静和安心，并最终鼓励他们分享所发生的事情。

抚摸动物的皮毛或抱着动物对孩子们有极大的镇静作用。洛克哈特博士解释说，正因为如此，越来越多的人开始关注情感支持动物。

她说:“很明显，养宠物会影响各种心理健康状况，比如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍和自闭症。”那些患有疾病的人，如癫痫发作、抽搐、慢性疼痛和其他疾病的人，都有传闻称养宠物对他们有好处。我从自己与患有各种慢性疾病的客户打交道的实践中了解到这一点。”

在养宠物之前你需要考虑什么

洛克哈特博士说，在迈出饲养宠物这一里程碑式的第一步之前，对饲养宠物做一些研究是很重要的。同样重要的是要考虑到养宠物对你的家庭来说是有益的，也是有挑战性的。她说，考虑一下你的家庭生活，你想要的动物类型，你孩子的年龄，以及你的整体生活方式。

“比如，你是住在高楼里，还是住在有大院子的房子里?”洛克哈特博士说。“你是一个积极运动的家庭还是居家的家庭?”你只有一个孩子还是几个?你很少出门还是经常旅行?对这些问题的回答可以开启对话:你的家人是否准备好了养宠物，什么样的宠物最适合你的家。”

除了爱你的宠物，在你的生活中为它腾出空间，你还需要致力于照顾它，包括锻炼、喂养、训练和兽医护理。

摩尔博士建议:“在为你的家庭选择合适的宠物类型时，请咨询兽医。”“如果你住在小公寓里，没有锻炼的空间，养一只大丹犬可能不是最好的主意。(也要记住，如果)你选择的宠物是错误的，你不得不放弃它，这对孩子来说可能尤其困难，”摩尔博士说。

他还建议与医疗保健提供者和兽医交谈，以确定哪种类型的动物适合你的家庭。他们可以帮助你决定什么类型的动物——包括品种，如果你正在考虑养狗——适合你的家庭。

“例如，如果你有一个免疫功能低下的孩子，你就需要采取预防措施，”摩尔博士说。“和兽医以及儿科医生谈谈。他们了解哪些疾病可以传染给儿童或成人。例如，癣可以发生在狗和人身上。尽管这并不常见，但你需要知道什么类型的东西可以遗传，以及如何保护自己和孩子。”

多伊尔博士补充说，养宠物也不应该是一个冲动的决定。决定收养宠物应该是家庭研究和仔细考虑的事情。

他说:“这是一个重大的决定，父母需要确保他们采取了正确的措施来保证每个人的安全。”“养宠物也不能取代良好的育儿方式。无论是宠物、平板电脑还是信息视频，你都需要花功夫。”

是的，养宠物提供了一些很好的学习机会，但你不应该养宠物后把所有的责任都推给你的孩子，他说。作为父母，你仍然需要陪在他们身边，确保他们和宠物之间的一切都很好。

来自Verywell的一句话

无论你是离领养宠物只有一步之遥，还是刚刚开始考虑这个想法，你都可以放心，养宠物有很多好处。当然，关键是在做出任何长期承诺之前，与医疗保健提供者和兽医交谈。他们可以提供你可能没有考虑过的细节。

在领养宠物之前，你还应该讨论你的具体情况，包括任何健康问题、你的时间限制和你的环境。他们可以帮助你决定哪种类型的宠物最适合你的家庭，并建议你需要采取的任何预防措施。