的新生儿所需的食物量并不是一门精确的科学,因为每个婴儿都是不同的。然而,有一个简单的方程式你可以用来得到一个粗略的估计你的宝宝每天需要多少盎司。记住,婴儿的需求每天都在变化。虽然粗略估计他们需要多少公式是有帮助的,但最重要的是学习和回应你的婴儿的饥饿和饱腹暗示.
饥饿和饱腹的迹象
无论你是用配方奶、喂奶、抽奶,还是所有这些喂养方法的组合,在你开始计算数字之前,要注意你宝宝的饥饿和饱腹感。虽然每个婴儿都是独特的,但以下是一些常见的饥饿提示:
- 哭泣或过
- 当触碰他的下巴或嘴唇时,他的嘴张开
- 咂咂嘴唇或用嘴发出轻微的声音
- 吮吸手指或把拳头放进嘴里
丰满的暗示包括:
- 坐立不安或心不在焉
- 慢下来或睡着了
- 吐出的公式
- 停止喂食或只吸几口就停下来
如何计算配方奶需求
除了寻找宝宝什么时候饿了、什么时候吃饱了的线索之外,你还可以使用不同的技术来估计需要准备的配方奶量。但是,从一天到第二天,你的宝宝可能需要更多或更少的喂养。因此,观察饥饿/饱腹感的线索很重要。
按重量
这个公式适用于任何类型的婴儿配方奶粉(牛奶配方奶粉,豆制婴儿食品等等)。
根据美国儿科学会(AAP)的数据,一个婴儿平均每天应该摄入2.5盎司的配方奶粉,对应他们每磅的体重。
大多数婴儿在第一个月每次喂食3到4盎司就满意了。你会开始每月增加1盎司,稳定在每次7到8盎司。
例如,一个12磅的婴儿在24小时内可能需要30盎司。用24小时内宝宝所需的盎司数除以24小时内喂奶的次数,就可以确定每瓶需要多少盎司。所以,如果你12磅的宝宝每天需要30盎司,24小时内喝6瓶,那么每瓶大约需要5盎司。
婴儿体重(磅) |
每天的配方奶盎司 |
4磅。 |
10盎司。 |
5 |
12.5 |
6 |
15 |
7 |
17.5 |
8 |
20. |
9 |
22.5 |
10 |
25 |
11 |
27.5 |
12 |
30. |
13 |
32.5 |
按年龄
你也可以根据婴儿的年龄来估计配方奶粉的需求量。
- 新生儿:每次2到3盎司
- 一个月每次4盎司
- 两个月每次喂4到5盎司
- 四个月:每次4到6盎司
- 六个月:每次6至8盎司
喂食过量或不足的迹象
喂奶不足的迹象包括持续哭泣、尿量减少、皮肤起皱、上颚干燥和睡眠增加。你的宝宝每天至少要尿四次尿布。他们的大便不能像花生酱一样僵硬。大便坚硬或干燥可能是宝宝水分不足的迹象。
一般来说,最好是定时喂养,让你的宝宝吃的奶瓶配方奶粉较少,这意味着你会更频繁地给他们(相对于更少地给大量的配方奶粉)。如果你担心宝宝的体重,或者你认为他们的体重增长过快,和你的父母谈谈儿科医生.