新生儿母乳喂养计划

平均而言，一个母乳喂养的新生儿大约每2到3小时吃一次东西。24小时内大概有8到12次。新生儿的胃很小，母乳容易消化，所以你应该经常用母乳喂养宝宝。

其他的宝宝会犯困，尤其是在刚出生的时候，所以你可能需要叫醒宝宝进行母乳喂养。所有这些模式都是正常的。只要你的孩子获得了足够的母乳并且发育良好，你就不用担心。这里有一些关于多久给你的新生儿喂奶的指南。

护士对需求

推荐的母乳喂养方式是按需而定的。不要坚持严格的每3小时喂一次，最好保持灵活，在宝宝饿的时候喂他们。如果你在新生儿表现出饥饿的迹象时给他们喂奶，这就给了他们一种安慰和安全。

按需喂食也可以帮助你增加母乳的供应以满足您成长中的新生儿的营养需求。然后，随着你的宝宝长大，一个更有规律的时间表可能会自然而然地形成。你甚至可以在晚上睡得更久。

注意饥饿暗示

婴儿可能不会用语言让你知道他们饿了，但他们可以用其他方式告诉你该吃饭了。新生儿准备好进食时:

• 清醒、警觉、活跃
• 发出声音
• 嘴唇紧闭
• 把头左右摆动
• 把腿抬起来
• 把他们的头放在你的胸前
• 加油
• 伸出舌头
• 吸吮他们的手
• 蠕动着

你的宝宝可能会表现出这些症状的一部分或全部饥饿的迹象．一开始你可能没有注意到这些是饥饿的信号，但随着时间的推移，你会开始更容易识别它们。

当你的宝宝吃饱了就停下来

刚开始的时候，只要宝宝还在乳房上，就用母乳喂养。继续母乳喂养，直到你注意到你的孩子满意的迹象。这样，你就可以确保宝宝每次喂奶都能获得足够的母乳。另外，通过让你的宝宝母乳喂养的时间更长，它会刺激你的奶产量，帮助你建立你的母乳供应。

你母乳喂养的次数越多、时间越长，你的母乳供应量就会越大。首先，试着喂你的新生儿大约15 - 20分钟．当你的宝宝长大后，他们可以更快地清空乳房，大约8分钟。

看看以下迹象，你就知道你的宝宝从他们的喂养中得到了满足，包括:

• 出现的内容
• 入睡后，你的胸部会感觉不那么丰满
• 它们自己停下来，从乳房上移走
• 停止吮吸，你的胸部会感觉不那么丰满
• 转身离开乳房

叫醒困倦的宝宝

沉睡的婴儿这是一个挑战。如果你有一个困倦的新生儿，你可能需要叫醒他们来母乳喂养。在新生儿阶段，你应该叫醒你的孩子，如果它是3个半小时后开始的最后一次喂养。

并且，在你喂奶的时候，尽量让你的孩子保持清醒和兴趣。一旦你的宝宝稍微大一点，你可以让他们在两次喂食之间多睡一会儿，只要他们体重增加，生长良好。

试试下面这些方法，让困倦的宝宝保持母乳喂养:

• 宝宝打嗝．
• 在开始母乳喂养之前或者换乳房的时候给宝宝换尿布。
• 摩擦孩子的脚或背部，帮助他们继续吮吸乳房。
• 利用好警惕的时间，即使宝宝很安静。
• 打开你的新生儿。如果太暖和太舒服，他们可能只想睡觉。
• 用湿的(但不是冷的)毛巾擦婴儿的脸。

在生长高峰期多喂奶

有时候，你的宝宝似乎一直都想母乳喂养。食欲的增加可能是一种疾病的征兆生长陡增．在生长突增期间，你的宝宝会更频繁地吃奶。经常喂奶会刺激你的身体为成长中的孩子生产更多的母乳。所以，一直把宝宝放在你的乳房里很重要。生长突增通常持续1到2天。

什么时候给医生打电话

如果，在任何时候，你觉得你的新生儿不是获得足够的母乳或者母乳喂养不好，请联系宝宝的儿科医生或卫生保健人员。医生会检查你的宝宝，以确保他们的体重稳步增长。医生还可以回答你的问题，帮助你对新生儿的母乳喂养计划感到更加自信和舒适。