强势教学如何防止欺凌

对一些孩子来说，自信是与生俱来的。他们很容易表达自己的想法和感受，毫不犹豫地捍卫自己的信仰。

与此同时，其他孩子则很难表达自己，尤其是那些让他们烦恼的事情。但他们需要知道，问他们想要什么是可以的。同样，他们需要知道，对自己不喜欢或让自己不舒服的事情说不是可以接受的。

教孩子更自信预防欺凌

这些技巧在处理人际关系时尤为重要欺凌，网络欺凌，发送色情短信以及其他冒犯行为。如果你的孩子需要增强他们的自信技能，这里有7种方法可以让他们走上正确的道路。

自信和进取精神

向你的孩子解释有攻击性的人试图强迫别人做他们想做的事。坏女孩是有攻击性的人的一个例子。他们操纵和恐吓人们以得到他们想要的。

与此同时，自信的人乐于分享自己的感受。他们也会保护自己或他人不公平，并要求他们所需要的。

他们用尊重的声音和语言冷静地陈述自己的想法和观点。自信的人也尊重他人的需要和愿望。

允许选择

让你的孩子通过让他们自己做选择关于他们被要求做的事情。向孩子保证，他们可以拒绝任何让她不舒服的要求。

例如，如果他们不想和朋友去看电影，你可以说:“也许下次吧。”或者，如果他们不想和参加派对的人一起坐车回家，你可以拒绝这个邀请。

确保你的孩子知道他们有选择的自由。为了练习在家里做选择，试着在家里也给你的孩子一些选择。如果你经常为你的孩子做选择，他们会更有可能让朋友也为他们做选择。

你的孩子有权利

确保你的孩子知道他们有权说“不”。你的孩子也有权利被尊重，表达他们的感受，陈述他们的需求，并为他们是谁而自豪。

自信的人不会让别人践踏他们的权利。他们学习如何对抗欺凌还有其他不尊重人的人如何为自己辩护在必要的时候。

培养自尊

建筑自尊是预防欺凌的重要组成部分。这也是自信的必要条件。

这样做会表明她的想法、感受和意见很重要。如果他们对自己是谁有信心，他们会更自在地坚持自己的主张。

鼓励在家里表现自我，因为在家里可以保持真实。这有助于建立自信，让你的孩子练习与他人真实相处。

在家练习自信

角色扮演你的孩子在学校面临的日常情况。例如，假装自己是一个老师，让你的孩子向他寻求帮助。或者假装自己是个恶霸，让你的孩子练习自卫。

练习自信会帮助你的孩子习惯在安全的环境中表达他们的需求。这也给了他们自信的经验，这样当他们要表达自己的时候，就不会感到尴尬或陌生。

注意你如何回应别人的请求

作为一名父母，很容易想都不想就说不。但是当你教你的孩子自信的技能时，你要避免阻止他们。

相反，试着为你的答案提供一个简短的解释，尤其是在你说“不”的时候。有时需要提醒孩子们，提出要求是可以接受的，即使有时答案是“不”。

教导自信的人寻求帮助

最后，让你的孩子知道，自信并不意味着他们不能向别人寻求帮助，特别是当他们处于一个陌生或可怕的情况下。一定要让他们知道，当涉及到欺凌时，性暴力网络欺凌每个人都需要一点帮助。

同时，向孩子保证寻求帮助并不是什么羞耻的事。相反，这表明他们在解决一个难题上是明智的。