如何既让孩子独立，又能和他们保持亲密关系

这似乎是在一夜之间发生的。前一分钟你还觉得自己和十几岁的儿子或女儿建立了亲密的关系，下一分钟你就会怀疑自己哪里做错了。突然之间，她拒绝你的建议，对你的意见翻白眼，指责你是有史以来最糟糕的父母，因为她没有得到她想要的。

你唯一显得有价值的时候，就是她需要什么东西的时候，这会让你觉得自己被利用了，不再被欣赏。但请放心，这种情况对大多数人来说都很典型parent-teen关系你并不孤单。作为父母，你没有做错任何事。

为什么青少年的行为变得严厉

你和你的孩子在一起时感受到的推和拉是他们成长过程中正常的一部分。在青春期，青少年试图弄清楚他们是谁离开了你。因此，为了努力与你拉开距离，他们在这个过程中可能会非常刻薄。

他们争取的是更多自治自由，以及参与影响他们的决策。虽然有时他们看起来并不在乎你要说什么，但研究表明，他们仍然在乎。他们只是不知道如何表现出来。

当然，做一个在不激怒自己孩子的情况下无法呼吸的父母并不是一件有趣的事，但是当你理解了问题的根源时，你就更容易度过这种暂时的青春期烦恼。

因此，当他们开始与你分离时，他们开始决定他们喜欢你的哪些行为，不喜欢你的哪些行为。缺点是，你所做的每件事都为你的孩子创造了一个评估他们对你的行为的感觉的机会。因此，你会开始觉得自己什么都做不好。

但是试着深呼吸，记住你的孩子正在努力建立自己的身份．他们不同意你的做法或想法是很正常的。他们甚至会表现得好像你的想法或行为是无法忍受的，这是很正常的。除非他们的身份与你的身份不再交织在一起，否则你的风格可能会束缚他们。这是可以的。

最终，你的孩子会达到他们可以和你分开的地步。他们会学会欣赏你的小怪癖，而不是把它们视为刺激。而且，他们仍然会想要你的建议。毕竟，父母对孩子的影响仍然比生活中任何人都大。但在那一天到来之前，你该如何应对呢?

如何管理青少年的行为

如果你发现自己处于一个非常熟悉的情况，你所做的一切似乎都不适合你的孩子，提醒自己，你不是一个人。有很多父母和你有同样的经历。这里有一些充分利用这种情况的建议。

了解青少年的发展

每当你的孩子用粗鲁的话回应你，或者对你的存在感到厌烦时，提醒自己这是很正常的一部分青少年的发展．深呼吸，然后回答。当然，作为一个青少年荷尔蒙泛滥不给你的孩子说可恨的事情的许可，他们需要提醒的事实，他们正在伤害别人。

你的孩子正在努力弄清楚没有你他或她是谁。记住，他们仍然视自己为你的延伸。虽然他们的话很伤人，但这只是他们正在经历的一个赛季。它不会永远持续下去。

建立尊重的规则

虽然你的孩子在青春期和你分开是完全正常的，但你不应该容忍继续来自孩子的不尊重．提醒她，她可以用正常的语气和尊重的语言表达她的意见、不满和分歧。告诉你的孩子不允许她说“我恨你”是完全可以接受的。

相反，你应该向她解释，她需要找到合适的语言来告诉别人真正困扰她的是什么。当你们都冷静下来的时候，提醒你的孩子，如果她想被像大人一样对待，那么她需要像大人一样交流。而且，如果她不能以尊重的方式交流，她的选择就会有后果。

知道什么时候要深入挖掘

有时候，当他们的沮丧与你无关时，他们会对你大发雷霆。相反，你只是一个简单而安全的目标。在这些情况下，区分正常的青少年挫折和更严重的问题是很重要的欺凌，来自同辈的压力或被被排除在社交活动之外．

如果你的孩子对你的反应似乎很极端，那么你可能需要更深入地调查一下。与其生气，不如深呼吸，退一步。想想她为什么会有这样的行为，然后认真地问:开放式的问题．

记住，青少年时期并不容易。除了应对身体发生的所有生理变化，他们还有很多其他的事情要处理，包括社会压力和学术挑战。确保你没有把所有的不良行为都视为正常。有时可能会有更大的事情发生。

不要害怕别人不喜欢你

为人父母最大的责任之一就是帮助你的孩子成为一个负责任、有爱心的成年人。有时结果是你的孩子不喜欢你。但这没关系。这是非常重要的，你首先是一个父母，并专注于引导你的孩子做她周围的世界是正确的。

很多时候，父母过于强调要让孩子喜欢他们，或者做一个酷的父母。你的孩子可能不总是同意你的决定，她也可能不总是喜欢你，但最终，如果你接受了自己作为父母的角色，她会尊重你做出艰难的决定，保护她的安全。

当父母专注于成为孩子的朋友而不是父母时，事情很快就会变得糟糕。记住，你的孩子有很多朋友，但只有你能扮演父母的角色。

保持冷静

当你的孩子侮辱你的头发或你的音乐，或用暴躁的声音回应你时，你可能很难保持冷静。但如果你上钩了，和孩子大吵一架，你和孩子之间的关系很快就会失去控制。

相反，在说话之前深呼吸。甚至走开几分钟让自己冷静下来都是有帮助的。关键是，你不想屈尊到你的孩子的水平，参与一场充满聪明话语的吼叫比赛，骂人，以及伤人的话。

记住，青少年通常没有意识到他们正在被伤害。因此，当你以冷静的方式回应时，你可以在局面失控之前化解局面。你仍然可以让你的孩子为他们的不尊重负责，但你没有理由也不尊重。

放松你的控制

记住，让你的孩子承担合理的风险和犯错误是健康的。这是学习过程的一部分。所以，虽然让你17岁的孩子开车进城听音乐会可能会让你紧张，但如果她证明了自己是一个负责任的司机，并且有一个好的计划，让她去可能是可以接受的。

即使你不同意你孩子的建议或想法，也要确保你是尊重的。听她说什么，不要说教。

例如，你可以说:“你制定了驱车三小时去看棒球比赛的计划，这让我印象深刻，但我仍然认为这不是一个好主意。”更重要的是，如果你确实给了你的孩子一些自由，她搞砸了，不要滑入“我告诉过你”模式。简单地陈述事实，然后继续。很有可能她已经吸取了教训。

拥抱新的独立

随着青少年年龄的增长，他们往往想要更多的隐私。他们与你分享的信息甚至可能比以前更少。只要她身体健康，在学校表现好，没有表现出任何抑郁或药物滥用你和你的孩子保持一点距离是健康的。青少年需要自由地制定自己的计划，选择自己的朋友，思考自己的想法。

你和孩子之间的这种距离有时会让你感到不安全。一方面，你为她变得更加独立和负责而高兴，但另一方面，你又为她似乎离你越来越远而难过。

为了帮助你应对空虚的感觉，把注意力集中在你觉得充实的非育儿活动上。你也应该做一些让你快乐的事情，比如散步，读一本好书，和朋友看一场电影，或者和你的配偶吃一顿安静的晚餐。

来自Verywell的一句话

青少年时期充满了你从未经历过的挑战。但他们也可能是养育孩子最值得的几年。虽然处理你的孩子对独立的需求确实会引起头痛，但没有什么比看着你的孩子建立她的身份和拥抱她是谁更有意义的了。

是的，青少年时期是困难的，但不要让这些挑战阻止你看着你的孩子成长为她想要成为的人。