如何换尿布

除了喂养和洗澡，给新生儿换尿布也是初为父母的你很快就会面临的一项任务。虽然一开始看起来有点吓人，但经过练习，换尿布会成为你的第二天性。

你的宝宝会给你很多:婴儿通常每天要换8到10片尿布，加起来超过3500次，直到他们学会了如厕。学习最有效的方法，让你的宝宝从脏尿布变成干净的尿布，以及一些让你们两个更容易的过程。

你需要什么

在开始之前，确保你需要的一切都在手边。以下是清单:

• 换洗衣服给你的宝宝(以防爆胎)
  
• 改变表或者换护垫
• 尿布(布或一次性)
• 尿布膏或软膏
• 一次性袋子
• 湿巾

很多人用婴儿湿巾清洁尿布区。然而，新生儿的皮肤相当敏感。在出生后的最初几周使用温水和一块布或棉球可以帮助防止皮肤刺激。

购买预先用水湿润的湿巾是另一种选择。传统的婴儿湿巾，尤其是含有酒精的，在孩子两个月大之前会引起皮疹和刺激。

给宝宝换尿布的地方包括改变表或者一个改变垫在地板上、床上或沙发上。如果您使用的是更换的桌子，请使用安全带，并按照垫子的说明将其固定在桌子上。

确保你的换衣台在中间是凹的(两边高于中间)。这可以帮助防止婴儿从桌子上滚下来而摔倒，这可能会导致严重的伤害。

虽然新生儿不会动得太多，但他们知道如何翻身4个月大．在你的孩子开始行动之前，从一开始就练习安全是一个聪明的主意。

如何一步一步地换尿布

这些说明是用来更换的一次性尿布．使用尿布包括相同的基本步骤，除了你还需要折叠和固定每一面的布。

做好准备

首先，洗手。然后收拾你的补给。确保所有需要的东西都放在宝宝伸手可及的地方(但要在宝宝够不着的地方)，这样宝宝躺在换尿布台上时，你就不用背过身去了。

脱下脏尿布

轻轻地让宝宝仰卧在变化的表面上。解开两边的尿布扣。

然后轻轻抓住孩子的脚踝，把孩子的屁股从尿布上提起来。如果尿不湿内大便较多，可以用尿不湿的上半部分轻轻扫向下半部分。

把尿布滑开。把它放在宝宝够不到的地方。

清洁宝宝的皮肤

把宝宝擦干净。在擦拭外阴时，一定要从前向后擦拭，以防止感染。用湿巾或湿棉球彻底清洁患处。

把垃圾放在一边。把用过的一次性清洁用品放在脏尿布上。

穿上干净的尿布

把一块干净的纸尿裤塞到宝宝的屁股下面。确保标签是在一侧位于您的孩子的底部。现在大多数纸尿裤都有彩色的标记或字符，表示纸尿裤的正面。

在合上纸尿裤之前，涂上任何软膏或面霜你可以选择作为皮疹预防或治疗。在你把新的纸尿裤放在宝宝的身下之后做这一步，可以帮助你避免把软膏从变化的表面上擦掉。

虽然曾经是换尿布的主要用品，但包括美国儿科学会(AAP)在内的专家不建议使用婴儿爽身粉因为吸入空气中的微粒会带来健康风险

然后，合上新尿布。把前胸拉到孩子的两腿之间，盖住他们的肚子。拉开纸尿裤的标签，绕到前面，确保纸尿裤舒适但不会太紧。如果你没有使用特别剪裁的新生儿纸尿裤，请将纸尿裤向下折叠，以避免刺激脐带，直到纸尿裤脱落。

结束

把脏纸尿裤紧紧地卷起来，然后把贴片全部包起来。把尿布放在袋子、尿布箱或垃圾桶里。

清洁更换表面。下次使用换尿布台时，使用消毒剂防止污染。最后，清洗你和你宝宝的手。

我应该多久换一次?

理想情况下，宝宝的尿布脏了就应该马上换。尿液是无菌的，通常不会刺激皮肤，大便是非常腐蚀性的，可以很快导致尿布疹。

让粪便与宝宝的皮肤接触任何一段时间，特别是如果他们非常年轻或皮肤敏感，会增加他们患疼痛皮疹的几率。

当你给宝宝换尿布时，美国儿科学会建议除了使用湿巾外，用大量温水冲洗尿布区域。如果你在路上，这额外的步骤并不总是实用的，但在家里做会让宝宝的皮肤健康，不受刺激。

换尿布小贴士

你很快就可以毫不犹豫地给宝宝换尿布了，但这些建议可能会在你找到方法时有所帮助。首先，记住不要在准备或食用食物的地方更换或放置脏尿布。

伤口护理

按照儿科医生的指示进行治疗包皮环切术或脐残．记得完成任何步骤，如清洗或漂洗。

安全

任何时候都要把一只手放在宝宝身上。这可以帮助你的宝宝保持安全，当你伸手去拿干净的尿布或其他用品。

安慰

尿布别系得太紧。你想避免尿漏，但太紧的尿布会对宝宝的胃造成压力，使他们更容易漏水吐出．紧尿布还会锁住水分，造成摩擦，这两种情况都会导致尿布疹。

什么时候去看儿科医生

你会看到很多颜色、一致性和纹理在宝宝早期的尿布里——从粘稠的、深黑绿色的胎粪到柔软的黄色或棕色牛奶或配方奶便——你可能还会发现一些你意想不到的东西。

例如，女婴可能有阴道分泌物．在出生后的前两周，白色或带有血迹的分泌物是正常的。但是，如果症状持续超过两周、变黄或有异味，请告诉儿科医生，因为这些可能是感染的迹象。

你也可以看到铁锈色尿酸盐晶体在出生后的最初几天。这种正常的代谢最终产物在母乳喂养的婴儿中更常见。母乳蛋白质含量高，导致尿液呈酸性，促进尿酸盐晶体的形成。虽然它们可能是正常的，但尿酸盐晶体也可能表明脱水。

此外，轻微的尿布疹通常可以在家里有效治疗，如果你的宝宝有尿布疹几天后还没有好转，或者如果他们看起来很痛，皮肤又红又肿，那就打电话给儿科医生。这些症状可能表明过敏或其他健康问题。

来自Verywell的一句话

刚开始，学习给宝宝换尿布似乎有点伤脑筋。新生儿很小，他们的身体在适应这个世界的过程中经历着许多变化。一开始你可能会担心伤害宝宝或做错事。

请放心，你会很快掌握这个育儿任务，以及作为一个新父母你会获得的许多其他技能。如果这能让你感觉更舒服，当你还在医院的时候，让护士演示一下如何给宝宝换尿布。

当出现问题或你回家后感到不确定时，打电话给你的儿科医生。他们会随时帮助你，很乐意解决你的任何问题。