如何在孩子的节日里创造结构

孩子的生活陷入了变化的泥潭——无论是新的日托所、学校或保姆、朋友的离开，还是家里的新责任，各个年龄段的孩子每天都面临着变化。

然而，当一个孩子知道该期待什么时，他就会茁壮成长——即使他并不总是喜欢它。通过为你的孩子创造一个结构化的环境，你可以帮助他感到安全和有保障，这是一个重要的组成部分预防行为问题．

为什么结构问题

为孩子的一天创建一个结构就是建立一个有规律的例行公事。这可能意味着每天保持同一时间起床、吃饭、吃零食和午睡。

制定规则和遵循常规可能会让你被朋友和家人贴上“严格”的标签。接受这个标题，然而，如果它源于为你的孩子的一天增加结构。

孩子们需要这些规则和惯例的原因有很多:了解限制和界限学会自律体验挫折和延迟的满足，适当地与周围的世界互动，等等。

此外，日常活动实际上可以培养独立性。一旦你的孩子明白早上从刷牙、穿衣服、吃早餐和收拾书包开始，你可能就不需要不断地提醒他——或者跟着他出门，喊着让他回来做作业。

这种独立性可以增强孩子的自尊当他有信心照顾好自己的时候。

当你安排好孩子的一天时，你也不太可能看到行为问题。当你的孩子知道会发生什么，他就不会那么焦虑了。他将可以自由地专注于管理自己的行为，而不是担心别人对他的期望。

建立一个程序

如果你的孩子现在的生活没有什么结构，慢慢地让他改变。开始时，只关注一天中的一个时间段，比如晚饭时间和就寝时间之间的一两个小时。

你最清楚在这段时间需要完成什么任务，比如打包午餐、完成作业、洗澡和刷牙、讲故事和熄灯，所以组织活动的方式要对你的家庭有意义。

如果你家里有一个“指挥中心”，制作一张海报，上面有要完成的任务清单。你可以把每个孩子按照正确的顺序做这件事的照片放进去，这样一旦他们熟悉了这件事，你就不必再指导他们了——让你自己完成工作任务，为第二天做准备。

孩子们可能需要几周到几个月的时间来熟悉他们的日常生活。

过一段时间，他们就会熟悉你的期望，不需要你的任何提醒。

在制定日常计划时，不要忘记加入一点有趣的时间，比如讲故事的时间或谈论你们的一天。有时，过于关注实现一个例行公事的最终结果意味着错过了这些家庭联系的机会。

建立房子的规则

结构也意味着实现家庭规则．这些规则应该是明确而具体的——比如把美术用品放在餐厅里，或者在你完成作业之前不要看电视——而且要符合你的年龄。这些规则应该提前制定，不应该在没有事先讨论的情况下制定新规则。

你也可以讨论违反这些规则的后果这样你的孩子就能明白如果他做了一个错误的决定会有什么后果。潜在的后果可能意味着没有零用钱、没有游戏时间或周末没有社交活动。

有效地背离规则和惯例

孩子一生中最难忘的一些时刻是父母为了一点乐趣而抛弃常规，比如熬夜看流星或在上学的晚上玩棋盘游戏。

父母需要有一点灵活性。

此外，随着孩子的成长，要愿意改变家庭结构。自然地，适合幼儿的规则和惯例必须修改为适合青少年。每隔几个月，盘点一下你的家庭结构，做出适当的调整。

最终，一种结构感会消除权力斗争组织整个家庭，帮助你的孩子感到安全和独立——这是几个月集中努力的成功结果。