经期不规律如何怀孕

你能怀孕月经不规律?是的，但对你来说可能比有规律月经的人更难。根据一项研究，月经周期变化小于2天的女性在一段时间内怀孕的可能性是月经周期变化超过6天的女性的两倍。

另一项研究发现，月经周期规律的女性怀孕的可能性是周期变化超过10天的女性的四倍。一些月经周期不规律的女性需要这样做使用生育治疗．有时，改变生活方式可以调节之前不规律的月经，帮助你怀孕。

你的生理周期真的不规律吗?

月经周期不规律是指月经周期短于21天或长于36天。你的月经周期也可能被认为是不规则的，如果它在每个月都有很大的变化。例如，如果一个月你的周期是23天，而另一个月是35天，你的周期就会被认为是不规则的。

研究发现，月经周期长短的变化与不孕症的相关性更强，而不仅仅是月经周期长短。换句话说，如果你的周期往往比正常范围略长，但长度始终如一，那么你可能比那些周期变化很大但长度在正常范围内的人更不容易遇到生育问题。

如果你的月经周期每个月都有一两天的偏差，你不必担心。当变异时间更长(5天或更多天)时，你可能会面临生育困难。

偶尔出现不规律的月经周期也是正常的。压力或者疾病会延迟排卵或月经，导致你的周期比平时更长，有时更短。如果你一年只有一两次这样的“休息”期，你不必担心。然而，如果你的月经周期经常不规律，或者你的月经周期间隔很长时间，你应该去看医生进行评估。

当周期不规则时检测排卵

如果你正在排卵期，但不规律，你需要特别努力来确定你最容易受孕的时间。有预测排卵的方法很多．你可能需要用不止一个人来帮助你弄清楚什么时候是你做爱的最佳时间。

排卵预测测试的工作原理很像怀孕测试，因为你在试纸上撒尿，以确定你什么时候最有生育能力华体会体育官方人口。然而，在一些女性中，测试会给出多个“假阳性”。这在多囊症女性中尤其常见。

当您的周期不规则时，使用这些测试的另一个可能的缺陷是您需要使用超过平均数量的测试条。你不需要在整个周期内进行测试，只在你预计排卵的大致时间进行测试。当你的月经周期不规律时，可能的排卵窗口可能比其他女性更长。

当然，检测排卵与否最准确的方法是通过阴道超声波和/或在医生办公室进行血液检查。和你的医生谈谈这些选择，以确定它们是否适合你。

一种较好的不规则循环构思方法

你也可以决定放弃尝试检测排卵，只是在整个周期频繁地做爱。有些夫妇觉得怀孕期间安排性生活很有压力。华体会体育官方人口这样就避免了那种压力。当你的排卵测试结果呈阳性时，你就不会想要做爱了。你只需要频繁地做爱，整个月(理想情况下，每隔一天)。

用这种方法，你不必担心会错过排卵。如果你每周有三到四次性生活，你很可能会在排卵的那一天做爱。

不规则周期的原因

不规律的月经周期可能预示着微妙的荷尔蒙失调。你可能每个月都在排卵，但你的排卵日可能会有所不同。如果你正在排卵期，你可能不需要生育药物的帮助就能怀孕。这里有一些不规则周期的可能原因，也是不孕的危险因素。

停止排卵

然而，有时月经不规律是一种征兆停止排卵．无排卵周期是指没有排卵的月经周期。如果你没有排卵期，你不能怀孕没有生育治疗的帮助。

多囊卵巢综合征(PCOS)

月经不规律可能是多囊卵巢综合征(PCOS)．多囊症是一种常见的内分泌疾病，影响八分之一的女性。并不是每个多囊症患者都会不孕，但许多人需要更长的时间才能怀孕。多囊症患者早期流产的风险也更高。

甲状腺失调

甲状腺活动不足或过度活跃会导致月经不规律，以及不孕。甲状腺失调的其他可能症状包括体重变化、入睡困难或总感到疲劳、不明原因的焦虑或抑郁，或便秘或腹泻。

高泌乳素血症

催乳素是一种主要负责刺激乳房产生母乳的激素。高泌乳素血症是指即使女性没有怀孕或目前正在哺乳，激素也会升高。(高催乳素血症也可发生在男性身上。)

异常高水平的催乳素会导致月经不规律，甚至导致月经完全停止。其他可能的症状包括乳房肿胀或柔软，乳头漏出母乳，或性交痛苦(阴道干涩)。

原发性卵巢功能不全

也称为卵巢早衰(POF)，原发性卵巢功能不全可引起月经不规律，甚至完全没有月经。雌激素水平低有时会伴随POI/POF，这可能会导致阴道干燥、性交疼痛、潮热或盗汗、睡眠困难或无法解释的抑郁或焦虑等症状。

肥胖

肥胖是月经不规律和生育能力下降最常见的可预防的原因。肥胖会导致月经周期不规则以及受孕困难。有时，体重问题是由潜在的和未确诊的激素失衡引起的。例如，多囊症和甲状腺功能减退都会导致体重突然增加和减肥困难。

如果你正在与体重作斗争，在生活方式没有明显改变的情况下体重突然增加，或者减肥有很大困难，请咨询你的医生。如果你的体重问题是由荷尔蒙失调引起的，你的医生可能会治疗这个问题——反过来，这可能会帮助你减肥。

体重过轻

就像超重会导致月经周期不规律一样，体重明显不足也会导致月经周期不规律和生育问题。饮食失调也是不孕症和月经缺失的一个风险因素。

极限运动过度节食也是月经周期不规律的潜在原因。由于这个原因，女运动员更有可能患上不孕症。

帮助你怀孕的药物

如果发现你没有排卵，你可能需要生育药物帮助促进排卵。即使你正在排卵期，如果排卵期不规律或发生在月经周期的很晚，生育治疗可能会有所帮助。

克罗米德是治疗排卵功能障碍最常见的处方药，它有很好的成功率。另一种可能的选择是药物来曲唑。这种抗癌药物在说明书外用于刺激排卵。研究发现，它可能比克罗米德对多囊症女性更有效。

虽然不是生育药物，但你的医生可能会建议你尝试的另一种药物是糖尿病药物二甲双胍。二甲双胍可以帮助患有胰岛素抵抗和多囊症的女性自行排卵。如果这些药物不起作用，你的医生可能会建议你改用其他药物注射生育药物(促性腺激素)，IUI治疗,或试管婴儿．

如果你的月经不规律是由原发性卵巢功能不全引起的，你的生育治疗选择可能是有限的。在许多POI案例中，用卵子捐赠者进行体外受精是需要怀孕的。然而，情况并非总是如此。和你的医生谈谈你的选择。

如果你的月经周期不规律的原因是甲状腺不平衡或高催乳素血症，治疗这些问题可能会调节你的月经，使你的生育能力恢复正常。这就是为什么接受医生的评估是必要的。

生活方式的改变和调节排卵的补充剂

生育药物不是你唯一的选择。你可以改变生活方式，这取决于你的周期不规律的原因。

如果你超重，减轻一些体重可能足以启动排卵并帮助你怀孕。研究表明，肥胖女性只要减掉体重的10%，就可以重新开始排卵。

不过要记住，有些体重问题是由潜在的荷尔蒙失调引起的。不要认为你的肥胖只是饮食正确的问题。去看医生，然后然后制定一个减肥计划。

如果你的问题是极端节食，改变你的饮食到一个更平衡的计划，如果你体重不足，甚至增加一些体重，可以帮助调节你的周期。如果你的问题是过度运动，减少运动可以调节你的周期。如果你是一名运动员，和你的医生谈谈你的选择。你可能需要从你的运动中休息一下，重新开始你的周期。

你可能想要考虑尝试生育补充剂(只有在咨询你的医生后)。两个生育补充剂可能有助于调节不规则周期的是肌醇和纯洁的浆果(vitex agnus-castus)。这些补充剂是否真的能有效地调节月经和提高生育能力还没有确定。

什么时候和你的医生谈论不规律的月经周期

如果你月经不规律，最好的办法就是去看妇科医生。即使你不想怀孕，检查一下也是个好主意。

通常，建议你尝试怀孕一年(或六个月)如果你年龄在35岁以上)，然后，如果你没有怀孕，就去看医生。如果有问题的迹象，这就不适用了。月经周期不规律是不孕的一个危险因素。

你的医生可以做一些简单的血液测试，看看你是否在排卵。如果你的血液检查表明你正在排卵，而且你还没有超过35岁，你可能想要继续尝试自己怀孕一段时间。

来自Verywell的一句话

排卵问题很常见导致女性不孕的因素治疗成功率相当高。有没有遗憾需要一些帮助。不要害怕去寻找它。