如何让你的孩子按照你第一次要求的去做

让所有的妈妈和爸爸沮丧的是，孩子们常常忽略父母的要求和指示。有时孩子们听不到正在沟通的内容，有时他们忘记了你的指示。此外，他们可能故意忽略他们第一次听到的内容。他们这样做是因为他们不想顺从太心烦意乱专注于你的请求，是在发动一种形式的抗议，还是在试图继续一种想要的行为。

虽然倾听的问题可能会随着孩子的成熟而自行解决，但你可以采取一些步骤来设定回应的期望，并开始抑制这种行为。首先要做一些调整如何你要求你的孩子按你说的做。

概述

一遍又一遍地重复请求起床刷牙，开始做作业，打扫房间——是一个耗费精力的问题，也是许多父母感到沮丧的原因。在很多情况下，父母会陷入一种模式，总是对孩子提出几个要求。

你可能会让你的孩子去做某件事，然后10分钟后再告诉他们一遍，30分钟后再告诉他们一遍，这时你才意识到他们仍然没有做你要求的事情。当你无数次地要求你的孩子做某件事的时候，你会越来越沮丧，你的反应往往不是很平静。这就是为什么一个简单的请求会成为紧张和冲突的来源。

如何让你的孩子遵守

在你太生气之前，有一点很重要，那就是你的孩子可能不是故意忽视你。他们可能真的没有听到你说的话，或者忘记了，因为孩子的工作记忆并没有你想象的那么有效。此外，他们可能完全打算按照你的要求去做，但只是玩一会儿再做。但是有很多策略可以让你的孩子按照你第一次要求的去做。

引起他们的注意

科学已经证明，当孩子沉浸在他们正在做的事情中时，他们不会注意周围发生的事情。事实上，研究指出，14岁以下的孩子缺乏“周边意识”，这意味着如果你的孩子在你让他们做某事时专注于玩具、书籍、游戏或电视节目，他们的大脑只专注于这些活动，而不是更多。

这意味着，至少，当你要求你的孩子做某事时，你必须进行眼神交流。如果你能走到他们面前，触摸他们的手臂或把一只手放在他们的肩膀上，然后走到与眼睛齐平的位置，效果最好。鼓励他们与你进行眼神交流，并重复你刚刚要求他们做的事情。这样你俩都知道请求已经发出并听到了。

改变你的方法

如果你如上所述接近你的孩子，它仍然需要反复的唠叨或乞求对你来说，让他们按你说的做，那么你可能需要一个新的策略。许多儿童已经发展出几个策略把事情尽可能地推迟。孩子们不太理解后果不去做不喜欢的事情，更看重能给自己带来快乐的事情，而不是必须要做的事情。

事实上，大多数成年人也不认为这些活动是有趣的。因此，孩子们学会了通过抱怨来转移父母的注意力，提出在那个时候可以做的其他事情，开始争吵，或者干脆无视父母的要求。为了阻止你的孩子拖延或忽视你，你需要在处理这种情况的方式上多花一点时间和注意力。

要有耐心

当你第一次说某事时，要打破孩子忽视你或拒绝合作的倾向，你需要时间和一些练习。然而，这样做的结果是你会少一些挫折、愤怒和压力，希望你的孩子能多一些尊重、顺从和自律。

在开始练习这些步骤时，最好先提出一个不需要你马上离开家的请求。在练习的开始，可能会有人发脾气和冗长的解释，这些都需要相当长的时间。

设定一个时间框架

在你自己的头脑中决定你想让孩子做什么，以及你接受他们遵守的时间框架(立即，15分钟内，等等)，检查你自己的选择背后的原因，以及这是否真的符合你的要求。

要具体

不要把你的要求用问句的形式表达出来。直接明确地告诉他们你想让他们做什么。例如，与其说“你现在能去刷牙吗?”不如说“请你现在就去刷牙，这样你就能准时上床睡觉了。”

注意遵守

给出指示并回到你之前所做的事情是很容易的。在这种做法的开始，避免这样做。立即检查你的要求是否已经完成。这样，你的孩子就有了责任，知道你是认真的，让他们遵守要求。

检查理解

如果他们没有开始做你要求的事情，或者没有完成任务，冷静地问他们“我让你做什么了?”确保孩子清楚自己的期望是什么。如果他们能正确地告诉你，就说:“那很好，现在请开始做吧。”

赞美成功

如果你的孩子按你的要求做了，告诉他们他们做得多么好，你多么感激他们采取行动。这很容易忘记，但要记住用表扬来强化依从性可以很长时间强化这种行为。

给一个合理的警告

如果他们在第一次或第二次请求后没有按照你的要求做，那么就是时候解释你为什么要求他们做那个特定的任务，以及如果他们不遵守会有什么后果。只是重复“因为我这么说了”是无效的，而且可能会导致其他问题符合标准的问题。

例如:“请马上去刷牙。15分钟后就寝。如果你现在不刷牙，今晚就没有时间读故事了。爸爸真的很期待和你一起睡前读书，我知道你也喜欢和他一起读书。”

始终如一，坚持到底

如果你的合理要求之后是更多的反抗和发脾气，那么是时候按照你设定的结果去做了。要坚定，坚持下去。当你第一次提出请求时，保持这一步的一致性是让你的孩子知道你是认真的关键。

这些步骤在最初几次使用时似乎没有效果，但你要坚持下去。最终，你们俩都会习惯这种方法的。在第一次的时候，你会更好地坚定而有目的地表达你的要求，你的孩子会逐渐理解你不会向他们提出武断或不合理的要求。