如何给自己皮下注射

荷尔蒙通常需要皮下注射生育药物．皮下指的是在皮肤下面，进入皮肤和肌肉之间的脂肪组织。如果你是以下情况，你可能需要给自己注射生育药物:

• 被用促性腺激素治疗
• 经历体外受精
• 有IUI治疗

给自己皮下注射比你想象的要容易。前几次你可能会紧张。但在你意识到之前，你会觉得自己像个专业人士。

你可能有一些药物是皮下注射的(例如，Gonal-F, Follistim, Lupron，和Ovidrel)和其他肌肉内注射(如黄体酮油)。以下说明仅适用于皮下注射。

开始前你需要什么

• 一个清洁、干燥的工作表面
• 酒精棉签
• 干净的双手
• 纱布
• 针或注射器
• 你的药物

如何给自己打针

1. 在你开始之前，把你需要的东西都收集起来在干净平坦的表面上。如果你愿意，你可以用酒精拭子擦拭你要工作的表面。
2. 找到你的药瓶和/或注射器(有些药物是预先填充的注射器，有些则需要混合使用)、混合药物的针头、注射针头、酒精棉签和一点纱布。
3. 彻底洗手防止感染。
4. 按照混合说明如果你的药物需要混合，由你的医生或护士给你。
5. 按医生开的剂量注射进注射器．通常，你用来混合药物并将其吸进注射器的针头与你自己注射所用的针是不同的。(可以用更大的针来混合药物，所以混合速度很快。)
6. 将注射针放在注射器上一旦你的药物混合。取下针盖。如果你的注射器预先装满了一个预先连接的针，你只需要取下针的盖子。
7. 竖直握住注射器，针尖向上．轻轻地轻拍注射器的一侧，帮助驱散任何大的气泡(你不需要对小气泡施加压力——它们被注射到脂肪组织中是没有危险的)。
8. 插入注射器，直到出现一小滴药物在针尖上。在准备注射之前，你可能需要把针盖戴上。
9. 注意不要让针尖接触任何表面。
10. 选择您的注射位置。你的护士或医生会告诉你他们想让你在哪里注射，但最常见的位置是肚脐附近和肚脐下方。
11. 确保你离肚脐至少1英寸本身。(大多数药物信息表都有注射最佳位置的说明。如果你不确定，可以看一看。)每次你应该在稍微不同的地方注射，以避免刺激皮肤。你也不应该在有疤痕或肿块的地方注射。
12. 如果你担心疼痛的话，用冰块麻醉这个部位．(大多数人说这种注射不疼，更像是快速戳。你可能不需要麻醉它。)
13. 用酒精拭子擦拭患处，晾干．如果你不让它干，酒精会在你注射的时候给你一点刺痛。但是，不要吹或挥手让酒精干得更快。那只会让细菌重新进入伤口。
14. 仔细检查你测量的剂量是否正确．然后，从针上取下帽，如果你在敲出气泡后又戴上了帽。在你选择的注射部位，捏起大约一英寸的皮肤。这有助于将脂肪组织移离肌肉(我们不想碰到肌肉)。
15. 另一只手拿着针，像拿飞镖一样拿着注射器．你最好做几次深呼吸。然后，呼气时，轻柔而坚定地将针向上以90度的角度穿过皮肤，如果你很瘦，就以45度角穿过皮肤。一旦针扎进了整个长度，你就可以放开被挤压的皮肤了。
16. 压下注射器直到所有的药物被使用．不要着急，慢慢来。
17. 注射完所有药物后，小心地取出针头用纱布垫盖住注射部位。在拔针之前，你可能想把纱布垫贴在你的皮肤上，就在针头旁边，以防止在拔针时皮肤被拉扯起来(这会让你不舒服)。
18. 如果有出血，使用绷带，但通常情况下，注射部位不会出血．如果你不小心划破了血管，有一点出血是正常的。应该很快就会停止。
19. 将针头或注射器放在防刺的容器中．你的药房可能会为你提供一个特殊的针头容器。如果没有，任何防刺的容器都可以。空的塑料牛奶盒，空的咖啡罐，或其他类似的容器都可以。
20. 把剩下的药瓶放回冰箱里(如果那是储存它们的地方)，下次见。你已经完成了!

打针须知

如果你对在家给自己打针感到紧张，没关系。这里有一些建议可以帮助你更好地做好准备:

• 问问你医生办公室的工作人员或者生育诊所说明要做第一次注射．你也可以询问当地和网上提供关于在家注射的教育资源。此外，药品制造商经常在他们的网站上提供操作视频。
• 让你的伴侣或朋友帮你自己注射．如果你在家没有人帮忙，你的生育诊所可能会让你来打针。然而，它通常会收取少量费用，除非你住得很近，否则每天去打针可能不太现实。
• 预计在你的注射部位附近会出现轻微的淤青和红肿尤其是当你划伤了血管的时候。你可以通过下次注射时避开那个部位来减少刺激。

不要着急，记住深呼吸，记住第一次通常是最艰难的，因为你不知道会发生什么。每次注射时你都会变得更加自信，过一段时间后，你就不会觉得害怕了。