离婚后如何给孩子介绍新伴侣

许多离婚的父母人开始约会新人可能不知道如何把孩子介绍给他们的新伴侣。一方面想让你的孩子知道你在认真对待的那个人，另一方面又想保护他，这可能会让你感到紧张孩子的感受以及接触新的人，这些人可能会也可能不会长期留在他们的生活中。

决定如何做这个重要的介绍，以及什么时候做合适的介绍，可能会让人困惑、不知所措、压力重重。但是通过一些计划和考虑，你可以帮助初次会面顺利进行。我们求助于专家，以了解更多关于如何以及何时将孩子介绍给你的新伴侣，如何计划见面，以及如何为可能出现的情绪做准备。

首先考虑时机

只有你自己知道什么时候把你的另一半介绍给你的孩子。没有一个完美的时间，所以你需要考虑所有相关的因素，包括你孩子的年龄和成熟度，与另一位父母分开的时间，你的家庭动态，以及你离婚的情况。你还需要考虑你的孩子可能会有什么反应，以及他们的情绪状态。

“考虑一下为什么你想把(你的伴侣)介绍给你的孩子，以及这个时机是否合理，”迈克尔·怀特黑德博士说，他是爱达荷州双子瀑布市的婚姻和家庭治疗师。想想你对你的新伴侣有多认真，你对这段关系有多自信。

孩子们有时会感到困惑或不安，因为他们的父母正在约会很多新的人。怀特黑德博士说，一旦你很了解你的新伴侣，并确定你希望他们成为你生活中不可或缺的一部分，可能就是时候让他们见见你的孩子了。

决定在哪里做自我介绍

一旦你认为是时候让你的新伴侣见见你的孩子了，下一步就是决定在哪里介绍。你要确保它是在一个对你的孩子和你的新伴侣都感到安全、欢迎和舒适的空间里。你也要选择一个有利于彼此了解的地方。

有很多不错的选择，包括你的家、餐厅、公园，或者作为你知道你的孩子喜欢的活动的一部分，比如玩游戏、吃冰淇淋或投篮。关键是要选择一个让每个人都感到放松的环境，理想的情况是，一个能培养一点轻松或乐趣的地方。

自我介绍时该怎么做

建议，提前让孩子们知道会发生什么，让他们做好准备阿里扎Pressman他是纽约市西奈山克拉维斯儿童医院的心理学家。告诉他们将在何时何地与你的新伴侣见面，以及会面计划的内容，你们是一起吃午餐，一起散步，还是只是坐着聊聊天。

“找到共同点或共同的活动，”建议说洛丽·西姆斯她是Nacho Parenting公司的联合创始人，该公司为混合家庭提供育儿方法。“任何你们都喜欢的事情都会有助于建立融洽的关系。”

当时间到了，你会想要做一个正式的自我介绍。你可以根据需要告诉你的孩子和伴侣彼此的事情来促进对话。普雷斯曼博士建议说:“要给予支持。”她还补充说，关注孩子的经历是怎样的，这很重要。

有一个你们可以一起做的活动可以提供一些可以谈论的话题，而且可能会让初次见面的感觉不那么尴尬。所以，如果你们决定一起去骑自行车，在后院踢足球，或者只是一起吃点零食，那就准备好马上开始活动，而不是先聊太多的寒暄。

一旦活动结束，让你的伴侣说再见，然后离开。然后，如果你的孩子愿意的话，给他们一些时间和你谈谈这次经历。你也可以为下次聚会定一个时间，这样你的孩子就知道接下来几天或几周会发生什么了。

如何处理孩子的反应

怀特黑德博士说，你的孩子可能会有各种各样的反应。他们可能高兴、悲伤、困惑或生气。他们可能非常礼貌和友好，也可能表现得害羞和冷淡——或者介于两者之间。提前考虑孩子的个性化反应可能是有帮助的，但也要记住，他们可能会做出与性格不符的行为，因为这种情况可能会发生带来各种意想不到的情绪．

让你的孩子和你的新伴侣都为见面做好准备，让他们知道这可能是一次情绪化的经历，任何情绪都是受欢迎的。“目标是给你的孩子优雅，同情，和有空间去感受他们的感受怀特黑德博士说。然而，也要清楚你的行为期望，比如尊重别人，不打断别人。

如果你想要一次顺利的自我介绍，围绕着一顿饭、一次郊游或一项活动来进行介绍，可以让这个场合更有趣，也能为每个人提供了解彼此的简单方法。如果你认为你的孩子可能会感到有点害羞或不确定该谈论什么，这尤其有用。也就是说，西姆斯建议，不要强迫这种联系。让这种关系自然发展。

另一方面，怀特黑德博士建议，如果你认为你的孩子会更抗拒，在家里或其他私人场所安排这种介绍可能是一个不错的选择，以防他们情绪高涨。如果是这样的话，那就尽量缩短会议时间。你也可以告诉你的孩子，他们不必为你的新伴侣感到兴奋，你明白这个现实可能会让他们不安。一定要保持沟通渠道畅通，让他们知道你随时都可以和他们交谈。

其他需要考虑的事情

普雷斯曼博士说，要确保你的孩子知道你爱他们，无论如何他们都是你的首要任务。虽然对你来说很明显，你的新伴侣不会减少你和孩子的关系，但有时孩子会担心你可能会少爱他们或少给他们时间。倾听他们并关注他们的情绪可以帮助他们感受到被倾听、被重视和被爱。

你的孩子也可能对这段关系有很多问题，以及这段关系会如何影响他们。他们可能会想知道你是否打算和这个新人结婚，或者他们多久才能见到他们一次。准备回答这些潜在的问题可以帮助你在回答时不会慌张或措手不及。

它也可能是有益的外界的帮助如果需要的话。和另一个值得信任的成年人交谈或者咨询是有帮助的如果你的孩子难以应对怀特黑德博士解释说，这与你的新恋情或离婚有关。

你还需要考虑通知你的前伴侣你要把你的新伴侣介绍给你的孩子。你是否提前这样做取决于你自己，但如果你和你的前任有开放的交流，让他们知道是一种体贴的姿态。

来自Verywell的一句话

决定你的新恋人何时以及如何见到你的孩子可能很困难。然而，经过深思熟虑和计划，你可以让介绍进行得很顺利。一定要提醒你的孩子，你爱他们，随时都在他们身边，保持沟通，解决任何可能出现的问题。

如果你担心孩子的情绪状态，一定要联系治疗师、咨询师、他们的儿科医生或医疗保健提供者。