我们对感官刺激的解码和分析定义了我们的现实。然而,当我们出生的时候,我们的感官还没有完全发育——例如,一个新生婴儿的视力模糊,主要是在他们的外围视野(而不是中心视野)看到东西。同样,一个新生婴儿还没有学会如何识别听觉输入的内容和位置。随着我们的成长,我们有机会磨练这些能力,直到成年后,我们能够理解每一种情况、对话和互动。
我们每个人的感官发展都是不同的。有感觉障碍的人,如耳聋,或有感觉处理障碍(SPD)的人,他们的感官发育与没有这些特征的人不同。感觉障碍首先会阻止刺激进入大脑,而SPD患者会得到刺激,但无法以建设性的方式分析和整合它们。
在这两种情况下,额外的感官支持可以走很长的路。但感官玩具并不仅仅适合有挑战的人——我们都需要各种感官刺激来促进我们的发展。作为父母、照顾者和教育者,满足孩子的发展需求是很重要的。在这方面,玩具和辅助工具是无价的工具。
为什么感官玩具和辅助工具是有益的
许多人都可以从感官玩具和辅助工具中受益,尤其是SPD患者。
“(SPD)是一种影响大脑如何接收和回应我们的大脑从我们的感官接收到的任何信息的情况,包括声音、视觉、嗅觉、味觉或触觉,”斯坦福大学心理学博士史蒂文·马汉(Steven Mahan)说切尔西心理诊所.“当他们的感官无法完全处理周围发生的事情时,(SPD患者)经常会感到焦虑或不知所措。”这可能会使社交场合或嘈杂、繁忙的地方变得不愉快,有时对SPD患者来说是彻头彻尾的痛苦。
大多数儿童不仅受益于感官玩具或发展辅助工具,而且患有SPD的儿童和成人也可以受益于它们的调节。事实上,这些“玩具”远非奢侈品,而是许多人日常生活的重要组成部分。
不幸的是,它们也很贵,因此预算有限的人无法使用。许多专家同意加权毯子例如,膝垫对寻求感官的人来说是一个很好的帮助,因为它们分别有助于缓解焦虑和提高注意力。但这两种东西往往都很昂贵,使那些本来可以得到支持的人买不起。
制作网站的创始人Menucha Citron Ceder说:“能够制作(感官玩具)有很大的好处。妈妈和工匠.“你可以根据孩子的需要量身定制。如果你装备精良,你也可以存钱。”
并不是所有的辅助工具或发展玩具都可以或应该自制(自制降噪耳机很难),但对于节俭的父母和照顾者来说,有很多很好的解决办法。即使你只需要很少的工艺知识,这些玩具也是你自己动手做的好选择。
DIY感官玩具的发展
感官发展是一个巨大的领域,孩子的需求将取决于他们的年龄和具体情况。看a是有帮助的发展里程碑列表为了知道哪种类型的玩具是合适的。
对于1岁以下的孩子来说,提供各种感官的玩具,以不同的方式激发他们的好奇心是很好的。同样重要的是要确保玩具是无毒的,不会有窒息的危险,因为婴儿会进行口腔探索。但这并不需要很复杂——在水瓶或袋子里装满珠子、小玩具和其他小饰品(确保密封好);或者在木块的侧面粘上不同质感的织物。这些只是几个很好的例子,如何使用简单的材料来照亮你的孩子的思想。
“即使对于没有特殊诊断的孩子,感官输入也可以帮助他们集中注意力,”Citron Ceder说,“每个孩子都有感官需求,给他们机会以不同的方式满足这些需求是帮助他们的一种简单方法。
当婴儿变成蹒跚学步的幼儿和更大的孩子时,他们的能力会进步,他们越来越能够参与更复杂的感官游戏。这意味着你可以引入一个DIY感官墙(一堵覆盖着不同纹理的墙,供孩子探索)或者感觉本(一个装满不同纹理材料和玩具的箱子)。像一个玩具移动立方体(还有“单脚跳!”)可以提供数小时的乐趣,同时发展重要的大肌肉运动技能。
另外,它们都很容易组合在一起。用不同纹理的硬纸板覆盖一大块,做一个感觉墙。感官垃圾箱甚至更容易——把你家里的任何东西都扔进去!如果你身边有一个备用的木制立方体,在它的侧面写下你自己的移动立方体。最好的部分是,如果你的孩子感兴趣的话,你可以让他们参与到建筑中来!
自制调节感官辅助工具
虽然感官玩具和活动对任何孩子都很好,但用于调节的玩具或辅助工具必须更具体,因为它们旨在解决对刺激的特定系统反应。
“我看到了在椅子上放置感官垫子的成功,利用Z-vibesⓇ(一种口腔运动工具)用于治疗口腔内外的高/低反应性,以及有纹理的垫子,”职业治疗师泰勒·劳德(Taylor Lauder)说春天儿童发展.然而,兰黛表示,任何感官辅助都需要根据孩子的具体调节问题进行定制。
有触觉厌恶的人可能会喜欢软刷在皮肤上,触觉不敏感的人可能会从加重背心甚至蹦床上受益。太阳镜对于对光过敏的人来说是很好的。一个手持烦躁不安或者一个抖动缓冲对于坐不稳的人来说是一笔巨大的财富。
“大多数治疗性辅助工具都以其终生普遍使用的能力而自豪,”Lauder说,“但需要考虑的一个因素是社会适宜性。当孩子们在教室里使用烦躁方块时,他们通常被认为是与年龄相适应的,但在办公室里,一个成年人可能会显得不成熟或幼稚。在这种情况下,烦躁戒指可能是更好的选择。”
这些选择的存在是很好的,但它们并不总是可用或可访问的。有很多DIY选项这也同样有效。
瓦莱丽是一位在家教育五个孩子的母亲,她通过自己的YouTube频道分享自己的学习技巧我们的家学校城堡,解释了她用遮光窗帘和多层毯子为她患有感觉处理障碍的女儿创造了一个感觉友好的房间。
瓦莱丽不用昂贵的加重毯子,而是用旧棉被。她说:“我们把它们叠在一起,而不是感觉毯。”“你可以根据你用了多少条毯子来改变重量,你可以在旧货店找到这些被子。”她还建议戴紧手套或穿紧袜子,为追求感官的年轻人提供更强烈的刺激。
如果你正在寻找一个自制的烦躁,它可以像串一些一样简单回形针上的珠子,舀一些把面粉揉成气球倒一些凝胶放入密封密封袋,或重新利用一串狂欢节珠子.感官刷可以用一元店的手持扫帚代替(找一个柔软的)。对于寻求感官刺激的人来说,一个可以摆弄或夹住手指的衣夹可以提供他们渴望的输入,只要不要太紧。
来自Verywell的一句话
一个人的感觉系统没有单一的正确运作方式。的确,我们都会遇到千变万化的现实,我们感知世界的方式也无穷无尽。只要有一点点工艺上的独创性,我们就没有理由不能满足每个人的感官需求,这样我们就可以轻松地在这个世界上行走。