如何为母乳喂养做好准备

有很多关注母乳喂养你的宝宝这些天由于众多体育的好处为母亲和婴儿或婴儿。我们所知道的是，有许多妇女想要母乳喂养，但却很难做到。许多妇女挣扎的原因之一是缺乏母乳喂养的准备。

这种准备可以分为几个不同的类别:

产前教育

准备好母乳喂养意味着你理解母乳喂养的原理．这意味着你需要学习一些基本的生物学知识。你需要了解牛奶是如何生产和输送的。你需要了解你的宝宝是如何在这个过程中发挥作用的。你需要知道一些基本的母乳喂养的位置．你甚至可能需要知道吸奶器以及它们是如何在一些女性成功哺乳中发挥作用的。

支持母乳喂养

你会想知道如果你有问题该找谁。无论是小问题还是大问题，都是如此。我经常告诉孕妇的一件事是，如果你打电话是为了一个小问题，你可能会避免一个更大的问题。我的座右铭是尽早和经常打电话。对母乳喂养的支持不仅仅是知道应该向谁寻求帮助。你需要有来自家人和朋友的日常支持谁是你最亲近的人。这意味着她们不仅可以从母乳喂养教育中受益，还可以从如何支持母乳喂养者的课程中受益。除了母乳喂养，还有很多方法可以帮助宝宝。一定要准备一些想法来帮助你的支持人员感到接近婴儿，而不是对母乳喂养感到焦虑。

以下是如何让你的乳房为母乳喂养做好准备。

检查乳头

你可能会担心你的乳头有多大或有多小，这真的和母乳喂养无关。你需要做的是检查你的乳头，看看它们是平的还是倒的。你可以快速自测乳头是否扁平或凹陷。

用你的手指捏一下乳晕的上方，也就是你乳房的深色部分。你的乳头会竖起来吗?你的乳头会缩回到乳房组织中吗?还是你的乳头是平的?如果你的乳头没有勃起，你可能有乳头扁平或内翻的问题。这是你可以让你的医生或助产士在你下次产前检查时帮助筛选的东西。这不会抑制你母乳喂养的能力，但可能需要一些特殊的帮助，因为你和你的宝宝在早期学习哺乳。

接受乳房发育不良的筛查

发育不全或腺组织(IGT)不足是许多人直到婴儿出生才注意到的问题。当他们尝试母乳喂养时，他们发现婴儿体重没有增加是有问题的。虽然这是一种罕见的情况，但在分娩前你可以寻找一些警告信号。如果你有这些症状，你可能想让你的医生或助产士筛查你的乳房是否有IGT:乳房明显不对称(一个比另一个大)，你的乳房间隔很宽，管状，或看起来像空囊，你患有怀孕早期乳房无变化华体会体育官方人口，或者你出生后乳房没有变化。

这可能并不意味着你患有IGT，但如果你患有，这将给你一个制定母乳喂养计划的机会，看看你如何尽可能多地获得母乳供应，或者使用其他替代品，如哺乳辅助剂，其中可能包括也可能不包括补充物。

和你的整形医生谈谈

如果你有乳房缩小或乳房手术在美国，即使你之前没有乳房发育不良的问题，你也可能有腺组织不足的问题。一些较新的减乳技术可以省去分泌乳汁的组织。这意味着并不是所有的缩胸术效果都一样。如果你碰巧在做缩胸手术之前读了这篇文章，一定要告诉你的整形医生，你将来有兴趣母乳喂养，并尽他们所能保留你的乳房组织。

如果你做过手术，但不记得做了什么类型的手术，你可以要求一份你的医疗记录的副本。你的医生或助产士可以帮助你整理记录，找出你最好的行动方案。

了解你的胸部

虽然我们曾经有一长串对乳房做的相当痛苦的事情，但我们基本上已经不再推荐传统的乳头准备了。所以，如果有人告诉你拿条毛巾，让你的乳头变硬，不要听。实际上，你会去除身体产生的一些油脂，让它们对你的乳房和乳头更友好。然而，乳房按摩是有帮助的。一些女性发现它可以缓解怀孕期间组织生长的疼痛。华体会体育官方人口它还可以帮助你在母乳喂养时感觉乳房更舒服。

所有这些都是在你的母乳喂养的产前阶段要做的快速事情。根据你的健康史向你的医生或助产士咨询其他建议。组建你的团队，以正确的方式开始母乳喂养，这样你就可以实现你的个人母乳喂养目标。