如何降低抚养孩子的成本

2017年，美国农业部(USDA)发布了在美国抚养一个孩子的成本分析。根据他们的数据，一个双亲的中等收入家庭将一个孩子抚养到17岁需要花费233,610美元(不包括通货膨胀)。

有趣的是，每多一个孩子，家庭成本就会降低——这被称为“按打计算更便宜”效应。事实上，美国农业部指出，对于只有一个孩子的家庭来说，每个孩子的花费比两个孩子的家庭平均多27%。

美国农业部的这些估计是基于美国劳工统计局(Bureau of Labor Statistics)的消费者支出调查(Consumer Expenditure Survey)，该调查描绘了美国普通消费者的情况。美国农业部列出的前三种成本按降序排列，分别是住房(占总成本的29%)、食品(18%)和托幼/ K-12教育(16%)。

抚养一个孩子要花费近25万美元，这是一个相当大的数字。但父母们通常回应说，生孩子的代价是非常值得的。然而，抚养一个孩子并不一定要倾家荡产。

你可以用一种对家庭最有利的方式抚养孩子，同时还能省钱。降低养育子女的成本需要长期规划和纪律的结合。这里有一些建议可以帮助你开始。

住房

说到住房，你通常还得考虑教育，因为你在哪里买房将决定你的孩子在哪里上学。因此，父母通常会花更多的钱在有优质学校的地区买房或租房。如果你打算自主学习或者送你的孩子去私立学校，你的家人可能不需要担心你住在哪里。

当你在买房子的时候，有必要比较一下数据来计算出花费私立学校将与在一个价格更高(想必质量也更高)的学区买房的额外成本进行比较。如果你有多个孩子，公立学校可能会更便宜，但独生子女家庭可以在私立学校省钱。

当然，在你的第一个孩子达到上学年龄之前支付这笔保险费是没有意义的。当你的第一个孩子出生时，尽管你想搬到更大的房子并长期定居下来的冲动可能会很强，但你等的时间越长，你抚养孩子的成本就会降低得越多。

也就是说，搬到生活成本较低的地区，带来的影响远不止金钱。当有其他好处时——比如离家人更近，或者有机会过上不同的生活方式——父母可能会决定搬家。如果父母在家工作，不受工作场所的束缚，这一选择就更加可行。

照顾孩子

照顾孩子是一笔巨大的开支为父母，尤其是新父母。值得庆幸的是，随着孩子的成长，它往往会减少，甚至可能在他们达到上学年龄时完全消失。

不过，在最初的几年里，减少育儿费用意味着减少与孩子相关的整体成本。每个家庭都是不同的，有不同的需求，但这里有一些可能的方法来减少你的家庭托儿费用。

选择做一个全职父母

如果父母一方的工作报酬很低，他们辞职在家陪孩子可能是有道理的。这种选择可以减少育儿费用，特别是在生了第二个孩子之后。

你可能需要其他的削减成本措施然而，比如搬家或削减你的整体支出，让这个选择成为现实。同样重要的是要记住，从长远来看，你不会省钱，除非你在不再需要照顾孩子的时候重新回到工作岗位。

做一个在家工作的父母

在家工作不一定能消除所有的育儿费用，但通常可以减少。对父母来说，在家做兼职工作是保持简历更新的好方法，这可以让重返职场更加顺利。

利用祖父母或其他亲戚

如果你很幸运，你的祖父母或其他亲戚就在附近，你可以看看他们是否有兴趣为你照顾孩子。虽然这种方法不一定是免费的托儿，但它通常比日托便宜。

另外，很难找到经济的兼职儿童看护。有一个祖父母如果你想把工作时间减少到兼职时间，其他相关的帮助可能是一个可行的解决方案。

食物

与儿童保育不同，喂养孩子的成本只会随着他们的成长而增加。美国农业部估计，一个家庭养活一个青少年每月要花费200多美元!尽管食品费用是家庭的第二大支出，但仍然有可能节省食品费用。

预先煮熟的食物、外卖和餐馆都比自己煮新鲜食物要贵得多。For instance, one study found that frequently cooking meals at home not only helps ensure families are eating a healthy and nutritious diet, but it also saves money.

事实上，研究人员发现，家庭烹饪导致每月人均食品支出减少近60美元。在家做饭也有助于每月减少多达70美元的外出费用。

然而，对于忙碌的家庭来说，在家做饭的目标可能是说起来容易做起来难，因为现在的父母除了缺钱之外，还经常缺少一件事就是时间。另外，下班回家开始做饭可能会让人望而生畏，但这就是自律的作用。这里有一些让你继续做饭的小贴士。

• 花一大块时间做饭．提前留出一些做饭的时间——可以是一个月一次，一个星期一次，或者两者之间的某个时间。这样做可以确保你在繁忙的工作日晚上从冰箱里拿出一顿简单的晚餐，或者在孩子的学校午餐里放一片香蕉面包，而不是预先包装好的零食。
• 加倍你的食谱．当你做饭的时候，多做一点，然后把一半放在冰箱里，作为另一个晚上的晚餐。这是一个很好的方法，确保你总是有晚餐的选择在那些夜晚，当事情看起来有点忙碌。
• 提前计划好你的饮食．下班回家，完全不知道该做什么是吃外卖最简单的方式。您可以通过以下方法避免这种情况整理每周菜单为你知道自己太忙或太累而没有时间做饭的晚上准备几顿冷冻餐。
• 让孩子参与进来．当更多的人手准备时，晚餐就变得容易多了。另外,一起做晚餐因为一个家庭允许随意的交谈和联系。而且，你对孩子的教育很重要生活技能．

大学

因为美国农业部的成本估算止于18岁，大学往往是许多家庭的最大支出，所以他们的数据中不包括大学。但根据美国国家教育统计中心(NCES)的数据，大学学费一直在上涨。如果这种趋势持续下去，当孩子长大后，有年幼孩子的家庭可能会遭受巨大的损失。

事实上，NCES指出，将2007-08学年与2017-18学年进行比较，并根据通货膨胀率进行调整，公立机构的本科学费、杂费和食宿费在十年内增长了31%。同样，非营利性私人机构在同一时间段内也增加了23%。有趣的是，在同一时期，私营营利性机构的入学率下降了9%。

总体而言，在2017-18学年，公立大学本科生的学费、杂费和食宿费为17797美元，非营利性私立机构为46014美元。与此同时，营利性私立机构的本科学费、杂费和食宿费在同一时期为26261美元。

为了减少送孩子上大学的巨大成本，尽早开始储蓄是很重要的。这样，你就可以分散收入上的损失，并在储蓄时利用复利。

理想情况下，你应该在孩子出生时就开始存钱，但这对家庭来说并不总是一个现实的目标。好消息是，什么时候开始存钱都不晚。尽管如此，许多家庭仍然不知道该存多少钱。

想想三分之一规则吧，该规则规定，父母应该把送孩子上大学的预期费用的三分之一存起来。其余部分被认为来自经常性收入，奖学金以及经济援助。储蓄可以让你为上大学做准备，并在孩子入学时减轻经济负担。为了减少你的实际花销，这里有一些建议。

• 比较。仔细分析公立大学和私立学校的成本。公立学校通常要便宜得多，但一个好学生可以获得私立学校的奖学金——这可以使其具有竞争力，甚至可能比公立学校更便宜。不过，要警惕私立学校的过度贷款，从长远来看，这可能会花费更多。
• 考虑社区大学．两年的社区大学，然后转学到四年制公立大学是节省大学学费的好方法。使用此选项允许一年级二年级的学生可以在节省一大笔钱的同时获得一些先决条件。
• 让你的孩子存钱．鼓励你的青少年找工作开始为上大学或高中毕业后的计划攒钱。虽然不是所有的青少年都能攒够学费，但他们所存的钱可以帮助抵消书本费和餐费等其他费用。而且，他们正在学习接受经济责任为了他们的未来。
• 了解经济援助．了解财务援助的流程。和你孩子学校的指导顾问谈谈，自己做一些关于奖学金和经济援助的研究。你特别需要熟悉联邦学生援助免费申请(FAFSA)，它决定了你有资格获得多少援助。即使你的家庭没有资格获得援助，许多奖学金也要求每年填写FAFSA。

来自Verywell的一句话

有了孩子往往会迫使父母更加节俭。记住，你需要在家庭预算中规划的不仅仅是大额项目，随着家庭的壮大，小事情也会累积起来。

你的家庭财务计划应该包括管理假期、度假、服装和其他费用的方法课外活动．只要稍加思考、自律和决心，你很快就会踏上减少抚养孩子费用的道路。