如何停止发脾气

即使是最好的父母也会这样，通常是在最糟糕的时候。在医生的办公室里。在杂货店排队。在一起玩的时候。可怕的发脾气可能在任何时候发生，而且通常没有任何征兆。

发脾气让孩子心烦意乱，也让父母尴尬，这是幼儿发展的正常部分。学龄前儿童的发脾气通常源于挫折不能正确表达自己对现状的不满，甚至只是存在太累了饥饿或无聊。

如果你已经经过了不允许发脾气的阶段，下面是如何阻止发脾气的方法:

为什么孩子会发脾气?

尽管在蹒跚学步的阶段稍微多一些，但许多学龄前儿童仍然会发脾气，这让他们周围的成年人感到沮丧。发脾气最常见的年龄是1到3岁，尽管任何人都可能会发脾气(即使是成年人!)虽然有些可能源于完全的叛逆，但许多发脾气是由于某种挫折感。对于所有相关的人来说，发脾气会让他们感到尴尬和沮丧(尤其是发生在公共场合)。当孩子试图维护他们的独立性，但有东西阻碍了他们的独立时，发脾气是他们的一种反应。发脾气的情况有很多:

• 学龄前儿童还没有发展出能够让他们这样做的技能表达自己的他们可能喜欢的方式，当他们无法传达他们的信息时，往往会发生故障。
• 有时孩子可能不知道自己想要什么——他可能是累了，饿了，或者只是无聊了。
• 如果孩子是第一次尝试某件事——比如系鞋带，但就是搞不懂。
• 他可能今天过得不太好。

有些孩子很少发脾气，而另一些孩子可能一天会发脾气几次。为什么会出现这种情况，目前还没有明确的原因，但儿童发展专家怀疑有许多不同的因素，包括孩子的年龄、压力水平、他的一般性情以及已诊断和未诊断的健康问题。

你也应该考虑自己的行为。你是很容易屈服于孩子的要求，还是非常严厉?

当你的孩子吃饱了该怎么办

有几个学派的思想处理发脾气，你选择哪一个取决于你在哪里，你有什么样的孩子。

• 忽略它:如果可以的话，先确保孩子的安全，然后试着走开。待在附近，但要确保你的行为清楚地表明她的表现对你没有影响。不要有眼神交流，也不要和她说话。当她看到自己没有反应时，她可能会停止。
• 扩散:如果你不想被动，这里有一些技巧你可以尝试。安抚你的孩子，抚摸她的背，小声地和她说话。一些父母发现一遍又一遍地重复同样的话，比如，“你很好”，或“没事”，或唱一首安静的歌曲或童谣似乎很有效。你也可以试着通过讲一个愚蠢的笑话或做一个鬼脸来给这种情况注入一点幽默。

你不应该做的事:对孩子大喊大叫或试图和他讲道理。当你的孩子情绪爆发的时候，你没有办法让他明白。你只需要等到它结束。

如果她在公共场合发脾气，把她抱起来，带到一个更私密的地方，比如你的车或公共浴室。如果你不能控制她的脾气，把她放在汽车座椅上，然后回家。不幸的是，有些情况下你就是不能离开，比如飞机或者火车。尽你最大的努力，微笑着忍受它。其他人可能会生气，但你的孩子是你关心的，而不是其他人。

如果你的孩子开始咬人、踢人、打人或表现出其他攻击性行为，你必须立即采取行动。把孩子带离现场，直到她冷静下来。

相反，给她一个拥抱和亲吻，然后继续前进。如果你觉得你需要谈谈，等几个小时，当你们都比较平静的时候。

好消息是，这个阶段不会永远持续下去。当你的孩子长大并学会如何更好地表达自己时，她也会学会如何处理自己的情绪。