如何支持孩子参与体育运动

一辆红色的福特运输货车,家长和孩子们走进体育馆

请注意,本内容是在COVID-19大流行之前编写和制作的。华体会体育吧Verywell Family和Ford推荐读者跟随疾病控制与预防中心的指导意见中因为它们与社交距离有关。

从失败到坚持,运动给孩子们提供了很多学习人生经验的机会。无论你的孩子是喜欢空手道,还是喜欢长曲棍球,父母的支持都是帮助他们参与其中并获得宝贵生活技能的关键。

认识教练

熟悉那些教你孩子的人。但是不要越界——让教练来指导。

这意味着不要质疑教练的决定或抱怨比赛时间。相反,把每一次练习和游戏都作为一个机会来教你的孩子有价值的技能,比如如何成为一个好的运动员,如何从错误中恢复。

把所有人都带到比赛中来

即使你不懂田径或足球,也要去看比赛。可容纳15人的座位福特汽车运输车内宽敞,有充足的货物空间,所以整个家庭都可以一起去,甚至祖父母也可以。

三种不同的长度,三种不同的屋顶高度,两种轴距,可以为您的家庭提供货物空间和足够的座位需求。

鼓励实践

大多数孩子喜欢炫耀他们的技能。但是提高他们的技能可能会更乏味一些。

承认努力工作并不总是有趣的。学习跑得更快,跳得更高,或者更好地扔球,感觉不舒服。但是,对孩子们来说,练习困难的事情是一种建立精神力量的好方法,而精神肌肉将在生活的各个领域对他们都有好处。

所以把练习放在首位,并谈论提高的好处。教他们应对策略,比如积极的自我对话,让自己振作起来,以及帮助他们冷静下来的呼吸技巧。这样,他们就能更好地坚持下去,即使他们不想做艰苦的工作。

做个好运动员

对裁判生气或对犯错的孩子大吼大叫会让一场有趣的比赛变得很糟糕。树立良好的体育精神,不要忽视自己的价值观。

赞美孩子的努力,而不是他们的成就。与其说“今天得10分真是太棒了”,不如说“我真的很喜欢你努力工作的方式”。

为严格的时间表做好准备

无论训练是在雨中进行,还是比赛直到天黑后才结束,都要为各种天气条件下的长途驾驶做好准备。

一辆四轮驱动的汽车可以帮助你全年都去参加活动,即使是在雪地里。的福特汽车运输可以给你信心处理地形需要跟上你的孩子严格的运动时间表。