告知流产或死产消息的技巧

虽然很多夫妇自己还在习惯这些新闻，但他们也在纠结于如何最好地把最近的事情告诉他们身边的人流产或者其他的流产。华体会体育官方人口如果家人和朋友对怀孕表示支持和兴奋，那么宣布这个消息可能会很困难。华体会体育官方人口如果你有很多人需要被告知，告诉人们流产或死产也是一件很有挑战性的事情。

如何分享流产或其他流产的消息华体会体育官方人口

这里有一些建议，教你如何以一种不太费力的方式完成工作，但要让你爱的人知道情况。

保持简单

关于发生了什么，你不需要给出太多信息。你可以告诉别人，“我们流产了。医生说这种情况有时会发生。”除此之外，分享你觉得舒服的信息。如果有人逼问你一些你还没有准备好谈论的信息，你完全可以这样结束对话:“我只是想让你知道，但我们现在还没有准备好谈论这个。”谢谢你的关心。”

不要害怕使用电子邮件

如果你有其他孩子，你可能会想亲自和他们谈谈。对于其他亲戚、朋友或同事，你可能会发现使用电子邮件等大众沟通工具压力更小。与当面告诉每个人相比，发送大量的电子邮件可以减少你的压力，还可以减少你不得不立即回复无益的回复和麻木不仁的评论的机会。

找一个朋友或亲戚告诉你这个消息

如果你有一个完整的学期死胎让很多人等待他们没有意识到的坏消息，看看你是否有朋友或亲戚愿意为你打电话。让别人来传播这个消息可以减轻你的压力，这样你就可以慢慢地自己处理这个消息。这种让他人介入帮助的想法引出了下一个建议:

让别人知道你需要什么

你的朋友和亲戚可能想要帮助你，但他们可能不知道。当有人主动提供帮助时，接受他们的帮助，让他们知道你需要什么。也许你想让他们照看你的其他孩子，这样你就可以有一些独处的时间，或者你可能想让你最好的朋友过来和你坐在一起，这样你就可以谈谈你的感受。如果有人想让你谈谈，但你还没有准备好，你要感谢他们的关心，但要解释你还没有准备好谈论损失。

准备好接受评论和建议

轻率的、无意的伤害性评论是每一个有过任何形式的流产经历的人的祸根。华体会体育官方人口做好心理准备，你可能会从你身边的人那里听到这些评论。记住，大多数人说这些话的时候并没有任何恶意;有时候不知道该说什么。

不要觉得你有责任去教育那些发表无知言论的人，相反，一旦你有能力这样做，就尽快结束对话。让别人让你感觉更糟是没有意义的，也没有必要容忍粗鲁，麻木不仁的言论．