和孩子谈论战争

2001年以后出生的孩子从未见过一个国家没有卷入战争。幸运的是，大多数孩子都远离暴力，但这并不意味着父母不应该和孩子谈论冲突。

孩子们可能在某个时候从媒体上了解战争。而且恐怖主义行为可能离家里更近，这可能会使与孩子们的讨论变得更加复杂。

你如何解释一次炸死无辜百姓的爆炸?或者你如何回答另一个9/11袭击是否会再次发生的问题?尽管这些对话很难进行，但向孩子们传授适合他们年龄的关于战争的信息是很重要的。

恐怖主义和战争是可怕的，即使对成年人也是如此。对于一个可能不了解事实或不知道战争实际发生在哪里的孩子来说，这是可怕的。即使你试图阻止你的孩子看到战争的画面，无论是在电视上还是在其他地方，你都应该保持沟通的渠道畅通。

和你的孩子开始对话

当父母或其他家庭成员服兵役时，一些家庭显然会做出牺牲，但非军人家庭可能不太倾向于与孩子谈论战争。但仅仅因为你的家庭目前没有直接受到战争的影响，并不意味着你不应该提起这个话题。

谈论为什么有些人故意伤害别人，以及这如何导致战争是一个复杂的话题。对许多孩子来说，这可能会令人恐惧和不安。毕竟，许多概念可能与你一直试图教给孩子的信息形成鲜明对比善良尊重和同情。

从孩子四五岁开始，如果你的孩子提起战争，开诚布公地谈论战争是很重要的。但是，这样做的方式要适合他们的年龄。

例如，你可以告诉你上幼儿园的孩子，“在另一个国家，有些人对什么对他们来说是重要的持不同意见，有时战争就会发生。战争没有发生在我们附近，我们没有任何危险。”

作为父母，你的工作是让他们放心，让他们感到安全，因为让孩子感到安全是至关重要的。开始一个简单的对话也可以是一个纠正孩子可能存在的任何误解的机会。

找出你的孩子在无意中听到了什么

为了了解你的孩子已经知道了什么，可以问这样的问题:“你的老师在学校里讲过这个吗?”或者“你的朋友们谈论过这些吗?”

你的孩子可能听到了一些信息，他可能在努力理解这些信息。或者他可能看到了媒体报道，而你没有意识到他在看。

了解孩子已经知道的知识可以为你们的对话提供一个良好的起点。做一个好的倾听者，让你的孩子知道你愿意倾听他的想法。

解释战争的目的

你的孩子可能会想知道我们为什么要打仗。你可以这样简单地解释:“战争是为了防止未来发生更多糟糕的事情。”

你也可以谈论战争是为了保护某些人群。明确暴力不是解决冲突的好方法，但有时国家决定他们需要开始一场战争，以保证人民在未来的安全。

必要时克制

一般来说，父母应该对孩子诚实。然而，这并不意味着你需要用不必要的信息来压倒你的孩子。

让你的讨论适合你的年龄水平，谨言慎行——你最不想看到的就是你的孩子在谈话结束后感到更加害怕战争。不要低估战争的严重性，但请记住，你的孩子不需要知道所有正在发生的血腥细节。

坚持事实，不要过多谈论影响的范围。不要预测接下来会发生什么，也不要谈论可怕的事情在未来会继续发生。

避免有害的刻板印象

谈论特定的人群或特定的国家会让你的孩子产生偏见。所以，当你谈论战争和恐怖主义时，要谨慎使用声明。把你的注意力集中在获得信息和教育上，而不是复仇。

如果你要分享你的观点，谈谈你对战争的总体感受。有可能你不同意战争的目的或军事干预的行为。你可以和你的孩子分享这些，特别是如果你觉得你的信仰背后的基本原理是你家庭价值观的一部分。

然而，一旦你的孩子进入青春期，他可能会开始分享他对战争的看法——你永远不知道他们是否会和你的想法一致。

与年龄较大的孩子和青少年一起观看媒体报道

重要的是限制媒体报道适合年幼的孩子。在新闻中看到令人不安的场景，比如恐怖袭击，可能会给学龄前或小学生造成相当大的创伤。

关掉媒体报道当你的孩子在身边的时候。请记住，小孩子经常在看电视或看你的肩膀，即使你认为他们正专注于其他事情。

无论你多么努力地限制青少年接触媒体的机会，他们还是有可能接触到一些媒体报道。他们会在杂货店看到报纸的头版，或者在平板电脑和智能手机上看到新闻。

你最清楚你的孩子有多成熟，他们能处理多少信息。如果她想看新闻，或者看一部以战争为背景的电影，而你认为她能接受，那就一起看。

鼓励她问问题，如果你不知道答案，告诉她你会找到并在第二天继续跟进。

鼓励同情

你可以考虑和你的孩子讨论一下服兵役的事。他们很有可能认识学校里的某个人，他们的父母有服务的，所以你可以谈谈这件事可能会对那个学生的家庭产生什么影响。

这也是一个关于同情的教训，帮助你的孩子理解一个家庭如果有成员在海外打仗，可能需要一点额外的帮助。和你的孩子谈谈参加活动支持军人家庭;这会让你的孩子觉得他们正在产生影响。

你也可以和你的孩子谈论在另一个国家逃离战争的难民，并为支持他们的事业捐款。当孩子们知道他们能做些什么来帮助他们时，他们通常会感到更安全、更自信。

指出那些在帮忙的好人

虽然恐怖主义行为和战争是可怕的，但你总能找到那些努力帮助别人的好人。向你的孩子指出这些服务和善良的行为，让他们记住，尽管世界上有一些坏人，但善良和有爱心的人更多。

你可能会发现一些历史上人们互相帮助的例子。例如，在9/11之后，有很多人想要帮助救援工作。也有很多帮助战乱国家的人的例子。

你也可以指出，有很多专业人士正在努力工作来照顾他人。军事人员、政府官员、警察、医生和护士只是在战争和恐怖主义行为中帮助他人的少数人。

监控你的情绪状态

你的孩子将通过观察你如何处理问题来学习如何应对世界大事。所以要注意你如何应对压力，以及你如何与他人沟通。

对战争和恐怖主义行为感到焦虑是正常的。虽然告诉你的孩子你感到害怕是可以的，但不要让你的情绪给孩子带来太多负担。相反，专注于你正在采取的步骤，以一种健康的方式主动处理你的情绪。

关注孩子的苦恼

你的孩子对战争的前景感到焦虑、困惑和不安是很自然的。它对一些孩子的影响比其他孩子更大。

年幼的孩子无法用语言表达他们的压力，所以要注意他们的行为变化，比如睡眠困难，变得特别粘人，回到婴儿的话题吮吸拇指或尿床。

大一点的孩子可能会对死亡表现出更多的恐惧，或者如果他们感到痛苦，他们可能会报告持续的心烦意乱的想法。也要注意关注战争或恐怖主义。一个一直在谈论这件事的孩子，或者一个想要尽可能多地阅读新闻的孩子，可能正在努力控制自己的焦虑。

有心理健康问题的儿童或经历过创伤的儿童可能特别容易受到伤害。难民或移民家庭的孩子也更有可能经历焦虑和痛苦。

如果你的孩子似乎难以应对他所看到的图像或听到的信息，和你孩子的儿科医生谈谈．医生可以评估你的孩子并做出适当的转诊给心理健康专家如果需要的话。