如何和你的孩子谈论性

为人父母也许是你所做过的最艰难也是最有意义的工作。作为父母，我们每天都必须做出决定，要么对自己有利，要么适得其反。所以，当涉及到一些复杂的事情，比如和我们的孩子谈论性和性健康时，难怪我们会向前辈寻求指导。

虽然你可能已经知道性教育的重要性，但你可能不知道如何和你的孩子谈论这个话题。我们是来帮忙的。我们邀请了两位专家——一名儿科医生和一名成人/儿童精神病专家——来分享他们与孩子和青少年谈论性的最佳建议。

与非常小的孩子交谈

当涉及到学龄前和小学早期的孩子时，你可能会认为性话题不在讨论范围之内。虽然它在外观、感觉和声音上肯定与与大一点的孩子的互动不同，Lea Lis博士(又名“不要脸的精神病学家”)，一个双板认证的成人和儿童精神病学家和纽约大学的临床教授，说你仍然可以向他们介绍一些简单的主题。对于孩子在4到7岁之间的父母，你可以解释:

• 边界的基本原则，比如不要碰别人，不要让任何人碰你的私处。
• 如何制造婴儿，包括非传统的方式，如收养，试管婴儿和代孕。

为了帮助这个对话，李斯建议用书籍作为一个跳板。她最喜欢的一本书是《不是鹳鸟!:一本关于女孩、男孩、婴儿、身体、家庭和朋友的书此外，她总是建议家长控制所有电子产品，以避免孩子们看到色情内容。

向小学年龄的孩子要求澄清

孩子们说的都是废话，对吧?当你的孩子问关于性的问题时，确保你在回答之前了解他们想要的信息。

儿科医生说:“通常情况下，年幼的孩子不会问他们父母认为他们在问的问题。卡拉Natterson博士．纳特森建议，如果你被问到一个很重要的问题，可以问你的孩子:“这太有趣了，是什么让你想到这个问题的?”

“一般来说，孩子上完五年级或六年级，进入中学时，他们应该对亲密关系的含义、性交、男性和女性生殖解剖学、同意和相互尊重有一个基本的理解，”纳特森说。

对于小学的孩子，更具体地说，8到10岁的孩子，利斯说，和这群孩子谈论的第一件事就是爱，包括童年时的迷恋。

有一个坚实的爱的基础可以导致更深入的关于失去和拒绝的对话。莉斯还建议涵盖青春期及其后果，并解释不同类型的性取向和性别认同。

除了利用书本，李斯还告诉家长们要监控媒体，利用流行文化作为谈话要点。我们的孩子所观看和消费的信息远远超过了我们所能掌握的。这就是为什么了解他们所观看的内容是至关重要的，并在适当的时候考虑将来自他们世界的事实信息编织在一起。

知识是中学生的力量

随着网络、社交媒体、个人手机的普及，中学生们看到了各种各样的超性感内容。纳特森说，特别是对这个群体来说，知识就是力量。

她说:“他们应该学习生殖方面的性机制，但也应该学习广泛的亲密活动，这些都属于性这个术语的总称。”

纳特森指出，这个年龄段的人需要清楚地知道，在他们观看的内容中会出现关于同意和侵犯的问题，他们应该被教导有关爱和相互尊重的关系。

她补充说:“把性教育完全外包给学校的父母错过了一个与孩子深入交谈的机会，这些话题将延续到他们成年后的生活——所以，如果你对这些对话感到紧张，深呼吸，开始交谈。”

李斯说，这个群体应该了解更多关于性行为风险的信息，以及避孕常识。推荐的技巧包括:

• 避免进行消极的对话。
• 不要使用恐吓战术或羞辱你的孩子。
• 只是要诚实和真实地面对与性有关的风险。

高中生需要更亲密的对话

“高中对话是中学对话的延伸，”纳特森说。力学和解剖学课程可以重复，但实际上是在高中水平，她说谈话应该关注为什么一个人可能想要性或者为什么不想性，以及如何行使这种自由意志。

纳特森解释说:“同意是其中极其重要的一部分，尊重别人关于他们想和谁亲密或不想亲密的决定也是如此。”

对年龄较大的孩子解释性的情感、身体和社会学方面也很重要。无论是青少年还是他们在社交媒体上接触到的东西，这个年龄段的人都被勾搭文化(也就是没有关系的性行为)包围着。

利斯建议和年龄较大的孩子谈谈这个问题，尤其是在他们上大学之前。当然，还有一些问题和担忧生复样l性传播疾病以及如何保证安全。

“这也是一个很好的时机，父母可以和他们的孩子公开讨论性和礼仪，包括见家长，不要第二天就消失，”Lis说。但在你与青少年展开这些对话之前，李斯说，作为父母，你必须拥有自己的性经历。

她解释说:“拥有你的性故事或性历史可以让你传递两代人之间的智慧，而不是创伤。”如果这不是你能做到的，你可以考虑去看心理健康专家。

关于饮酒和吸毒的对话通常也在这里，因为这些物质会影响决策。正因为如此，你可以利用这个机会来探索与饮酒有关的同意问题，以及当你的孩子达到饮酒年龄时的安全提示。

如何帮助你的孩子控制发生性关系的压力

Natterson说来自同辈的压力关于性，通常分为两类:

• 一个人强迫另一个人和他发生关系
• 一群朋友强迫某人和某人发生性关系

纳特森说，这两种情况都会让青少年感到困惑，尤其是当其中掺杂着浪漫的感情时。她说:“这样做的目的是让你的孩子觉得和你谈论这些事情很舒服，除非你多次打开这个话题，否则不会发生这种情况。”

考虑到这一点，纳特森说，最好的方法是开始和你的孩子谈论健康的关系，你对他们的希望，性的情感强度(一些会让一些孩子感到惊讶的事情)，以及身体的影响．

“如果你太挑剔，你的孩子就不会来和你谈这些事情。如果你对谁应该发生性行为、何时何地发生性行为有固定的想法，那也是如此。”

“我见过的每一位父母都希望他们的孩子幸福，而作为一个成年人，这种幸福包括健康的性生活。所以，不要在孩子还小的时候就把性妖魔化，因为他们长大后，你可能会在不经意间影响他们对性的感受，”纳特森补充道。

对莉斯来说，谈论做爱的压力可以归结为两件事:排练和角色扮演。

她说:“不要把如何独自应对压力的问题留给你的初中生或高中生。”例如，如果他们想对性说“不”，里斯说，关键是要讨论如何做到这一点，他们可能会遇到的常见情况，以及如何处理每一种情况。

来自Verywell的一句话

孩子们听从父母的指示。如果你和你的孩子谈论性很舒服，并且你提供了一个鼓励提问、讨论和无评判的环境，那么你的孩子很有可能会在他们十几岁的时候向你寻求信息和建议。

利用这段时间与你的孩子和青少年建立更牢固的关系。让他们看到你可以在他们所在的地方与他们相遇，尊重他们生活的世界。记住，你现在建立的关系将会在未来很多年保持下去。