如何和你的孩子谈论他们的混血儿身份

我有一半菲律宾血统(血统我们这样称呼它);除了在两种文化之间穿梭，我什么都不知道。虽然我是在亚特兰大郊区长大的，但我偶尔会通过食物、音乐和每年六周在祖母家的生活，接触到自己菲律宾人的一面。

我没有接触到更多的文化，因为除了我自己的家，没有任何文化。我母亲大部分时间是在德克萨斯州长大的，而不是在菲律宾。我们家的主流文化是南方文化。我姐姐和我是我们那所非常大的高中里为数不多的菲律宾或半菲律宾学生中的两个。

随着年龄的增长，我的一部分渴望更多地沉浸在我的菲律宾一面。我想知道一切。每一种小吃，每一句谚语，每一种习俗。更重要的是，我想把它传给我的女儿。尽管她只有四分之一的菲律宾血统，但这仍然是她身份的一部分，也是我身份的一部分。

告诉你的孩子他们的混血身份对他们的发展和自我意识很重要。如果你正处于一段多种族的关系中，或者你是一个多文化家庭的一员，想要孩子，但不清楚如何解决混血儿的问题，以下是你需要知道的。

为什么和孩子谈论他们的身份很重要

“种族身份是保护我们的遗产和提供归属感的重要特征，”他说Anjali Gowda Ferguson，博士，LCP他是弗吉尼亚联邦大学里士满儿童医院的临床心理学家。弗格森博士是南亚人，嫁给了一名黑人男子，并有一个黑人和印度人混血的儿子。她说，抚养自己的混血儿是一次令人大开眼界的经历，随着时间的推移，她和他的谈话也变得更加得体。

她想让儿子体验两种文化，所以她确保两种文化都以不同的方式表现出来。她希望他对自己的身份有信心——她的工作向她展示了这是多么重要。弗格森博士说:“混血儿身份有时可能会让一个人觉得他们不完全属于一个身份。”“游走于两种身份之间的路线可能会造成痛苦。”通常，不同种族的人会经历微侵犯和种族主义，可以由家庭成员和社区成员发放，而不仅仅是陌生人。

她说，她自己的种族认同花了很长时间才形成，因为许多移民儿童感到适应或同化西方或美国身份的压力。因此，移民文化退居次要地位。她继续说道:“我希望在我长大的过程中，我有更多的机会进行公开的对话……关于定位身份的困难。”“我认为这会帮助我在人生中更早地树立自豪感。”

她想让儿子为自己的文化感到骄傲，并明确地平等地教他这两种文化。弗格森博士解释说:“我们把交叉性作为我们的身份，真正生活在‘和’之中。”

r·克里斯蒂娜·芬顿她是不列颠哥伦比亚省温哥华的注册临床咨询师，她也认为这是一种微妙的平衡。芬顿说:“由于儿童和青少年仍在发展自我意识，我们有必要帮助他们以一种不会让他们拒绝自己传统的任何一方来适应的方式过渡。”她本身就是印度-加勒比血统。当她小时候移民到加拿大时，她发现自己迷失了方向——不仅因为她是混血儿，还因为她是一名移民。它增加了一层额外的复杂性。

这些感觉是微妙而复杂的，这就是为什么帮助你的孩子整理它们是很重要的。了解他们身份的各个层面可以帮助孩子们感到更安全、更自信。

如何与孩子谈论身份认同

芬顿说，她知道父母觉得自己没有准备好向孩子提出种族认同的话题。然而，尽早开始交谈对孩子来说是最好的，特别是如果一个孩子看起来更像一个种族而不是另一个种族。她说:“重要的是要帮助他们明白，如果一个群体的成员因为他们不够‘随便’而拒绝他们，他们不会被贬低或不合群。”“尽早开始，尽可能频繁地开始;模范种族和谐;共同努力让孩子们接触到双方健康的家庭成员。表示很重要。”

记得;弗格森博士说，开始谈话永远不会太早或太晚。4岁到6岁的孩子6个月注意种族差异，经常问一些关于2到4岁孩子身体差异的明确问题。她说:“从孩子出生起，你就可以在家里建立提升身份的策略。”

她指出，在他们的一生中，随着他们的发展和对当前事件的反应，你很可能会多次回顾这些对话。弗格森博士说:“在任何时间或发展阶段，请你的孩子在非评判性的空间里询问有关种族和身份的问题。”“只要你有能力，只要你的孩子想要，就尽可能多地和他们交谈。”根据弗格森博士的说法，以下是按年龄分类的小贴士，有助于促进混血儿身份认同。

5岁以下儿童

弗格森博士建议向这个年龄段的孩子介绍以文化为中心的内容，这些内容中有坚强或骄傲的主角。找一些符合孩子性格特征的书籍、玩具、艺术品、音乐或电影。你也可以探索动手活动，比如制作文化工艺品，唱文化歌曲，或者在文化音乐的伴奏下举行家庭舞会。这些都是具体的日常实践，你可以鼓励它们融入文化。“让你的孩子成为创造和庆祝活动的一部分，并在每次活动中讨论为什么它对你的家庭和传统有意义，”她说。

5至12岁儿童

在这个年龄段，具有镜像身份的强大榜样变得非常重要。弗格森博士建议参加与你的混合文化有关的活动。你甚至可以让你的孩子接触到不属于你家庭文化的其他文化的事件。她说:“这有助于培养对差异的欣赏，并庆祝身份的多样性。”

我们都知道孩子们会说他们所想的，这个年龄他们可能会问关于不同身体特征的问题。弗格森博士建议给他们一些工具，让他们与同龄人谈论身份认同，比如玩偶或人偶，让他们可以扮演角色。

在这个年龄，孩子们可能会经历微侵犯和种族主义．弗格森博士说，最重要的是让你的孩子公开表达自己的感受，不带任何评判。“开放式的问题，比如，‘当他们这样说你的皮肤时，你感觉如何?’可以帮助开启对话，”她指出。

青春期前和青少年的孩子

的艰难的青少年经历会不会因种族而复杂化，又因其他而进一步复杂化交叉性身份，比如性，性别教育。“重要的是，我们允许[青少年]决定和确定他们的种族和文化身份对他们个人意味着什么，”弗格森博士解释说。“这可能与我们自己作为父母的期望和身份不同，他们的身份可能会频繁变化。”

她建议让你的青春期前和十几岁的孩子采用最适合他们的方法，即使这是非传统的，或者不是你在他们这个年龄会做的。继续鼓励讨论;提供与自己有相似身份的人所写的书籍和媒体;关注微侵犯和种族主义，特别是当世界事件把它们带到集体的前沿时。

她说:“他们可能会以某种身份接触到(潜在的创伤性事件)。”“重要的是，你要为他们创造一个安全的空间来处理。”当这些事件发生时，与你的青春期前和十几岁的孩子联系，即使他们并不直接代表你的社区。“这有助于继续培养对系统性不平等的同理心和理解，”她说。

如何培养孩子的混血儿身份自豪感

当涉及到培养孩子对自己的混血儿身份的自豪感时，暴露是很有力的。弗格森博士指出，通过电影、书籍、食谱、服装、假期、玩具等方式持续接触这些物质会有所帮助。不管它是一个小的或大的元素或事件，只要它是故意的。记住，每个孩子都是不同的、独立的。芬顿说，你最了解你的孩子，所以你知道什么是最好的方法。

两者都建议讨论一下为什么你的文化对你个人很重要。“孩子们喜欢体现父母为他们树立的榜样，当你分享你对这些传统的情感联系或自己的记忆时，他们学得最好，”弗格森博士说。她还建议与同学分享家庭文化和传统。给你的孩子展示他们的文化的机会，并帮助向其他人介绍他们的文化，可以逐渐灌输一种自豪感。

除了帮助塑造他们的种族身份，你还能帮助他们成为更好的人。她说:“庆祝种族认同是促进少数族裔青年自尊和心理健康的一个关键特征。”

来自Verywell的一句话

养育一个为自己的混血儿身份感到自豪的孩子不会是一次谈话的结果。这需要时间。从一开始就尽力将这些讨论融入孩子的生活中。记住，你最了解你的孩子——找出如何最好地接近你的孩子，不要害怕随着他们长大而适应。这可能很复杂，但结果是一个善解人意的孩子，他为自己的身份感到自豪，并能与他人分享自己的文化。