如何在怀孕期间治疗感冒或流感华体会体育官方人口

得到一个怀孕的时候会感冒甚至流感不是不可能。事实上，它可能就是你的现实。怀孕实际上会损害你的免疫系统功能，使你更容易生病。但不要惊慌。这里有一些怀孕期间的感冒和流感治疗方法，可以帮助你更快地好起来。华体会体育官方人口

你是不是很忙?

试试鼻腔冲洗液，比如商店里买的生理盐水。这对你有帮助清除拥堵。你也可以进入浴室，用高温淋浴。你不需要把自己弄湿——只要让蒸汽穿过堵塞的鼻窦通道就可以了。

保持水分

即使你不想吃东西，也一定要保持充足的水分。脱水会导致宫缩，可能导致早产。怀孕时，这可能是一个真正的风险，所以即使是一小口液体也会是一件好事。当你能吃的时候，尽量吃得好。

休息

虽然睡觉可能很困难，但至少试着躺下休息一下。如果你能睡着，试着打个盹。如果你躺下时呼吸困难，可以考虑用一些枕头支撑自己，以缓解呼吸。

喉咙痛

如果你的喉咙痛，茶可以很好地缓解你的喉咙痛。它含有单宁，有助于舒缓喉咙。你也可以加蜂蜜来增加舒适度。不过，要注意特产茶，其中含有的草药对孕妇可能安全，也可能不安全。华体会体育官方人口在使用任何类似的产品来治疗你的症状之前，请先咨询你的医生或助产士。

药物

一定要检查一下非处方药物或者在服用草药之前咨询医生或助产士。虽然有些药物可能对怀孕是安全的，但许多其他药物并非如此华体会体育官方人口——你的特殊病史可能会让你禁止使用某些药物，而其他药物则是建议使用的。你的医生是你怀孕期间服用某种产品是否安全的最佳判断者。

例如，服用它通常是安全的对乙酰氨基酚偶尔用于止痛，但不一定是非甾体抗炎药(NSAIDs)。事实上，根据美国食品和药物管理局的说法，非甾体抗炎药——包括Advil(布洛芬)、Aleve(萘普生)和阿司匹林——应该在怀孕20周或更晚的时候避免使用，因为它们有严重并发症的风险。华体会体育官方人口

你能预防感冒和流感吗?

虽然你不能预防每一次感冒或流鼻涕，但请记住，最好的进攻是良好的防御。勤洗手，远离生病的人，好好吃饭，好好休息，照顾好自己。远离生病的人，即使他们是你的家人。不要在别人之后喝东西或吃东西。成为一名细菌恐惧症患者——这对你有好处。

你必须记住，孕妇更有可能出现流感并发症。这可能会增加妈妈和宝宝的风险，包括你死于流感的可能性。这很少见，但确实会发生。

流感疫苗

孕妇注射流感疫苗被认为是安全的。华体会体育官方人口事实上，流感疫苗有时可以在宝宝出生后提供流感免疫力。这是考虑接种流感疫苗的一个很好的理由，即使是在怀孕期间。