取笑别人的体重会如何影响他们的身体形象

尽管任何人都可能因为任何事情而被欺负，但体重似乎总是吸引欺负者的注意。体重过轻的青少年，肥胖的青少年，甚至体重健康的青少年都可以成为治疗的目标。那些因为体重或身材而被欺负的孩子往往会对自己的外表感到不满。最终的结果就是身体形象问题。

因此，负面的身体形象会导致情绪低落自尊，这又会导致其他问题。事实上，许多对身体有负面印象的人都在挣扎饮食失调抑郁，甚至可能会有自残行为。

戏弄体重的问题

对于超重的孩子来说，减肥并不容易。但是当你加进去欺凌，它变得更加困难。这些孩子会觉得自己被困住了，孤独无助，无法改变自己的处境。更重要的是，它不是公正的学校的恶霸他们开始取笑体重。

研究表明，受害者的朋友、老师、教练，甚至他们的父母都可能参与其中。他们使用微妙的形式的欺凌或关系侵略欺负，戏弄或者，他们可能使用所谓的“评论许可”。换句话说，他们觉得对别人的体重发表评论是可以接受的。他们也可能会评论他们吃什么，他们在餐馆点什么，他们的衣服，以及他们如何消磨时间。

体重戏弄也会造成一个恶性循环，这些孩子开始吃更多的东西来摆脱负面情绪。然后，他们经历内疚和羞耻，如此循环往复。

还有一些证据表明，受到体重相关取笑的超重儿童不太可能锻炼。他们不是懒惰。相反，他们担心自己会在活动中被取笑。或者，他们担心别人会评判或批评他们跑得多快或做了多少俯卧撑。

我们能做些什么?

大多数人认为，应对与体重有关的欺凌的第一步是帮助孩子减肥(或增重，取决于情况)。但实际上，孩子无法专注于减肥和健康，同时处理尖刻的评论和批评。因此，欺凌和戏弄必须首先停止。

如果你或其他家庭成员对孩子的体重发表评论，请立即停止。而且，如果欺凌发生在学校，它需要立即得到解决。承诺向校长报告欺凌行为。询问他们计划做什么来保证你的孩子在学校的情感安全。同时，你可以帮助你的孩子克服欺凌鼓励他们重新审视自己的想法，关注自己的优点。

一旦解决了欺凌问题，你就可以开始提倡健康的饮食和锻炼习惯。此外，你应该帮助提高自尊和弹性通过关注积极的品质而不是体重。另外，不要祝贺你的孩子减肥成功。相反，鼓励他们参加能建立自信和整体健康的活动。祝贺他们在这些领域取得的成功。这样做会让你的孩子知道他们的价值并不取决于他们的外表。