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在办公室工作了一整天之后，妈妈们回到家，还要花8个小时(甚至更多)的时间养育孩子和打理家务。即使是有工作的妈妈，她们的伴侣平均分担家务，也会感到压力。这里有一些经过职场妈妈检验的建议，可以帮助你减轻负担，更有效地管理你的家庭。
提高育儿技能的方法
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马丁·诺瓦克/盖蒂图片社
你的孩子并没有带着一份简单简单地告诉你如何完成这整个工作的指导手册。这是一份边做边学的工作。但即使是最好的父母也有改进的空间。如果你想成为最好的父母，试着使用这些资源和策略来提高你的育儿技能。
如何培养家庭作业的积极心态
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威利·b·托马斯/盖蒂图片社
家庭作业是放学后生活的重要组成部分，你可能会像你的孩子一样害怕它。下面是如何设置学习区域和习惯，这样你的孩子就可以高效地完成家庭作业。
帮助你的中学生变得有条理
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JGI / Tom Grill / Getty Images
一旦你的孩子上了中学，学会并保持条理就变得更加重要了。在中学，你的孩子将不再只有一张桌子和一个老师。他们将需要一个新的组织水平来在白天更换教室，跟踪作业，使用储物柜。
帮助你的高中生变得有条理
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英雄图片/盖蒂图片
高中生比以往任何时候都更有责任培养良好的学习习惯和组织能力，他们将带着他们进入大学和工作世界。以下是如何帮助他们建立这些技能。
每种托儿方案的利弊
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罗伯特·戴利/盖蒂图片社
你有几个不同的选择来照顾孩子，每个都有优点和缺点。下面是如何比较它们，这样你就可以进一步探索，以确定什么适合你的家庭。
问婴儿日托中心的重要问题
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原浩平/盖蒂图片社
当你选择一个婴儿日托中心的时候，你可能会考虑离家和工作的距离，工作时间，成本，编程和未来的教育选择。当你面试员工和主管时，这里有更多的问题可以问。
工作时不再想念宝宝的方法
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克劳斯·维德菲尔特/盖蒂图片社
当然，当你回去工作的时候，你会想念你的孩子。这是做母亲必不可少的一部分。但你可以使用这些建议与你的护理人员保持一整天的沟通，缓解你的一些焦虑。
帮助缓解分离焦虑的方法
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梅特·托雷斯/盖蒂图片社
分离焦虑在儿童发育的任何阶段都有可能发生。当你把婴儿和蹒跚学步的孩子送到日托所时，他们可能会非常痛苦。即使是大一点的孩子也会抗拒放学后的照顾或周末晚上外出时请保姆的需求。这里有一些方法来发展安慰仪式来缓解他们的担忧。
降低育儿费用的方法
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凯尔·蒙克/盖蒂图片社
对大多数家庭来说，照顾孩子是一笔很大的开支，也是你预算中的一笔大开支。以下是一些降低育儿成本的方法。
让孩子们做家务变得有趣的方法
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丹尼尔·d·休森/盖蒂图片社
家务是家庭生活的一部分，他们不应该只是父母的责任。如果你能让孩子们的家务变得更有趣，每个人的工作量都会减轻。这些建议将有助于缓解他们对典型任务的不情愿。这样你们就有更多的时间在一起玩耍、交流、享受美食，而不用担心打扫卫生。你会有更多的时间去做一些你想做的事情，比如读一本好书或早点睡觉。
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