青少年认同暂停

暂停认同是寻找自我意识过程中的一个步骤。这是一个积极寻找自己的职业、宗教、种族或其他形式的身份，以确定自己真正是谁的时期。这是一种身份危机，是青少年追求的一部分吐温类找到自己。

什么是身份危机

在身份暂停期间，个人通常会探索许多不同的选项。这包括参观不同类型的教堂。也许他们从小是天主教徒，但决定去新教教堂。他们这样做的时候，可能并没有对任何一种方法有特别的承诺。换句话说，一个处于“暂停期”的人正在经历一场积极的“身份危机”。

虽然这段时间可能会让人感到困惑和难以忍受，但许多心理学家认为，一个人必须经历一段暂停期，才能形成真正的认同感(这种状态被称为身份的成就）.

当身份暂停通常发生时

身份暂停通常发生在十几岁的晚期，因为人们努力想弄清楚“自己是谁”。这是正常的人格发展．

一个在双种族、无神论者和不关心政治的家庭中长大的人可能首先会寻求建立自己的种族身份。比方说，她既有日本血统，也有英国血统，但在一个以白人为主的社区长大，并没有过多考虑自己的种族背景。在青春期，这个人可能开始对她的日本血统感兴趣，阅读有关她的遗产的书籍，日裔美国人的待遇，并学习日语。

到了十几岁的时候，这个人可能也开始表现出对宗教的兴趣，可能是在一个没有宗教信仰的家庭长大的缘故。她可能决定探索佛教、犹太教、基督教或各种新时代的宗教。她可能会决定加入一种特定的宗教，或者像她的父母一样，以无神论者的身份生活。

在大学里，她可能会参与政治活动。离开大学时，她可能是一个坚定的左翼分子，她的父母对社会政治问题没有特别的兴趣，这让她感到不安。

虽然这个人在不同的时期探索了她身份的不同方面，但她的身份暂停贯穿了青春期到青年期。在这一点上，她达到了身份成就。

“身份暂停”一词的起源

加拿大发展心理学家詹姆斯·马西娅创造了“身份暂停”这个说法。他明确表示，身份认同暂停期首先是年轻人探索的时期，而不是让他们致力于任何单一的事业或身份认同的时期。

他在20世纪60年代首次发表了关于身份状态的著作但心理学家们今天仍在继续以他的研究为基础。理论家埃里克·埃里克森(Erik Erikson)也撰写了大量关于身份危机的文章。