处理孕前、孕中、孕后缺铁性贫血华体会体育官方人口

无论你是打算怀孕，怀孕，还是在产后，你的铁水平是你的医生会监测的，特别是如果你有患缺铁性贫血的风险，缺铁性贫血是最常见的贫血类型。

缺铁性贫血的症状

当你的铁含量低时，出现各种迹象和症状并不罕见，包括但不限于:

• 乏力
• 手脚冰凉
• 头晕
• 弱点
• 胸部疼痛
• 指甲易脆皮肤苍白
• 心率不齐
• 头痛
• 体温过低
• 呼吸急促（气促）

一般来说，铁的摄入量低通常是缺铁性贫血的原因。这可能是由于在饮食或补充剂中没有获得足够的铁，失血，以及某些健康状况，如乳糜泻或克罗恩病，使身体难以从食物中吸收铁。

此外，这种情况对女性的影响比男性多，在育龄或怀孕的女性中往往最高。

怀孕如何影响缺铁性华体会体育官方人口贫血?

华体会体育官方人口怀孕需要大量的铁来维持正常的发育和生长，特别是在怀孕的后半段。

根据马修·康托医生，妇产科在纽约长老会哈德逊谷医院，缺铁性贫血在怀孕期间有两个原因:华体会体育官方人口

1. 血容量大大增加，这就稀释了铁的含量。
2. 怀孕前患有缺铁性贫血的妇女通常会变得更缺乏，需要医生密切监测。华体会体育官方人口

为什么铁元素在怀孕期间如此重要?华体会体育官方人口

在怀孕期间，从饮食或补充剂中获得足够的铁是必不可少的。华体会体育官方人口你的身体不仅需要制造额外的血液来帮助提供胎盘它拥有生长所需的所有营养——这需要铁——它也需要铁来帮助预防对你和你的孩子产生负面影响的健康状况。

的美国妇产科医师学会(ACOG)的建议指出，为了给胎儿提供氧气，孕妇需要的铁含量是非孕妇的两倍。

根据康托尔博士的说法，铁元素在怀孕期间如此重要，原因如下:华体会体育官方人口

• 在分娩前改善贫血是非常重要的，以弥补正常分娩期间预期的失血。
• 分娩前贫血是需要输血的一个危险因素。
• 此外，贫血和出生体重低、早产、先兆子痫以及孕产妇和围产期总死亡率。早产和出生体重过低都会增加宝宝在出生和童年时期出现发育问题的风险。
• 母乳喂养对贫血患者来说可能更加困难，而且母乳喂养也与产后抑郁症有关。

怀孕前处理缺铁性贫血华体会体育官方人口

康托博士说，如果在怀孕前就被诊断出贫血，那么弄清贫血的类型是华体会体育官方人口很重要的。他解释说:“你的医生可以进行检查，寻找原因，如维生素B12或叶酸缺乏，红细胞突变，如镰状细胞或地中海贫血。”

未怀孕的育龄妇女月经大出血会导致缺铁性贫血。怀孕前贫血的治疗方法与怀孕时相同，通过饮食和口服铁补充剂。华体会体育官方人口月经大出血的女性应该与她们的医生讨论治疗方案。

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大多数医生在怀孕初期筛查贫血，然后在第二和第三个月再次筛查。华体会体育官方人口

虽然许多医生鼓励病人吃富含植物铁的饮食，如绿叶蔬菜、贝类、豆类、种子和藜麦，但这种形式的铁不像从动物来源如肉类、家禽和鱼类吸收的铁那样好。

因此，康托博士说，从每天或每隔一天服用产前维生素开始是很有必要的。大多数产前维生素含有27毫克铁，这是怀孕期间的推荐量。华体会体育官方人口

如果在中期筛查中出现缺铁性贫血，你的医生可能会给你铁补充剂。康托博士说，如果出现这种情况，最好是每隔一天在空腹时与橙汁或葡萄柚等酸性果汁一起服用口服铁。坎托博士说，在晚期筛查期间，如果贫血恶化或没有改善，那么许多医生会考虑静脉注射铁。

重要的是要记住，虽然怀孕期间最常见的贫血形式是缺铁，但康托尔博士说，还有其他原因，在口服补充铁无效的情况下，在开始静脉注射铁之前，应该考虑这些原华体会体育官方人口因，以确认你得到了正确的治疗。

产后缺铁性贫血

分娩后和分娩期间产后最初的几周或几个月在美国，许多女性会看到缺铁性贫血相关症状的改善。康托博士说，缺铁性贫血在分娩后通常会减少，因为母乳喂养抑制了月经出血。

也就是说，一些妇女在分娩后仍可能患有缺铁性贫血。这通常是由怀孕期间铁摄入不足和分娩期间失血造成的。华体会体育官方人口产后贫血会加重焦虑、压力和抑郁的症状。它还可以减少母婴依恋。

康托博士说:“补充口服铁元素对增加新妈妈的能量、支持母乳喂养、降低产后抑郁的风险仍然很重要。”

来自Verywell的一句话

为了你和宝宝的健康最好，通常需要吃正确的食物，并服用医生推荐的补充剂。如果你有缺铁性贫血的风险，你的医生会告诉你在怀孕期间和产后处理这种情况的所有步骤。华体会体育官方人口