如果你想给宝宝喂母乳,但是你不能用母乳喂养,或者你不想,一个选择是用奶瓶喂母乳.有些家长可能会怀疑是否可以使用这些喂养方法,答案是肯定的是的.
用这种方法,你吸你的母乳(或接受捐赠的母乳),把它装在瓶子里给你的宝宝。用泵和奶瓶喂养母乳是给孩子提供母乳的一种很好的方式,而不需要把他们放在乳房里。以下是你需要知道的关于给宝宝打气的事情。
泵送和送瓶的原因
你可以在孩子出生前就决定用奶水,或者你可以先母乳喂养一段时间,然后在孩子长大后再用奶水。有很多原因可以让你选择打气。例如,如果你必须马上返回工作或学校,你可能会用奶瓶喂养母乳。或者你有个早产的孩子医院NICU不能母乳喂养。
或者,如果你的宝宝有困难,你可以用奶瓶喂母乳紧紧抓住胸部或者你担心他们的牛奶供应更喜欢看宝宝喝了多少牛奶。(不过,要注意的是,你可以通过观察宝宝的尿布来评估他们是否喝了足够的奶。)
对一些人来说,母乳喂养是痛苦的但是抽水是可以容忍的。其他人双胞胎、三胞胎或更多当使用奶瓶时,喂食时间更容易管理。感到尴尬或不适的想法母乳喂养可能会导致其他人选择吸母乳。有些人简单的不想母乳喂养.
纯泵与补充
你可以选择纯母乳喂养(为你的孩子所有的喂养),给你的孩子母乳和瓶装婴儿配方奶粉,和/或母乳喂养部分时间。这取决于哪种方法更适合你。
母乳喂养与配方奶喂养相结合
如果你已经决定给你的孩子喂母乳和婴儿配方奶粉,那就太好了!你能给宝宝喝多少母乳都是有益的.你可以用泵给一些孩子喂奶,给另一些孩子配方奶。或者你可以两者都提供母乳和配方奶粉同时喂食。最终,联邦储备是最好的,所以无论你选择什么安排都是可以的。
如果你同时给孩子喂母乳和配方奶,先喂母乳。
先喂母乳,你会确保你的孩子得到你所有的奶。然后,如果你的宝宝想要或需要更多,你可以用配方奶粉来完成喂养。这样的话,如果有剩下的,你要扔掉的是配方奶,而不是母乳。
专用泵送和送瓶
纯抽奶又称EPing和母乳喂养。在这种喂养方法中,你每天定期给孩子喂奶,通常是瓶装的,作为他们唯一的食物和营养来源。你的孩子可能通过奶瓶、奶管或其他方式喝到你的牛奶替代喂养方法.
然而,排他泵送并不一定容易。这既耗时又累人。而且,在长时间抽水的情况下,要继续保持供应通常是很有挑战性的。研究表明,与那些至少偶尔母乳喂养的人相比,纯母乳喂养的时间更短。
如何泵
有效的抽吸有助于为宝宝提供适量的母乳,并保持充足的母乳供应。注意,你的孩子对母乳的需求随着他们的成长而变化。
一天抽几次血
多久抽一次奶取决于宝宝的年龄。新生儿会喝一瓶母乳大约每两到三个小时在时钟。所以在宝宝出生的前几周,你应该尝试至少每2到3小时(大约每24小时8到12次)抽一次奶,以刺激你的身体产生健康的乳汁供应。
随着宝宝的成长,每次喂奶他们会吃得更多,但两次喂奶之间的时间会更长。只要你的牛奶供应充足,你可以在抽奶的时间间隔更长。
每次泵注多长时间
在每次练习中,你应该至少在每侧做15分钟。可能要花几分钟你的牛奶开始变淡所以给自己足够的时间。同时,在每次抽奶的时候尽量把你的乳房完全清空。排空乳房是刺激产生更多母乳的重要组成部分。
当你吸干你的乳房没有更多的奶流到收集容器,继续多抽1到5分钟。因为母乳是产生的基于供求关系,额外的刺激会告诉你的身体制造更多。
不过,你不用超过20分钟。每天多抽15到20分钟的奶,通常会比长时间少抽奶产生更多的母乳。
要吸多少母乳
每次抽气时尽可能多地抽气。然后,按照孩子每次喂奶的量,将母乳装入瓶子或储存容器中。新生儿在每次喂养时喝的母乳比大一点的孩子少,但他们吃得更多。根据你宝宝的年龄,以下是他们需要的量。
第一周
在第一周,你的宝宝会喝水初乳.第一阶段的母乳是浓缩的,非常有营养,所以少量的母乳就可以满足宝宝的全部需求。在你的宝宝出生后的最初几天,你将只能泵和收集少量初乳。
事实上,在第一天,初乳几乎不会被表达出来,它可能会卡在吸奶器的管子里,这就是为什么在这段时间里,用手表达初乳是首选的方法。当你用手挤了几勺奶后,抽一会儿奶是一个很好的刺激奶水供应的方法,直到你的奶完全进来。
第一个月
第一周后,你应该能够每2到3小时抽出2到3盎司的血。或者24小时内摄入24盎司。如果你有双胞胎,你需要两倍的金额,如果是三胞胎,你需要三倍的金额,等等。
两到六个月及以上
大约一个月后,你将需要大约每3到4小时3到4盎司,或每天24到32盎司。当你的宝宝6个月大的时候,他们每4到6小时需要大约6到8盎司,所以每天大约36到48盎司。
当你用奶瓶喂养而不是母乳喂养时,你更容易给宝宝过量喂养。每天给你的孩子他们需要的东西,在每个瓶子里,但如果他们表现出吃饱的迹象就停止。不要让他们吃得比需要的多。注意,一般来说,婴儿越大,他们每天需要吃的东西就越多。
有一个简单的公式可以用来计算奶瓶里应该放多少母乳:婴儿的体重(盎司)除以6,再除以每天喂母乳的次数。如果你的宝宝体重12磅(192盎司),每天吃6次饭:192/6 = 32;32/6 = 5.33盎司/次。
管理母乳供应
当你只抽奶的时候,要保持健康的奶量是很困难的。它需要大量的奉献精神,因为你必须定期泵,包括在晚上。为了保持和增加你的供应,试试下面的技巧。
投资你的吸奶器
因为你会花很多时间使用你的泵,考虑购买或租用一个高质量的吸乳器设计为长期,日常使用。双吸奶器可以同时从双乳中吸奶,因此可以节省你的时间和精力。无论你选择哪种泵,确保它是舒适的,泵护罩适合你防止疼痛和损害你的乳腺组织。
泵频繁
频繁的抽奶会刺激母乳的分泌。当你的孩子是一个新生儿,试着每两到三个小时抽一次奶。随着孩子的成长,你通常可以减少打气的次数。然而,如果你正在为牛奶供应不足而挣扎,经常抽奶可以帮助增加牛奶供应。
尝试催奶剂
一个催奶剂能帮助你的身体分泌更多的母乳。有很多母乳喂养的超级食物,草本植物,茶你可以把它添加到你的日常饮食中来支持和促进泌乳。
回到工作岗位
你可能会发现回到工作的过渡相当容易,因为你的宝宝已经习惯了从瓶子里喝水,你的身体也习惯了抽水时间表。然而,如果你发现你的工作效率因为工作压力而有所下降,有很多方法可以做到增加母乳供应.
抽水与计划生育
在预防怀孕方面,纯母乳喂养和纯母乳喂养是不一样的。华体会体育官方人口哺乳期闭经避孕法(LAM)通常在纯母乳喂养的前六个月有效,但被认为对抽奶无效。
所以,如果你不想马上再次怀孕,你应该使用另一种避孕方式。不过,一定要让你的医生知道你只抽泵。某些类型的避孕措施含有雌激素造成牛奶供应减少.
来自Verywell的一句话
为你的孩子吸母乳可能是有回报的,但它也可能是耗时和苛刻的。乏力而且压力可能会使这种方法具有挑战性,并可能减少你的母乳供应。所以重要的是照顾好自己.
试着吃得好,喝大量的液体可以休息的时候就休息,在抽气的时候把脚抬起来放松。另外,不要害怕开口伴侣的帮助家人和朋友。当涉及到你为宝宝持续抽奶多长时间的时候,一点点的支持会让一切变得不同。