Lulla娃娃和其他睡眠辅助工具对婴儿安全吗?

如果有一件事是父母们迫切需要的，那就是更多的睡眠。现在，市场上有一些睡眠辅助工具，承诺帮助新父母获得睡眠。例如，一款名为Lulla Doll的新玩具，它是一个睡眠伴侣玩偶，因其看似神奇的能力，帮助婴儿更快地入睡，在缺乏睡眠的父母中获得了好评如潮的评价入睡更长的时间。

这样的助眠器听起来确实很神奇，但它安全吗?

什么是助眠剂?

像Lulla娃娃这样的玩具被认为可以促进婴儿的睡眠。例如，Lulla娃娃声称，它的工作原理是模仿坐在婴儿旁边的人类看护者的亲密程度。它有现实生活中呼吸的舒缓声音，甚至还有心跳的声音。呼吸和心跳可以连续播放8个小时，制造商声称这是基于研究，证明有看护者在婴儿身边的感觉(没有与婴儿同睡的危险)可以帮助婴儿持续睡眠更长的时间。

其他类型的助眠玩具也有类似的效果。有些让你录下自己的心跳，这样宝宝就能听到，有些则提供白噪音来帮助哄宝宝入睡，还有一些则使用特殊的灯光来帮助宝宝自然地被提示进入睡眠模式。

助眠剂有效吗?

美国儿科学会(AAP)的一项研究发现，尽管父母可能会声称睡眠辅助工具对他们的婴儿很有效，但这项研究实际上指出了一个事实，即婴儿倾向于使用许多不同的物体来入睡，而不仅仅是一个最喜欢的物体。例如，年龄较小的婴儿倾向于更依赖吸吮来帮助睡眠，而6个月左右的婴儿倾向于表现出对柔软或可爱的动物或毯子的偏好。

助眠玩具安全吗?

尽管美国儿科学会没有对Lulla娃娃或市场上其他有类似设计和想法的助眠玩具做出直接声明，但他们已经非常清楚地表明了他们的安全睡眠指南．也就是说，婴儿睡觉时绝不应该有任何靠近他们的东西。这包括人，毯子，宽松的被褥，宽松的衣服，或任何种类的填充动物。

美国儿科学会建议婴儿与看护者共享一个房间，但不是睡眠区域。松散和柔软的物体，肯定包括Lulla娃娃，不幸的是，会造成窒息和可能的过热风险，这两个都是因素SIDS-related死亡．

尽管Lulla娃娃有一个尼龙搭扣带，这样你就可以把它贴在婴儿床上或靠近婴儿，但它仍然不符合美国儿科学会的安全睡眠指南。洋娃娃可能会松动，对婴儿造成窒息的危险，或者婴儿的脸会被压在软软的娃娃上，被压在婴儿床的板条或侧面，呼吸气道受到限制。因此，根据美国儿科学会的标准和指导方针，Lulla娃娃根本不是婴儿的安全睡眠辅助工具。

你应该试试助眠药吗?

目前，美国儿科学会不建议父母使用任何睡眠辅助工具来帮助婴儿获得更多睡眠。如果你觉得睡眠不足严重影响了你的日常生活，并有潜在的危险，请和医生谈谈你的选择。您或您的宝宝可以从睡眠训练、外界帮助或医疗评估中受益，以排除任何潜在的睡眠缺失原因。美国儿科学会确实指出，控制睡眠训练已经被证明是有效的，所以这可能是你探索的一个更好的选择，但和往常一样，和你的儿科医生谈谈，看看什么选项对你的家庭最有效。