让你的家庭日历井然有序的7个技巧

家庭日历
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足球训练。牙医预约。每月家长会。钢琴课。家教。实地考察旅行。工作会议。假期。哦,别忘了约会之夜!我们现代父母需要记录和安排的事情可能会没完没了。 Forever.

无论你是一个大家庭,还是一个小家庭,都要保持你的时间表——加上活动和约会,协调儿童保育和交通,并确保每个参与的人都在同一页面上——这可能会让人非常忙。

我们都知道保持条理是让一切顺利进行的唯一方法,但是最好的方法是什么呢?你如何确保每个家庭成员都在船上,并注意到时间表?也许最重要的是,你如何确保你不会过度安排,或者一开始就承担了超出你能力范围的任务?

这里有一些简单的建议,可以让你的家人工作愉快。

1.把所有的事情都放在日历上,并同步你的日历

无论你使用的是电子日历还是老式的挂历,你都必须确保家里的每个人都把他们的活动和约会添加进去。这对一些人来说可能是显而易见的,但你会惊讶于家庭成员经常忘记更新和同步他们的日程表——结果就是所有的日程安排噩梦。

这里的风险不仅仅是同时安排两项活动。而是确保你所有的孩子照顾孩子还有必要时的交通工具。它能确保你生活中的所有其他方面——工作、家务、家庭作业——无缝地协调在一起。

基本上是指你日常工作或学校安排之外的所有安排好的活动和约会必须在日历上写下来,包括你下班后的工作活动或其他社会义务。每个人都必须知道彼此的日程表细节,这样就不会有重复预定的情况发生。

2.数字!

也许没有比使用电子日历或平板电脑或手机上的应用程序更好的方法来掌握日程了。在大多数情况下,使用数字日历意味着事件将自动同步,您可以随时访问您的日历,这是一个主要的好处。

在电子日历中寻找什么

  • 考虑使用专门为家庭设计的日历或应用程序。市面上有好几种。这些日历是为父母和孩子设计的用户友好型日历。
  • 包含提醒的数字日历——无论是平板电脑或手机上的弹出式提醒,还是电子邮件提醒——都是必须的。
  • 确保这个应用程序或日历可以从家里使用的所有设备上访问:平板电脑、手机、电脑等。
  • 选择一个对你有吸引力的日历,使用视觉线索,比如颜色编码,让事情有条理。
  • 如果你有一个大家庭,那就找一些专门为大家庭设计的应用程序,允许尽可能多的用户加入。
  • 允许你创建待办事项清单的日历也会很有帮助。

3.把你的挂历放在一个中心位置

我们中的许多人宁愿采用老派的方法,使用电话日历来让我们的日程按计划进行。有些人把挂历和日历结合起来数字一个。这很好,只要两个日历都保持最新和同步。

就挂历类型而言,您需要一个足够大的挂历,以容纳您的家庭的所有活动和约会。有些人喜欢使用大型的“干擦”日历,他们发现删除和移动事件很有帮助。

无论你使用什么挂历,你都必须把它放在一个中心位置,一个所有家庭成员每天都经常去的地方。这可以是你的冰箱,你的厨房,你的餐厅,你的家庭娱乐室,或客厅。确保日历与眼睛齐平,上面写的字清晰易读。记住,这个日历是给所有家庭成员看的。

4.让你的日历更人性化

你想要确保当你浏览日历时,它不会看起来像一堆官样文章!你希望你家里的每个人都能看到日历,并确切地知道它说了什么,以及每个条目的含义。

彩色编码

数字日历在这方面做得很好,因为它们通常会根据类型和/或家庭成员自动对每个事件进行颜色编码。但你也可以用颜色标记墙壁或擦干日历。

在挂历上使用荧光笔或在白板上使用不同颜色的记号笔效果都不错。为每个家庭成员指定相应的颜色和高光。你也可以根据活动的类型或哪个成年人负责交通或出席来标注。只要适合你就行。

设置提醒

跟踪日历上的每个人是一回事,但记住每个事件或约会的时间是另一回事。提醒可以在这里发挥作用,挽救局面。

数字日历或应用程序几乎总是包含提醒。你可以让日历上的每个事件都在电话或桌子上弹出提醒,或者你可以有一个自动提醒电子邮件发送。你可以选择特定的活动发送给特定的家庭成员。哦,数字时代的奇迹!

如果你使用的是墙上或白板日历,你仍然可以在手机上设置即将发生的事件的提醒。只要确保发给所有需要的人就行了。

5.让每个人都参与进来,即使是小人物

预读者可能无法参与到家庭日历中,但你仍然可以向你的小宝贝展示日历的样子和使用它的原因。他们也可以参与讨论,特别是当你谈论他们想参加的有趣的即将到来的活动时。

年龄足够大的孩子想一想日程安排和事件可以绝对受益于你的家庭日历-一个大的挂历,你的孩子可以看到他们在学校的路上,可以很有帮助,他们思考他们的一天的流动。

在小学毕业或刚开始的时候中学在美国,大多数孩子可以开始在家庭日历和日常计划中扮演更积极的角色。他们可以把自己的事件添加到你的墙上或擦干日历上,他们应该定期回顾当天的事件。

一旦你的孩子有了平板电脑或手机,你绝对应该把它们添加到你家的在线日历中。得到提醒可以帮助他们保持正轨,这是一个很好的方式,让他们开始在你的家庭中扮演一个更积极和参与的角色。

6.现实生活中的签到是必须的

当你有一个忙碌的家庭时,日历是必要的,特别是如果你的家庭是一个大家庭。但是日历和自动提醒都不能代替面对面的交流。

每周安排签到

每周开一次家庭会议是很有帮助的,你可以讨论本周即将发生的事情,并把任何忘记的事情或约会添加到你的日历上。

这也是和你的家人交流的时候,看看他们对自己的日程安排有什么感觉。他们喜欢课外活动吗?辅导进行得怎么样了?你需要什么时候做下一次体检?

花时间和你的家人联系对于鼓舞士气和确保每个人的时间表都对他们有效是非常重要的。

夜间签到

当你把孩子哄上床睡觉时,简单地回顾一下他们第二天的日程安排。这将帮助他们走上正轨,并确保他们在第二天不会出现意外。每天晚上和你的配偶确认第二天要做的事情。这可以帮助你解决交通或育儿方面的混乱,或任何最后一刻的安排变化。

7.确保在休息时间和家庭时间用铅笔

虽然有一个紧凑的家庭日历可以丰富,导致强大的社交技能,并为你的孩子提供难忘的经历,但过度安排你的家庭可能会付出代价。

根据克利夫兰诊所的说法,日程排得太紧的孩子可能会有抑郁和焦虑的问题。他们可能睡不好,吃不好,他们的决策能力可能很差。

这一切的解药是什么?

仔细选择孩子愿意参加的活动。确保这些活动是你的孩子真正感兴趣的,而不是你认为他们为了社会地位或未来的大学录取而“应该”做的事情。

尽可能花时间重新评估你的时间表。持续不断的活动对你的家庭造成了情感上的伤害吗?有什么可以划掉的吗?放弃承诺可能很难,但你的家庭幸福是至关重要的。

最重要的是,安排好停机时间。是的,把它写进你的日历里!家庭时间和约会之夜也是如此。有时候你需要在日历上做出承诺来让这些事情发生。但它们应该是优先考虑的事情,就像你的孩子参加少年棒球联盟比赛或预约牙齿矫正医生一样。

来自Verywell的一句话

每个家庭在记录和安排日程方面都是不同的。对于没有固定约会或活动的小家庭,一个简单的挂历就足够了。对于更大或更繁忙的家庭,使用一个容易获取的、组织整齐的、可共享的日历会非常有帮助。重要的是要弄清楚什么适合你,然后在此过程中对你的系统进行微调。

对一些人来说,修改家庭日历或首次实现共享数字日历的想法听起来是一项艰巨的任务。但请记住,开始通常是相当简单的,在冷静和组织方面的回报将是十倍。

最终,把你所有的家庭活动和约会安排在一个地方,让家人共享,可以让你在繁忙的生活中感到内心的平静——这是非常宝贵的。

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通过温迪·威斯勒
温蒂·威斯纳是一位哺乳顾问和作家,内容涉及母婴健康、育儿、一般健康和健康以及心理健康。她已经为母乳喂养的父母工作了十多年,并且是两个男孩的母亲。