孩子和家庭的宽扎节传统

宽扎节是一个相对较新的冬季节日，用来纪念非洲传统。这个节日由美国黑人家庭和世界各地的非洲裔社区庆祝。为期一周的庆祝活动的灵感来自于传统的非洲丰收节习俗，其重点是建立家庭传统、文化和社区。

宽扎节在12月26日到1月1日之间，是一个和你的孩子、亲戚和朋友一起庆祝的美好节日。这一切都是关于家庭团聚，了解家庭根源，庆祝文化历史。庆祝活动的特色是有很多有趣的事情，所有年龄的孩子都会喜欢，包括丰富的宴会，讲故事，跳舞，手工艺，当然，家庭时间．

对宽扎节

加州州立大学非洲研究系主任Maulana Karenga博士于1966年创立了这个节日，作为一种庆祝和分享全非洲文化和非裔美国人生活的重要方面的方式，包括遗产、社区、家庭、正义、食物和自然。宽扎节持续7天，它不是一个宗教节日，而是一个世俗的精神节日，庆祝七种不同的原则，统称为Nguzo萨巴．

这些关键原则将在七天假期中的一天得到强调。它们依次包括:

1. Umoja(统一)
2. Kujichagulia(自主)
3. Ujima(集体工作和责任)
4. Ujamaa(合作经济学)
5. Nia(目的)
6. Kuumba(创新)
7. Imani(信心)

它是如何工作的

每天，一支蜡烛(统称为Mishumaa萨巴)是对这些原则的认可。蜡烛——一根黑的，三根红的，三根绿的——由kinara(类似于光明节用的烛台)，它被放置在mkeka为了向家里的孩子表示敬意，一穗玉米(称为玉米)vibunzi或muhindi)放在kinara每个孩子。其他的象征还包括果篮(mazao)和一个团结杯(kikombe)，它们都放在mkeka也

时机

宽扎节在每年的12月26日开始。许多黑人基督徒家庭在庆祝宽扎节的同时也庆祝圣诞节kinara在他们的圣诞树旁边。在Kuumba通常在12月31日举行，有一种宴会叫Karamu庆祝文化表达。在这一天，家庭成员和朋友们演奏音乐，讲故事，做工艺品。这些工艺品通常在宽扎节的最后一天交换。Imani这是一个尊重传统和分享的日子。

和孩子们一起庆祝宽扎节

因为宽扎节以家庭为中心，很容易让孩子们参与进来。此外，在这个充满历史气息的节日里，许多典型的活动要么是专门为孩子们准备的，要么是非常适合和小孩子一起做的。

宽扎节的颜色

宽扎节的主要颜色是绿色、黑色和红色。将这些色彩融入到你的装饰和工艺品中，从拼贴画到餐具垫。因为宽扎节非常注重创造力，鼓励你的孩子手工制作卡片和标牌送给亲戚和朋友，画或使用剪贴艺术的节日的重要方面。我们收集的着色页也将让孩子们在学习这个节日的重要象征的同时发挥创造力。

节日仪式任务

孩子们可以通过许多有用的方式参与到庆祝仪式的各个方面。大一点的孩子可以点燃kinara小孩子可以通过牵着大人的手来帮助大人点燃蜡烛。所有年龄段的孩子都可以把玉米穗放在kinara,以及把果篮和团结杯放在mkeka。

了解文化遗产

幼儿往往在做中学得最好。让学习变得有趣就更好了。试着读一本关于宽扎节、泛非洲文化和/或非裔美国人历史的书或音乐，这些都是针对儿童的。你可以大声朗读非洲民间故事，并以此为灵感创作你自己的故事。这也是一个分享家庭故事和个人经历的好时机。

你也可以让你的孩子研究一个相关的国家、时期、历史人物、文学、音乐、艺术和/或传统(或现代)非洲或美国黑人文化的特定组成部分。然后，他们可以在假期期间以报告的形式展示他们的研究。父母或年长的亲戚可以和年轻的孩子一起做小小组项目，在假期期间分享和讨论。

手工制作的礼物

宽扎节通常会交换礼物，但通常是手工制作的，而不是从商店买的。送礼的重点是创造力和纪念共同的历史，而不是收到一大堆玩具。如上所述，宽扎节的活动通常包括制作传统工艺品，然后在庆祝过程中分发给亲戚。

宽扎节的食物

和许多节日一样，宽扎节期间食物是最重要的。家庭经常提供传统的非洲菜肴。典型的口味包括甜和辣的混合，大量的水果和肉类。一些可能的食物包括黑眼豌豆配米饭和火腿，调味黑豆和米饭，炸鲶鱼，通心粉和奶酪，秋葵汤，咖喱鸡肉和香蕉汤。此外，任何有节日气氛或与家庭文化相关的特殊食物也可以。

来自Verywell的一句话

不管你是如何庆祝宽扎节的，或者在你的家里享受宽扎节的庆祝活动有多广泛——从整个星期到只花一个晚上来庆祝这个节日——记住，重点是一家人在一起，把现在与历史和未来联系起来。最重要的部分是创造一个节日传统，让你的家人产生共鸣，快乐和鼓舞。